大成拳 在線電子書 圖書標籤: 站樁 氣功 武術 拳學 修行 武功 大成拳 中醫傳承
發表於2024-12-29
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最好自己邊練邊看
評分沒有一項運動能像站樁那樣同時做到下麵三點:1 全身細胞供氧量增加;2 心跳加快50跳左右/分; 3 大腦可以入靜。站樁,確實很神奇。
評分這真是關於站樁極好的書。科學實用。從美國某實驗室測量的站樁數據讓你你感覺站樁的偉大。
評分是用科學論據來證明站樁的效用。我需要的僅是如何站樁這部分。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 看瞭意拳正軌,纔知道這本書是誤人子弟。。作者你學瞭點皮毛就算瞭,還去改傳統功法的內容。。
評分最好自己邊練邊看
擺在讀者麵前的《大成拳:科學站樁功》一書,是美國麻省高等教育學院副院長八十三歲的曾廣驊教授所著。中國的文化傳統有兩種,其一是人類有史以來母係氏族原始公社在數十萬年逐步形成的老傳統,其二是夏、商、周三代父權傢長製社會興起以來遺留下的新傳統。顯然,母係社會原始宗教的文化傳統是道傢和墨傢文化的淵源,而父權傢長製的文化傳統則是儒傢和法傢文化的根基。母係氏族共産製的原始公社是人類最初的“公民社會”,其中不乏原始的“民主”思想。周代以來的父權傢長製社會,則是一種君權專製的“臣民社會”,其中僅有“民本”思想而無民主思想。中國的傳統文化是在春鞦戰國時期的“百傢爭鳴”中形成的,那時已進入瞭父權傢長製的封建社會,因之儒、法二傢是為君權設計的“王道”和“霸道”兩手統治術,就連道傢也是專門對“侯王”說教的帝王之學,三者都是從“民本”思想立論的。我曾說過,毋論東方和西方,全人類的各種異質文明都是在大約一萬年左右從同一個原點起跑的。四方同源,萬世一脈,古聖今聖,西哲東哲,其揆一也。如此說來,西方文化中古希臘文明的科學、民主、自由思想,古羅馬人的法治、人權觀念,古希伯萊人的宗教思想,是否可以在中國古代的傳統文化中找到痕跡呢?“德先生”和“賽先生”必須從西方引進嗎?其實,中國文化中的墨傢學派,就不乏科學、民主觀念和類似加爾文教派的宗教思想,道傢學派更是一種自由、平等、博愛(“安、平、太”)的學說。僅是由於墨傢的學說和君權的專製政治發生直接衝突,終於喪失瞭生存的土壤,被道傢學派所吸收,中國傳統文化遂成為儒法結閤占統治地位,道墨相融被邊緣化的格局。此後君權官僚政治體製在中國延續瞭數韆年,雖然曆代開明君主不乏“為民”、“愛民”的承諾,但那充其量僅是孔、孟的“王道”和“民本”思想而與現代“民主”觀念判然有彆;雖然在政權交替上也可由“世襲”被迫依堯舜古製“禪讓”給新君主,但即使選定“接班人”的禪讓製也和現代“憲政”體製根本不同。直到1850年1月31日,馬剋思和恩格斯在倫敦寫的《時評。1850年1-2月》中,預見到古老的中國正處在社會政治變革的前夜。“歐洲反動分子逃到萬裏長城時,將看到城門上麵寫著:中華共和國。自由、平等、博愛。”(《馬剋思恩格斯全集》第10捲,278頁)真正實現瞭馬剋思這一政治預見將“自由、平等、博愛”寫在城門上的人,是中國革命的先行者孫中山先生。孫中山先生繼承瞭中國道傢和墨傢文化的思想精髓,將“德先生”和“賽先生”引進中國,他提齣的“三民主義”和“五權憲法”既糾正瞭西方政治的弊端,又最切閤中國國情。從此,曆代帝王奉行的“民本”思想被超越到“民主”政治的水平,《建國大綱》也否定瞭父權傢長製君權政治而展現齣由“臣民社會”嚮“公民社會”轉化的現代憲政體製的藍圖。在近代史上,孫中山先生的地位是無人能取代的,他代錶著中華民族邁嚮現代社會的曆史潮流。可惜那個時代以來的中國政治傢終究難以擺脫根深蒂固的帝王思想,中國的政治體製一直徘徊在《建國大綱》的“訓政”階段。
作者是一位通过站桩回复了身体健康的实修者。同时为了研究中国的站桩这一神奇的运动方式而在美国学习运动生理学一直到博士。 书中我认为最精彩的部分就是作者在专业的角度使用科学仪器测量记录了站桩者的生理变化。包括心率,呼吸率,耗氧率。从西方运动生理学角度研究了站桩这...
評分作者是一位通过站桩回复了身体健康的实修者。同时为了研究中国的站桩这一神奇的运动方式而在美国学习运动生理学一直到博士。 书中我认为最精彩的部分就是作者在专业的角度使用科学仪器测量记录了站桩者的生理变化。包括心率,呼吸率,耗氧率。从西方运动生理学角度研究了站桩这...
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