《你的誤區》是一本谘詢心理學的大眾讀物。
戴埃在這本書裏,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)進行逐條分析,將那些不健康的“自我挫敗情感和行為”歸結為束縛人生、導緻失誤的區域,提齣瞭心理上的“誤區”概念。
作者認為,由自我摒棄心理産生的消極自卑、尋求贊許、悔恨內疚;由懼怕未知而導緻的自我限製――迴避新事物、僵化偏見、害怕失敗、“盡善盡美”心理等,這些誤區,幾乎人人都有。這種“令人煩惱的個性癖病”製造瞭一個個封閉的自我,阻礙瞭人們投身豐富多彩的生活。書中的每一章都象是一次心理詢診,其用意在於盡可能的為讀者創造自己解決問題的途徑。作者竭力倡導積極的人生態度,主張“活著,就要生活”。
本書1976年在美國首次齣版後,立即引起西方心理學界的轟動,在廣大讀者中獲得強烈反響,以後連續再版重印,成為破紀錄的暢銷書。全書共十二章,十七萬二韆字。
心理学是我一直关注的阅读领域,基本上心理学领域有好书,假如我知道的话,我都会买,这样的阅读领域我还有经济,历史还有名家漫画,我相对买得最少的反而是管理类的书。 这本《你的误区-如何摆脱负面思维掌控你的生活》封面写着心理自助全球第一品牌书,来头很大,标题也写得...
評分 評分1、你应对自己的情感负责。你的情感是随思想而产生的。那么,你只要愿意,便可以改变对任何事物的看法,使内心充满积极正面的能量。 2、一种认识只有在一遍又一遍重复之后,才能成为一种信念,如果仅仅尝试一次,便以失败为理由放弃努力,认识就永远不可能转变为信念。 3、如...
評分对内疚和担心的解释写的不错。 我们常常认为内疚和担心可以有意于更好的认识自我,继往开来,懂得从哪里来到那里去,但实际上内疚和担忧并不等于反省过去,抓住未来。内疚和担心在作者看来,和这个良好意愿完全无关。内疚和担心最重要的结果就是使一个人呆若木鸡,最大功能是...
評分上次读鸡汤还是前年,当时读的是《少有人走的路》,现在又捧起一本鸡汤《你的误区》。觉得人偶尔喝喝鸡汤也不坏。。。 1 能否利用现在的时光,来实现自己的心愿,这是真正生活与否的试金石,而几乎所有自我挫败行为(误区)都企图乞生于过去或将来之中。 2 回避现时往往导致...
我還不是一個個性自由的人~~~~
评分心靈讀物
评分當你感到悲哀痛苦時,最好是去學些什麼東西,學習會使你永遠立於不敗之地。當你感到自我與他人的精神摺磨時,盡可焚香、沐浴、更衣、吸食谘詢心理學之唯心精神鴉片——告彆誤區,醫己纔能醫人。
评分稍有催眠之嫌
评分幫某老領導搬辦公室時送的,是他當年在京學習時書攤上買瞭,一直帶著的,紙頁已經發黃變脆,內容金玉之質今天看來仍然閃亮。前後這是第三遍通讀瞭,對我的幫助之大,不能用言語明說。
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