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B. K. S. Iyengar 作者

The Crossroad Publishing Company

譯者

1985-06-01 出版日期

320 頁數

USD 19.95 價格

Paperback

叢書系列

9780824506865 圖書編碼

Light on Pranayama 在線電子書圖書標籤: yoga 英文原版靈修哲學修行 YOGA

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發表於2024-11-26

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Light on Pranayama 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我理解作者這麼篇章構句的意圖，但實際上整個寫作非常冗餘和繁瑣。

評分☆☆☆☆☆

整本書都在講如何訓練呼吸，非常具體。但是對於為什麼要這麼做的解釋不清晰，很多印度名詞夾雜在英文中，比較難懂。字體太小，讀著纍。直接看幾個youtube上關於訓練呼吸的視頻，大概會比花幾天讀這本書有效。

評分☆☆☆☆☆

我理解作者這麼篇章構句的意圖，但實際上整個寫作非常冗餘和繁瑣。

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Light on Pranayama 在線電子書著者簡介

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Light on Pranayama 在線電子書圖書描述

In this classic yoga best-seller a world-renowned yoga master shares the techniques of breathing together with a comprehensive background of yoga philosophy. B. K. S. Iyengar is a legend who has practiced yoga in a unique way, and today "Iyengar Yoga" is taught around the world by certified instructors.

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