睡前3分钟改变你一生 在线电子书 图书标签: 个人管理 生活 放松 成长 睡眠 休闲 工作 学习
发表于2024-10-05
睡前3分钟改变你一生 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
日本人真是注重生活细节
评分最喜欢那个 关灯 秉烛 入浴 冥想
评分最喜欢那个 关灯 秉烛 入浴 冥想
评分日本人真是注重生活细节
评分最喜欢那个 关灯 秉烛 入浴 冥想
睡前3分钟改变你一生,ISBN:9787543684331,作者:(日)左藤传 著,魏丽华 译
比较适合失眠的小白,有时候一些细节没注意好 ,有可能会导致整个晚上的失眠。失眠有可能是由习惯和心境引起,这本书是适合于养成好习惯,如果你是心境问题建议多看些禅学方面的书。看完这本书,我晚上就强制自己不带手机进卧室了,对于容易失眠的人来讲,如果躺在床上玩手机,...
评分 评分睡前3分钟改变你一生 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024