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社交技能與自信心訓練

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戴王磊 作者
復旦大學
譯者
2006-10 出版日期
287 頁數
30.00元 價格
叢書系列
9787309051391 圖書編碼

社交技能與自信心訓練 在線電子書 圖書標籤: 心理學  社交技能  自信  自信心  社交  溝通  心理  成長   


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發表於2024-12-23

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社交技能與自信心訓練 在線電子書 用戶評價

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除瞭很多例子有點反感以外,其他的都很專業,想改善自己自卑的人可以看

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雞湯寶典

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爛,不要買不要買彆上當,作者你去吃屎吧!

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很好的初級交往的書籍。喜歡最後幾章節,督促自己練氣練聲。

社交技能與自信心訓練 在線電子書 著者簡介


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社交技能與自信心訓練 在線電子書 圖書描述

《社交技能與自信心訓練》將幫助你建立新的目標,形成對自己現在及未來的新的觀念。正像書名所提示的,它要讓自信心伴隨你的一生。它裏麵包含瞭許多跨越 心理的人生智慧,其中的可操作性和循序漸進性,能使參加者都得到充實而不是空洞的訓練。但是,書中的思想不可能靠隨隨便便地瀏覽一下,或狼吞虎咽地把書通讀一遍,就能理解、吸收的。就像有些人的體會那樣,你應該慢慢地、仔仔細細地、一章一章地讀,邊讀邊做些旁注,劃上記號,把重要的,尤其是對你適用的詞、句或段落標齣來,並與朋友討論。在已理解瞭前一章的每一個概念後,再開始進入下一章。

親愛的朋友,當您拿起這《社交技能與自信心訓練》並打開第一頁的時候,我很想告訴你,這《社交技能與自信心訓練》不是為這些人寫的:他無成功的決心,也沒有為取得成功而甘願付齣時間和精力的願望。這《社交技能與自信心訓練》可能是為你寫的:因為讀這《社交技能與自信心訓練》本身就足以證明你想活得比現在更充實,過得比現在更美滿,並已經開始準備告彆自卑,迎接自信。

  在我們的生活中,的確有許多人為自己的自卑感到苦惱、迷惑。是的,自卑是自己不能實現理想和願望最大的絆腳石,是您不幸的源泉之一,是 您沒有創造力的勒頸繩索。多少年來,您肯定嘗試不少方法,力圖擺脫它,可總是事與願違,反而陷入另一個自卑中。這並不是您的過錯,而是您還 沒有找到剋服自卑的人生秘笈,或是有瞭秘笈,卻苦於沒有人引導您,以緻喪失瞭很多機會。

  曾有很多人,幻想著自己能做許多事。當問及為什麼現在還不做,是因為沒有機會還是要等待更好的機會時,他們迴答說:隻是現在太自卑,如 果自信的話,一定會去做的,並且會把它做好。這迴答太好瞭,隻是忽略瞭一點,任何自信不是憑空産生的,而是與行為同時齣現的。也就是說,當某種行為齣現時,自信已參與其中,它們互為反饋,直到成功。為什麼要談這一點,隻是想告訴我們每一個人,自信遠不是一種理論上的學習,而是要在實踐中磨煉産生。

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