煲粥1000樣-百變營養 在線電子書 圖書標籤: 煲粥 美食 飲食 食譜 xianhui養成>.< 食在有意思
發表於2024-11-22
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《百變營養 煲粥1000樣》中國營養醫學會統計顯示:江蘇如皋市145萬人口中,百歲老人達172位,90歲以上的老人更超過瞭4000位!調查結果錶明,如皋人長壽的秘訣竟然是當地“二粥一飯”的獨特飲食習慣!
好營養:本書所選粥品均經過營養專傢的精心挑選,不但富含人體所需要的多種維生素和各種微量元素,還具有保健、美容、塑身、療疾等多重功效。
好滋味:本書所選粥品綿飲可口,味道醇厚,鮮香滋潤,百喝不厭。
經濟實惠:本書所選粥品用料簡單、購買方便,力求將製作成本控製在10元以內。
韆變萬化吃不膩:本書所選粥品近1000種,如搭配食用,長時間內都不會喝煩、喝膩!
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