你的誤區 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自我完善 心理 你的誤區 自我認識 心理自助 成長 韋恩·W·戴埃
發表於2024-12-23
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我還不是一個個性自由的人~~~~
評分說起來容易做起來難啊,達到這樣的程度也太聖人瞭吧
評分我的心理聖經。。一定要找到原版,必須的!
評分幫某老領導搬辦公室時送的,是他當年在京學習時書攤上買瞭,一直帶著的,紙頁已經發黃變脆,內容金玉之質今天看來仍然閃亮。前後這是第三遍通讀瞭,對我的幫助之大,不能用言語明說。
評分世界上最大的愛心,就是照顧好自己那顆心
DYER 本人是在孤兒院長大的,這是最為難能可貴的!
《你的誤區》是一本谘詢心理學的大眾讀物。
戴埃在這本書裏,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)進行逐條分析,將那些不健康的“自我挫敗情感和行為”歸結為束縛人生、導緻失誤的區域,提齣瞭心理上的“誤區”概念。
作者認為,由自我摒棄心理産生的消極自卑、尋求贊許、悔恨內疚;由懼怕未知而導緻的自我限製――迴避新事物、僵化偏見、害怕失敗、“盡善盡美”心理等,這些誤區,幾乎人人都有。這種“令人煩惱的個性癖病”製造瞭一個個封閉的自我,阻礙瞭人們投身豐富多彩的生活。書中的每一章都象是一次心理詢診,其用意在於盡可能的為讀者創造自己解決問題的途徑。作者竭力倡導積極的人生態度,主張“活著,就要生活”。
本書1976年在美國首次齣版後,立即引起西方心理學界的轟動,在廣大讀者中獲得強烈反響,以後連續再版重印,成為破紀錄的暢銷書。全書共十二章,十七萬二韆字。
“做爱做的事”(不要在第二个字后面断句),是我们这个时代喊滥了的格言。固然我们通常不能做到这一点,但“做爱做的事”俨然是毋庸质疑的终极目标。 这本书试图给我们树立一种彻底的自信,一种超然于社会独自存在的自信,不需要任何别人认可,不管你是什么样的,你都可以自信...
評分我把这本书放在书架最醒目的地方,用“正能量”这三个字作为一种提醒,每当情绪不好或碰到什么不顺心的事时,对自己说:别让负面的东西压伤自己,来看看怎样让正能量覆盖它们。 让正能量强大起来,须让负能量弱下去。 “抱怨是非常消耗能量的举动”,超赞同这个观点,几乎在所...
評分这本书是在当当上买的,起初买这本书只是想看看自己存在着哪些误区。买回来之后一直作为床头读物,每晚上床之后看一章,就这样现在被我看完了。看完之后这本书的直接结果是,又被划上了各色各样的标志线,用以表明自己对书中观点的认同,也用以表明自己一直存在的误区。 于是...
評分虽然是老外写的书,感觉跟实际生活还是挺贴近的。个人感觉对一些误区的分析不够尽兴,不过“由表象分析原因,再给出解决办法”的方式不错。 前几章有一些观点有点西方了,类似“你不需要别人的赞许”,要真能从内心建立这样的观念,人肯定可以变得很强。 建议时常情绪不佳限...
評分心理自助类的书大概都是一个论调,即:要坚持自我,活在当下。这一本也不例外。不过遇到这种书,我还是愿意翻一翻,毕竟心灵塑造不是一朝一夕,可以一蹴而就的事。这类书是常看常新的。相较同类书籍喜欢举例子并长篇大论的特点,本书讲解简洁有条理,切中要害,且作者颇有文采...
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