Emotional First Aid pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
出版者:Hudson Street Press (an imprint of Penguin Group (USA) Inc)
作者:Guy Winch
出品人:
页数:289
译者:
出版时间:2013-10-17
价格:GBP 19.92
装帧:Hardcover
isbn号码:9781594631207
丛书系列:
图书标签:
- 心理学
- 英文原版
- 心理
- 心理治疗
- 个人管理
- Psych
- 英文
- 心理學
- 情感急救
- 心理疗愈
- 情绪管理
- 心理健康
- 压力应对
- 自我关怀
- 情感支持
- 心理成长
- 情绪调节
- 心灵疗愈
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读后感
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Like the last chapter the most.
评分治疗孤独的办法也适用于内向不善于交际的问题
评分Practical
评分这是我最心存感激的一本书：在我心里状况最糟糕的时候，想到了它。这也是我听的第一本儿Audible，完全由作者自己朗读。他那独特的别别扭扭的声线带给了我很大的安慰：至少耳边有人一直在和我说话了。有次心情太差严重到睡不着，我直害怕是不是depressed了，也是伴着它睡着的。虽然不是很全面，一大堆的作者自己挑选的病患的例子感觉也不是很学术，但书中大量的practical的方法还是一定程度上helpful的。而且整本书很积极乐观，例子真实感人，我寻思着作为科普还是挺好的，打算给我妈买一本。
评分More charming on stage giving a speech than being a mentor..
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