津津有味谭·荤食卷

津津有味谭·荤食卷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:广西师范大学出版社
作者:陈存仁
出品人:理想国
页数:322
译者:
出版时间:2006-2
价格:25.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787563357826
丛书系列:陈存仁作品
图书标签:
  • 陈存仁
  • 饮食
  • 食疗
  • 养生
  • 中医
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  • 荤食
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  • 家常菜
  • 烹饪技巧
  • 地方风味
  • 传统菜肴
  • 舌尖上的中国
  • 饮食习惯
  • 美食笔记
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具体描述

《津津有味谭:荤食卷》是一本关于食疗养生的经典著作。作者陈存仁师承国学大师章太炎、名中医丁甘仁、丁仲英父子;著名老中医之食疗食补全书,香港《星岛晚报》十七年连载。“津津有味谭”是著名中医师陈存仁在20世纪三四十年代在香港《星岛晚报》上开设的一个专栏。作者凭借其扎实的中医学知识和丰富的临床经验,以通俗的语言将各种食材药理药性进行了精要的说明,同时辅以奇闻趣事,是一部融知识性和趣味性于一体的饮食指导手册。整个系列分为三卷,素食卷、荤食卷、食疗卷,本书是荤食卷,所提及的都是日常所见的荤食。

津津有味谭·素食卷 《津津有味谭·素食卷》是一部旨在探索植物性饮食文化精髓的著作。本书深入浅出地介绍了素食主义的起源、发展以及其在不同文化中的多样性体现。从古老的宗教传统到现代健康理念,素食的理念贯穿了人类文明的多个侧面。 本书首先追溯了素食主义的历史渊源。早在古代印度、中国等文明中,出于宗教、哲学或健康原因,素食就已是一种重要的生活方式。书中详细阐述了佛教、道教等对素食的推崇,以及这些思想如何影响了亚洲饮食文化的形成。例如,佛教的慈悲为怀理念,认为不杀生是尊重生命的表现,因此倡导素食。道教则强调清静无为,饮食清淡,多以谷物、蔬菜、水果为食。 接着,《津津有味谭·素食卷》将目光投向了西方。从古希腊哲学家毕达哥拉斯的素食主义,到19世纪的健康改革运动,再到20世纪末至今的素食主义浪潮,作者细致梳理了素食在西方社会的发展脉络。书中提到了像甘地这样的历史人物,他们将素食作为一种精神修养和政治实践的方式,其影响力深远。 本书的重点在于展现素食饮食的丰富与美味。作者以生动的笔触描绘了世界各地富有代表性的素食菜肴。从精致的日式精进料理,到辛辣浓郁的印度素食咖喱;从色彩斑斓的地中海沙拉,到香气扑鼻的越南素食河粉,本书几乎涵盖了所有你能想象到的素食美味。作者不仅仅是罗列菜名,更深入地探讨了这些菜肴背后的文化故事、烹饪技巧以及食材的选择。 例如,在介绍印度素食时,书中详细解析了各种香料(如姜黄、小茴香、芫荽等)的独特性及其在烹饪中的作用,以及如何通过不同的组合创造出层次丰富的风味。豆类、奶制品(如酥油、酸奶)和各种蔬菜在印度素食中扮演着核心角色,本书通过具体的食谱和制作步骤,让读者能够亲手体验这些经典菜肴的魅力。 书中对中式素食的描绘同样精彩。从“仿荤”菜肴的巧妙构思,到各类时蔬的本味烹饪,无不体现了中华饮食文化的博大精深。作者介绍了如何利用豆腐、菌菇、豆制品等模仿肉类的口感和风味,以及如何通过不同的烹饪方法(如炒、蒸、炖、炸)展现蔬菜的鲜甜。例如,一道“麻婆豆腐”,虽然不含肉末,却能通过豆瓣酱、花椒等调料营造出逼人的香辣口感。而一道简单的清炒时蔬,则能通过精准的火候掌握和对食材本身鲜味的挖掘,达到“味蕾上的禅意”。 《津津有味谭·素食卷》还关注素食在现代社会中的意义。书中讨论了素食与健康的关系,引用了多项科学研究表明,均衡的素食饮食有助于降低患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。同时,本书也探讨了素食对环境保护的积极影响,包括减少温室气体排放、节约水资源和土地资源等。作者强调,选择素食不仅仅是一种饮食习惯的改变,更是一种对生命、对地球的负责任态度。 本书的结构清晰,语言生动,既有学术的严谨性,又不失大众的趣味性。书中穿插了许多关于素食名人的访谈、素食餐厅的推荐以及在家制作素食的小贴士,旨在为读者提供一个全面、深入了解素食世界的窗口。无论您是素食主义者,还是对素食感到好奇,亦或是想为健康和环保做出一点贡献,这本书都将是您不容错过的指南。 《津津有味谭·素食卷》旨在打破人们对素食“寡淡无味”的刻板印象,展现素食饮食丰富多彩、营养均衡、健康美味的一面。通过阅读本书,读者将不仅获得关于素食的知识,更能激发对植物性饮食的热情,开启一段充满“津津有味”的素食探索之旅。从家庭餐桌上的日常素食,到宴席上精致的素食料理,本书都将为您提供灵感和指导。

作者简介

目录信息

读后感

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本卷主讲荤食,常见者如猪肉牛肉,罕闻者如鹧鸪山瑞,均包括在内。洋洋洒洒近百种食材,其中有好些我连见也没见过,颇开了些眼界。而对于寻常鱼肉的论述,也让身为“肉食动物”的我学到了不少做菜的实用小技巧。读此书时,我心中倒总有一个念头:如果让西人来写这卷,大概20页...

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本卷主讲荤食,常见者如猪肉牛肉,罕闻者如鹧鸪山瑞,均包括在内。洋洋洒洒近百种食材,其中有好些我连见也没见过,颇开了些眼界。而对于寻常鱼肉的论述,也让身为“肉食动物”的我学到了不少做菜的实用小技巧。读此书时,我心中倒总有一个念头:如果让西人来写这卷,大概20页...

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本卷主讲荤食,常见者如猪肉牛肉,罕闻者如鹧鸪山瑞,均包括在内。洋洋洒洒近百种食材,其中有好些我连见也没见过,颇开了些眼界。而对于寻常鱼肉的论述,也让身为“肉食动物”的我学到了不少做菜的实用小技巧。读此书时,我心中倒总有一个念头:如果让西人来写这卷,大概20页...

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本卷主讲荤食,常见者如猪肉牛肉,罕闻者如鹧鸪山瑞,均包括在内。洋洋洒洒近百种食材,其中有好些我连见也没见过,颇开了些眼界。而对于寻常鱼肉的论述,也让身为“肉食动物”的我学到了不少做菜的实用小技巧。读此书时,我心中倒总有一个念头:如果让西人来写这卷,大概20页...

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本卷主讲荤食,常见者如猪肉牛肉,罕闻者如鹧鸪山瑞,均包括在内。洋洋洒洒近百种食材,其中有好些我连见也没见过,颇开了些眼界。而对于寻常鱼肉的论述,也让身为“肉食动物”的我学到了不少做菜的实用小技巧。读此书时,我心中倒总有一个念头:如果让西人来写这卷,大概20页...

用户评价

评分

从收到《津津有味谭·荤食卷》开始,我就沉浸其中,几乎不能自拔。我原本以为自己对“吃肉”这件事已经足够了解,熟知各种烹饪方式和常见菜肴。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其新颖且富有洞察力的角度,剖析了荤食的无穷魅力。我尤其欣赏作者对于食材“灵魂”的挖掘,她不仅仅告诉你怎么做,更告诉你为什么这么做。例如,书中对不同部位的牛肉如何处理才能达到最佳口感,给出了非常细致的分析,包括纹理、脂肪分布等,让我明白了为何同一块牛肉,用不同的方法烹饪,味道会天差地别。书中对烹饪技法的讲解,也并非千篇一律,而是根据食材的特性,量身定制最适合的方式,这种“因材施教”的理念,让我学到了很多以往被忽略的烹饪智慧。更令人惊喜的是,书中还融入了一些关于荤食与健康、荤食与时令的探讨,让这本书的价值远远超越了一本普通的食谱。它教会我如何更科学、更健康、也更懂得品味地享受每一口肉的美味,这才是真正的“津津有味”。

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这本《津津有味谭·荤食卷》绝对是我近期读过的最有分量、最有趣的一本关于饮食的书籍。它不仅仅是一本菜谱,更像是作者对全球各地荤食文化的一次深度旅行和细腻观察。我一直对各种风味的肉类料理充满好奇,这本书正好满足了我的探索欲。书中对不同地区、不同民族的荤食特色进行了详尽的介绍,从四川的麻辣鲜香,到广东的清淡滋补,再到日韩的精致烤肉,每一个章节都像打开了一个新的世界。我特别喜欢书中关于一些“冷门”荤食的介绍,一些我从未听说过的菜肴,在作者生动形象的笔触下,变得跃然纸上,让我产生了强烈的尝试欲望。而且,书中对于一些经典荤食的“溯源”也做得非常出色,它会告诉你这道菜是如何从某个角落发源,又如何一步步演变成今天我们熟知的模样,这种历史感和文化深度,让阅读过程充满了知识性和趣味性。读这本书,你会觉得不仅仅是在学习如何做菜,更是在进行一场味蕾的环球旅行,一次关于肉类文明的深度探索。

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初读《津津有味谭·荤食卷》,我的第一个感觉就是“惊艳”。我本来以为这只是一本普通的菜谱书,没想到它却有着如此深厚的底蕴和独特的视角。作者并没有仅仅罗列菜名和做法,而是将每一道荤食菜肴都融入了历史的脉络、地域的风情,甚至是一些鲜为人知的烹饪秘诀。我尤其喜欢书中对一些经典荤食菜肴的剖析,比如一道看似普通的宫保鸡丁,书中却能详细追溯其起源,分析不同流派的做法,并点出其中最能体现风味的关键点,比如到底应该是糖醋比例的微妙变化,还是花生米的火候掌握。这种深入骨髓的讲解,让我对这道菜有了全新的认识。更不用说书中对各种肉类食材的“品鉴”了,从猪、牛、羊到鸡、鸭、鹅,甚至是那些不常见的野味,书中都用一种近乎鉴赏艺术品的态度去描述它们,它们的口感、风味、以及最适合的烹饪方式。这不仅仅是一本教你做菜的书,更是一本让你“懂得”吃肉的书,让你明白为什么有些肉就是比其他的更美味。读这本书,就像是参加了一场盛大的、关于肉类的文化盛宴,每一页都充满了惊喜与启发。

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说实话,我是一个对美食颇有追求但又常常力不从心的人。《津津有味谭·荤食卷》的出现,简直就是为我这样的“吃货”量身定做的。我以往做荤菜,总是习惯性地遵循老一套,很少去尝试新的做法,也鲜少考虑食材本身的特性。这本书彻底打破了我的固有思维。它像一位经验丰富的老饕,用一种娓娓道来的方式,分享了无数关于荤食的智慧。我最看重的是书中对于不同烹饪技法的细致讲解,不仅仅是“炒”“炖”“炸”这几个字,而是对火候、调味、乃至时间上的精准把握。例如,关于如何让红烧肉色泽红亮、肥而不腻,书中给出了详细的步骤和技巧,让我恍然大悟。此外,书中还穿插了一些关于食材挑选的小窍门,比如如何分辨一块肉的新鲜度,或者不同部位的肉最适合做什么菜,这些实用的信息对我来说太有用了。这本书的优点在于,它没有高高在上的理论,而是充满了实践的指导意义,让你读完之后,立刻就想挽起袖子,去厨房大显身手。它让我在享受烹饪乐趣的同时,也提升了自己的厨艺,真正做到了“津津有味”。

评分

这本《津津有味谭·荤食卷》真是让我大开眼界!我一直以为自己对肉类料理已经颇有研究,什么红烧、清蒸、烤制,几乎是了然于胸。然而,翻开这本书,我才发现自己之前所谓的“研究”不过是管中窥豹。它不仅仅是简单的食谱堆砌,更像是一部关于“肉”的百科全书,以一种极其生动有趣的方式,带领我探索了从家常小炒到宫廷御膳,从地道风味到异域风情的各种荤食佳肴。书中对于食材的选择、处理、烹饪技巧的讲解,细致入微,仿佛我真的能透过文字闻到那诱人的香气,感受到那恰到好处的火候。特别是关于不同部位肉质的特性分析,以及如何根据肉质选择最合适的烹饪方法,这一点让我受益匪浅。以前我可能只是凭感觉,现在则有了更科学、更专业的依据。书中还穿插着许多关于肉类饮食文化演变的小故事,这些故事不仅增添了阅读的趣味性,也让我对眼前这碗筷中的美味有了更深层次的理解。它不仅仅是满足口腹之欲,更是一种文化体验。读完之后,我迫不及待地想动手实践,让自己的餐桌也变得“津津有味”起来。

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看着当闲书行

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从今日的眼光来看,这本书未免有些道听途说之嫌。但是书本身颇有趣,看了不会感到闷,作为闲书不错。

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睡前看的,每次都饥肠辘辘,很有意思~

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虽然是为了【】读的。很有趣,陈先生人生赢家。

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非常好的小窗口呀

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