《自己是最好的美容师:一个八代中医世家的养生驻颜方》作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中医中最传统、也最安全有效的方法，告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师，如何通过自己的双手来调理身体，从而达到由内而外的美容效果。
《自己是最好的美容师:一个八代中医世家的养生驻颜方》针对女性日常生活中所遇到的痤疮、色斑、脱发、白发、皱纹、黑头等一系列的美容问题，给出了作者多年珍藏的食疗方法和五脏调理法。此外，作者还为女性奉献了塑造身材曲线，调理常见妇科等问题的方法，告诉女性朋友，美丽是女人一生的事业，只要我们自己动手，同样可以做自己最好的美容师。
具体描述
读后感
养颜技术书，方法好多，作者自己都使用过么？ 还不错了，有点像，比如小时候刚开始学中文字，在写作文的时候，突然哪个字不会写了，查一下新华字典，这本书就是一本字典书，在你突然有什么症状的时候，你查一下字典，拿来用一下救救急还是不错的。 只是方法太多，...
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用户评价
挺实用的书！比其他很多书好多了。
评分尼玛！！下班回家有事干了！！老子要一样一样试过来！！老子要脱胎换骨！！
评分还不错，虽然没有实际经验，但看完想要试一试的冲动。
评分2017
评分里面的很多食疗都想试一试，秋天老咳嗽，湿疹也犯了，需要好好调理一下身体了。
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