“人类学书好看吗?”朋友问。“好看,比探险小说还要好看。”我答。“真的?”“没错!”“我以为会很枯燥哩!” 就是这样,我们总有错过好书的各种各样稀奇古怪的理由。一本黑塞的小说集在我的书架上摆了好多年了,我从未兴起过拿来翻一翻的念头。原因一:作者是诺贝...
评分这本书读着很爽,因为森田正马说的话就跟点穴高手一样,一点一个准。我认为点穴这种事儿,虽然被点中的人会感到痛苦,但是心中也一定会暗暗佩服这个点穴高手的功力和能耐。有时候真正的烦恼是,你在我身上瞎点一通,一个穴位没点到,真想用排山倒海把你轰到十二公里以外...
评分神经质 百度百科https://baike.baidu.com/item/%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E8%B4%A8 摘录 这些医学工作者,通过些医学通俗读物宣扬的所谓"身心过劳就会发生神经衰弱症,失眠症就会带来可怕的精神病"等等, 实际它既没表达出确切的科学含义,又徒然给许多社会人士造成了过 的精神负担和恐...
评分“人类学书好看吗?”朋友问。“好看,比探险小说还要好看。”我答。“真的?”“没错!”“我以为会很枯燥哩!” 就是这样,我们总有错过好书的各种各样稀奇古怪的理由。一本黑塞的小说集在我的书架上摆了好多年了,我从未兴起过拿来翻一翻的念头。原因一:作者是诺贝...
评分太感谢森田正马先生出现在我的人生中,我一直以来都有强迫观念,3个月前犹豫经理了一些时间使得强迫转念显著增强为疑病观念,3个月以来,每天痛不欲生,闷闷不乐,振作不起来,一开始并不相信森田先生所写著作,值得无意间的一个机缘看到了这本书,瞬间剑指内心,句句戳中,经...
写得不错,但总体思路就是你有问题,但是别人也可能会遭遇你对我境遇而没有变成你,说神经衰弱者极端,这作者的思路何尝不是另一种极端~也就是把人磨成一块木头就能得以解脱?不见得,先天的敏锐没这么容易被磨去,即使磨去了你不是成功了而是变成一个畸形怪胎罢了~
评分一、为什么神经衰弱会在当今社会这么多? 因为文化的发展,更直接点说,就是追逐虚荣的社会竞争和优胜劣汰的世态,各种文化社会现象肆意泛滥,让人接收到过多的信息 二、神经质的本质 神经质是一种先天性气质。这种气质的特点是,内省力极强,很懂得思想,极度地关注自我感受,又很顽强的人才会得的神经衰弱的症状。病觉过于敏锐,疾病感受很强。别人可能都会忽视掉的不舒服,他们通通能够探测到,一般人不那么关注的身体状况,神经质的人可是不会忽略的。如此这般的用心过度,忧郁成疾。 神经质的通病——最擅长悲观 心理疾病发病的条件只在个人体质,根源是恐惧。 三、治疗两者的关键就在于:向症状屈从,注意力集中指向痛苦,协调欲望与恐惧。顺从自然 活在当下,顺其自然,为所当为——森田疗法的核心精神
评分分析得基本正确,理论有了,只是实践起来很难。作者的亲身经历是次偶然,有外力助推,旁人如若单纯靠毅力让自己直面它,归顺自然,实在是很难做到。特别是社交神经质患者,怎么有勇气完全抛掉外界的看法怡然自得。时代推进,伟人都过世了,没有接班人,我们该怎么办。
评分分析得基本正确,理论有了,只是实践起来很难。作者的亲身经历是次偶然,有外力助推,旁人如若单纯靠毅力让自己直面它,归顺自然,实在是很难做到。特别是社交神经质患者,怎么有勇气完全抛掉外界的看法怡然自得。时代推进,伟人都过世了,没有接班人,我们该怎么办。
评分神经质者的解百忧,强迫症者的自愈书。我从没有感到如此有幸能读到一本书,这是第一本。不知何时开始心理状态不佳,过年前后我的世界如同黑洞连光都透不进。顺其自然,知止后定,不以物喜,不以己悲,这便是森田疗法的精神。四个月后,我才渐渐走出缚住自己的牢笼,回想过去的半年我流的泪比记事起还要多,而如今我不确定走出阴影是否因为压力的暂时退却,而我能肯定的是,我已经不再是我。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。我想,终于我能获得内心的安宁,也算是浴火重生了。顺其自然,为所当为,至于什么是真正的痛苦,不足为外人道也。
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