神经衰弱和强迫观念的根治法 在线电子书 图书标签: 心理学 森田正马 森田疗法 强迫症 神经衰弱 神经衰弱和强迫观念的根治法 心理疗法 森田
发表于2024-09-28
神经衰弱和强迫观念的根治法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
治疗深井冰的最高境界就是放弃治疗,但这一点并不容易体得
评分一、为什么神经衰弱会在当今社会这么多? 因为文化的发展,更直接点说,就是追逐虚荣的社会竞争和优胜劣汰的世态,各种文化社会现象肆意泛滥,让人接收到过多的信息 二、神经质的本质 神经质是一种先天性气质。这种气质的特点是,内省力极强,很懂得思想,极度地关注自我感受,又很顽强的人才会得的神经衰弱的症状。病觉过于敏锐,疾病感受很强。别人可能都会忽视掉的不舒服,他们通通能够探测到,一般人不那么关注的身体状况,神经质的人可是不会忽略的。如此这般的用心过度,忧郁成疾。 神经质的通病——最擅长悲观 心理疾病发病的条件只在个人体质,根源是恐惧。 三、治疗两者的关键就在于:向症状屈从,注意力集中指向痛苦,协调欲望与恐惧。顺从自然 活在当下,顺其自然,为所当为——森田疗法的核心精神
评分治疗深井冰的最高境界就是放弃治疗,但这一点并不容易体得
评分森田正马
评分话不多说,几个字就能拯救你,“活在当下,顺其自然,为所当为。”换句达摩祖师的话就是“凡夫生当忧死,临饱愁饥,皆名曰大惑。故至人,不谋其前,不虑其后,古今不变,时时归道”
太感谢森田正马先生出现在我的人生中,我一直以来都有强迫观念,3个月前犹豫经理了一些时间使得强迫转念显著增强为疑病观念,3个月以来,每天痛不欲生,闷闷不乐,振作不起来,一开始并不相信森田先生所写著作,值得无意间的一个机缘看到了这本书,瞬间剑指内心,句句戳中,经...
评分“人类学书好看吗?”朋友问。“好看,比探险小说还要好看。”我答。“真的?”“没错!”“我以为会很枯燥哩!” 就是这样,我们总有错过好书的各种各样稀奇古怪的理由。一本黑塞的小说集在我的书架上摆了好多年了,我从未兴起过拿来翻一翻的念头。原因一:作者是诺贝...
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评分这本书读着很爽,因为森田正马说的话就跟点穴高手一样,一点一个准。我认为点穴这种事儿,虽然被点中的人会感到痛苦,但是心中也一定会暗暗佩服这个点穴高手的功力和能耐。有时候真正的烦恼是,你在我身上瞎点一通,一个穴位没点到,真想用排山倒海把你轰到十二公里以外...
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