瑜伽之海 在线电子书 图书标签: yoga 随笔 瑜伽
发表于2025-02-16
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评分我第一本瑜伽理论的书,不再局限于体式。上半部瑜伽实践,结合体式内容,下半部为哲学内容,感觉就是探寻本我,真我。
评分一本很好的瑜伽通识性书籍,介绍了瑜伽起源,流派,瑜伽的经典以及作者对瑜伽的很多思考。对于究竟什么是瑜伽,瑜伽的工具和目标是什么也做了很好的回答
评分……
评分作者想表达的东西其实很简单,不过略显啰嗦了。
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