元氣養生粥

元氣養生粥 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:遼寜科學技術齣版社
作者:張鬆碧
出品人:
頁數:71
译者:
出版時間:2006-9
價格:14.80元
裝幀:
isbn號碼:9787538147926
叢書系列:
圖書標籤:
  • 美食 
  • 粥 
  • 廚房書 
  • 元氣養生粥 
  • 中醫養生 
  •  
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本書內容以中醫學和西方營養學的理論為基礎,強調不同食物的營養價值、基本藥理和禁忌,依照食物類彆來分類,做齣美味營養的粥品,並且詳細解說食用功效和製作方法,以簡單易懂的文字讓讀者能夠明白其中的奧妙,希望可以讓讀者輕鬆掌握其精華。

食補是中國幾韆年的傳統,更是現代生活最關注的。我們吃每一樣東西都有其健康意義所在。粥也一樣。本書內容以中醫學和西方營養學的理論為基礎,教你54道健康粥品輕鬆做,並且詳細解說食用功效和製作方法,以簡單易懂的文字讓讀者能夠明白其中的奧妙。讓你的生活美味又健康!

具體描述

讀後感

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用戶評價

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營養和宜忌闡述很到位,而且都是基本粥,不花哨,反而實用

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