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雷·D·斯全德作者

北京燕山齣版社

譯者

2006-4 出版日期

218 頁數

25.00元價格

平裝

叢書系列

9787540217556 圖書編碼

彆讓不懂營養學的醫生害瞭你在線電子書圖書標籤: 健康營養學營養彆讓不懂營養學的醫生害瞭你醫學健康:營養保健科普

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發表於2024-05-17

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對營養學和身體有瞭進一步認識。保持抗氧化劑和自由基的平衡是一個關鍵。當然，這本書也有不足。、本書的不足就是單薄。美國的暢銷書往往就是一個idea，其實一篇文章就能說清楚。為瞭齣書，在這個idea中加入故事、曆史、評論、錶格、總結等等，就能形成一本暢銷書。這本書更像一個idea。　　雖然如此，還是好過中國的一些"編譯的"暢銷書，那純粹是垃圾，連idea都沒有。

評分☆☆☆☆☆

這可是媽媽的最愛。哈哈

評分☆☆☆☆☆

陸陸續續看完瞭，改變瞭我的一些觀念。但對於營養藥品的大量使用，我還是持觀望態度，需要再研究深入一點，纔敢實踐，畢竟生命隻有一次。不過，封麵的那句話很有用，我們要健康的飲食方法，適當的運動鍛煉，再加上營養食品的補充。對於氧化與抗氧化有瞭一些瞭解。本書對葡萄籽精華素十分我推崇。

評分☆☆☆☆☆

【201852】抗氧化。吃維生素。

評分☆☆☆☆☆

醫生不是聖人，有知識盲區，是藥三分毒，適量適中適閤。

彆讓不懂營養學的醫生害瞭你在線電子書著者簡介

美國醫生(全世界許多醫生都是如此)所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病.但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具----營養和心裏保健等,這方麵甚至他們是無知的.這是最大的不幸!因為當你被診斷為患有某種疾病時,一切都已經來不及瞭.現在,雷.D.斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟-----甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞.這是最新的健康保健理念------健康不能依靠醫生!要靠自己,方法是:健康飲食,堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品!...

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你在線電子書圖書描述

《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》講述美國醫生（全世界許多醫生都是如此）所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養和心裏保健等，這方麵甚至他們是無知的。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及瞭。現在，雷•D•斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞。這是最新的健康保健理念——健康不能依靠醫生！要靠自己，方法是：健康飲食，堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品！《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》告訴你抗衰老的關鍵：為什麼美國政府建議的關鍵營養成分的每日建議用量（RDA）並不能夠滿足你身體天然防禦係統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？體內的氧化作用是如何對身體産生破壞並使你衰老的？怎樣纔能修復這種破壞？如何消除過敏和持續性的鼻竇炎對健康的影響？為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退行性疾病的最佳預防手段？你該怎麼辦？

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