图书目录大全

 windowsfront.com logo

睡眠红宝书 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

睡眠红宝书
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王国斌 作者
中国青年出版社
译者
2005-8 出版日期
197 页数
18.60元 价格
简裝本
丛书系列
9787500662532 图书编码

睡眠红宝书 在线电子书 图书标签: 睡眠  健康   

喜欢 睡眠红宝书 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

睡眠红宝书 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

睡眠红宝书 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

睡眠红宝书 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


睡眠红宝书 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

说半天还是没说清楚

评分☆☆☆☆☆

说半天还是没说清楚

评分☆☆☆☆☆

苹果法内个看上去很有趣。。。

评分☆☆☆☆☆

说半天还是没说清楚

评分☆☆☆☆☆

苹果法内个看上去很有趣。。。

睡眠红宝书 在线电子书 著者简介

睡眠红宝书 在线电子书 图书目录

睡眠红宝书 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

睡眠红宝书 在线电子书 图书描述

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。我们每天都睡眠，但大多数人对睡眠本身却了解不多。

社会的发展进步，生活和工作的节奏越来越快，让越来越多的人产生了睡眠障碍。据世界卫生组织调查，全世界27%的人有睡眠问题，将近一半人受到各种睡眠问题的困扰。

……

医学研究显示，失眠是健康的大忌，它不仅会影响生活和工作，通常还是疾病的征兆。长期 “睡不好”会对人的生理及心理造成诸多不良影响，如降低智商、影响新陈代谢机能等等。

如何战胜失眠，切实提高睡眠质量，已成为当前高压力社会下很多人的当务之急。

本书从睡眠医学的角度，以通俗简捷的方式，介绍了睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、睡眠医学中一些先进概念，澄清一些人似是而非的错误认知。同时从日常生活入手，从生理、心理、环境、工作和生活的各个方面出发，多管齐下，总结出一套完整、有效、简便易行的战胜失眠、诊疗睡眠障碍、改进睡眠的方法。

睡眠红宝书 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

睡眠红宝书 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

睡眠红宝书 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


睡眠红宝书 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有