彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
美國醫生(全世界許多醫生都是如此)所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病.但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具----營養和心裏保健等,這方麵甚至他們是無知的.這是最大的不幸!因為當你被診斷為患有某種疾病時,一切都已經來不及瞭.現在,雷.D.斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟-----甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞.這是最新的健康保健理念------健康不能依靠醫生!要靠自己,方法是:健康飲食,堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品!...
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《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》講述美國醫生（全世界許多醫生都是如此）所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養和心裏保健等，這方麵甚至他們是無知的。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及瞭。現在，雷•D•斯全德博士編寫的這本革命性的新書會嚮你展示當今和今後保護健康所需要采取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的緻命破壞。這是最新的健康保健理念——健康不能依靠醫生！要靠自己，方法是：健康飲食，堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品！《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》告訴你抗衰老的關鍵：為什麼美國政府建議的關鍵營養成分的每日建議用量（RDA）並不能夠滿足你身體天然防禦係統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？體內的氧化作用是如何對身體産生破壞並使你衰老的？怎樣纔能修復這種破壞？如何消除過敏和持續性的鼻竇炎對健康的影響？為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退行性疾病的最佳預防手段？你該怎麼辦？
具體描述
讀後感
2013年6月22、23日 《别让不懂营养学的医生害了你》《一生健康》作者 雷·D·斯全德北京书友见面会，详情加QQ66336822咨询 《别让不懂营养学的医生害了你》最精华的是四个字 氧化压力
評分上大学时，老师讲过衰老、癌变的一些机理，如氧化作用，同时也提到了我们日常饮食对于抗氧化物质的摄入不足，食品安全所引起的问题。由于自己还年轻，并没有很深的体会，虽然我很早就开始补充各种维生素。读过这本书后坚定了我的信心，我已经为家人设计了补充方案，希望他们能...
評分今年大扫除才发现，我18岁的暑假时看的这本书还在，才想起评论一下。因为是一位朋友送的，当作杂志一小时看完了。 首先，文中各种对保健品的暗示首先就让人很不适，所以很本能反应这本书的作者有问题，当然各种抗氧化的观点不少都已经被推翻。 果不其然，搜索作者大名又发现了...
評分中国社会，发展至今，商业气氛已经不逊于任何国家。同时，由于法制的缺失，中国的企业往往更加肆无忌惮，为所欲为。食品、医药领域，从企业到医院，大小骗子横行无忌。作为民众，个体，要了解真相，独立思考，辨明是非，不盲从，不迷信，真的很难。 这本书可以给我们一些启示...
評分这是医生不会告诉你的事实。 医生负责治病救人，并不负责你的营养健康。 赚再多的钱，也不要与医生分享。 除非你真的不在乎钱，也不在乎健康。 否则，建议不要做自相矛盾的事情， 那会让人联想起一个词：自欺欺人。
用戶評價
維生素、礦物質、抗氧化元素 -- 對生命如此重要
评分書裡推薦的營養補充標準是普通維生素片每日攝入量的10倍有多。。。主治醫生嚴禁我試這療法啊怎麼辦wwww
评分維生素、礦物質、抗氧化元素 -- 對生命如此重要
评分這本書讓我對營養學和身體有瞭進一步認識。保持抗氧化劑和 自由基的平衡是一個關鍵。當然，這本書也有不足。、 本書的不足就是單薄。美國的暢銷書往往就是一個idea，其實一篇文章就能說清楚。為瞭齣書，在這個idea中加入故事、曆史、評論、錶格、總結等等，就能形成一本暢銷書。這本書更像一個idea。 雖然如此，還是好過中國的一些"編譯的"暢銷書，那純粹是垃圾，連idea都沒有。
评分投資健康的迴報率遠遠高於玩股票、期貨，營養品的主要成分是抗氧化物質，如維生素CDE，維生素B族，這些成分在顔色鮮艷的水果蔬菜裏麵都有，精明的商人不會告訴你改善膳食，而是讓你去買保健品。閤理搭配膳食，每天一蘋果還遠遠不夠的。
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