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中国居民膳食指南
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
中国营养学会 作者
西藏人民出版社
译者
2008-1 出版日期
205 页数
28.00元 价格
丛书系列
9787223023245 图书编码

中国居民膳食指南 在线电子书 图书标签: 健康  饮食  营养  膳食指南  营养学  科普  养生  生活   

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发表于2025-05-30

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中国居民膳食指南 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

近半年看的最有现实意义的书，没有之一；真的属于适合子子孙孙，世世代代一直看下去的书╮(╯▽╰)╭

评分☆☆☆☆☆

阅

评分☆☆☆☆☆

这种书难道不应该每家免费发一本吗？

评分☆☆☆☆☆

很科学具体的一本膳食书

评分☆☆☆☆☆

不实用

中国居民膳食指南 在线电子书 著者简介

中国营养学会（Chinese Nutrition Society,CNS）始创于1945年，1950年并入“生理科学会”。1981年在中国科协批准下复会。接受业务主管单位中国科协和社团登记管理单位中华人民共和国民政部的业务指导和监督，学会挂靠卫生部。

学会在理事会的领导下开展各项工作，沈治平、顾景范、陈孝曙分别任第一、二、三届理事长，葛可佑任第四、五、六届理事长，程义勇为现任第七届理事长。

中国营养学会先后加入国际营养科学联合会（IUNS）和亚洲营养学会联合会（FANS）。学会现有会员12000余名，分布在全国有关的科研、教学、防病、医疗、食品、农业等部门。

中国居民膳食指南 在线电子书 图书目录

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中国居民膳食指南 在线电子书 图书描述

该书由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。特定人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的。特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年和老年人群。平衡膳食宝塔以直观的形式告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量。

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中国居民膳食指南 在线电子书 读后感

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一．学到的： 1.每天至少走6000步，尽可能每小时动一动 2.每天喝水7~8杯（1500~1700毫升）白开水或茶水皆可，遵循未渴先喝，少量多次的原则。早起和睡前需喝一杯温白开 3.食物的多样性以及合理搭配。早餐宜有：1~2种以上主食 1个鸡蛋 1杯奶 另有蔬菜或水果 。中餐和晚餐宜有2种...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

在下一般看书都是带着真正的批判的态度看——窃以为世间之人口中常言“批判思考”，然而真正实行的人稀少之极：很多人只要看到书中精彩之处，便仿佛完全忽略了它的其余不足；只要觉得书中谬论甚多，便连它的善处也一概忽视。每本我看过的书都曾被我仔细地分析：如果是小说，我...  

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