煲粥1000样-百变营养 在线电子书 图书标签: 煲粥 美食 饮食 食谱 xianhui养成>.< 食在有意思
发表于2024-12-23
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《百变营养 煲粥1000样》中国营养医学会统计显示:江苏如皋市145万人口中,百岁老人达172位,90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明,如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯!
好营养:本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选,不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素,还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。
好滋味:本书所选粥品绵饮可口,味道醇厚,鲜香滋润,百喝不厌。
经济实惠:本书所选粥品用料简单、购买方便,力求将制作成本控制在10元以内。
千变万化吃不腻:本书所选粥品近1000种,如搭配食用,长时间内都不会喝烦、喝腻!
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