神经衰弱和强迫观念的根治法 在线电子书 图书标签: 心理学  森田正马  森田疗法  强迫症  神经衰弱  神经衰弱和强迫观念的根治法  心理疗法  森田   

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治疗深井冰的最高境界就是放弃治疗，但这一点并不容易体得

神经质者的解百忧，强迫症者的自愈书。我从没有感到如此有幸能读到一本书，这是第一本。不知何时开始心理状态不佳，过年前后我的世界如同黑洞连光都透不进。顺其自然，知止后定，不以物喜，不以己悲，这便是森田疗法的精神。四个月后，我才渐渐走出缚住自己的牢笼，回想过去的半年我流的泪比记事起还要多，而如今我不确定走出阴影是否因为压力的暂时退却，而我能肯定的是，我已经不再是我。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。我想，终于我能获得内心的安宁，也算是浴火重生了。顺其自然，为所当为，至于什么是真正的痛苦，不足为外人道也。

治疗深井冰的最高境界就是放弃治疗，但这一点并不容易体得

森田正马

通过自己的强大气场让大部分患者几十天即可实现超脱的转变，从人最大的福报是智慧来看，森田君实在功德无量！

正如森田先生所说，性格多疑，自省，谨慎的人容易有强迫思维，取名叫神经质，我看叫疑病症更好一些，你认为他是病，他就是病，你认为他不是病，他就不是病。 每个人都会有很奇怪的想法，如果你很重视这个奇怪的想法，怀疑自己，这个想法就会越滚越大，你越难接受，它越会出来...  

这本书读着很爽，因为森田正马说的话就跟点穴高手一样，一点一个准。我认为点穴这种事儿，虽然被点中的人会感到痛苦，但是心中也一定会暗暗佩服这个点穴高手的功力和能耐。有时候真正的烦恼是，你在我身上瞎点一通，一个穴位没点到，真想用排山倒海把你轰到十二公里以外...  

这本书读着很爽，因为森田正马说的话就跟点穴高手一样，一点一个准。我认为点穴这种事儿，虽然被点中的人会感到痛苦，但是心中也一定会暗暗佩服这个点穴高手的功力和能耐。有时候真正的烦恼是，你在我身上瞎点一通，一个穴位没点到，真想用排山倒海把你轰到十二公里以外...  

读的是1996年的第一版，由于太古早，翻译难免有些不流畅，用词用字也和现在不一样，但是阅读过程非常愉快，尤其是最后几章的患者日记，读起来非常感慨。姑且记一下自己的感受： 1、观念因素导致了疾病，神经质患者尤其擅长对号入座，所以要警惕一切名词的陷阱，不要被名词困住...  

读过很多市面上关于神经质方面的书籍，但没有一本像森田正马写的这样具体和正视。究其原因，恐怕是因为撰述人大都缺少神经质的亲身经历。事非经过不知难，很多心理学作家说的都是不痛不痒的话。 森田正马是个严重的神经质，这成为他能找到准确的康复方法的必要条件。只可惜年代...