重塑心靈 在線電子書 圖書標籤: 心理學  NLP  心理  自我完善  重塑心靈  李中瑩  心理療法  成長   

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這本書裏一半的內容是NLP，一半的內容是心理健康。可以說這本書本身寫的實在有失水準，但是拿來做NLP的入門書還是不錯的。

8.6 (979人評價)

2014/1/3-1/17閱讀

前十頁都沒人靠訴我NLP是什麼，所以我理所當然的認為它很差囉。嘻嘻，它是在第11頁說的呢。

這本書裏一半的內容是NLP，一半的內容是心理健康。可以說這本書本身寫的實在有失水準，但是拿來做NLP的入門書還是不錯的。

NLP一直被我列入“类心理学”、“伪心理学”的范畴，可能那种搞个人崇拜式的培训方式还是不能为我所接受的缘故。这本书买了有段时间，这两天闲下来，也有心情看进去。终于知道，哦，原来这就是NLP。里面的东西都不陌生嘛！从脑神经科学到理清疗法、催眠、自我催眠、情绪管理、...  

这本书的评价得分着说，如果你从未读过任何心理学（严肃的）著作，这本书可能能给到4-5星，因为平易近人，很多鸡汤的东西，涉及面也比较广。比普通鸡汤要多了很多鸡骨头。但是如果你有基本的心理学常识，读过类似《津巴多普通心理学》、《冷读术》甚至《人性的弱点》，你都不会...  

NLP的前提假设： 　　1）没有两个人是一样的 　　2）一个人不能改变另一个人 　　3）有效果（比只是强调道理）更重要 　　4）我们只是活在由自己感官所塑造出来的主观世界 　　5）沟通的意义决定于对方的回应 　　6）重复旧的做法，只会得到旧的结果 　　7）凡事必有至少三...  

Neuro Linguistic Programming的假设，摘录: 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 沟通的意义决定于对方的回应，如果对方的回应不对，就是讲话者的方式不对 凡事必有至少3个解决方法 失败的人会说“没有办法”，成功的人会寻找方法 每个人都选择给自己最佳利...  

如果说传承的课程重点在于核心信念，《当下的力量》通过关注当下来保持内心的平衡，都强调“方法不重要”论，但这本NLP书，却是专门讲方法的。 说来容易理解：信念固然是基本，可是信念本身无法自我改变。NLP就是有效改变信念的工具，一种自我提升的教练技术。 我个人理解传...