Emotional First Aid 在線電子書 圖書標籤: 心理學 英文原版 心理 心理治療 個人管理 Psych 英文 心理學
發表於2024-07-04
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敘述角度是一個心理谘詢師,語言很科學,但是要多讀幾遍纔會發現有用的東西。--工作循環播放中
評分Like the last chapter the most.
評分開始關注情緒管理。
評分治療孤獨的辦法也適用於內嚮不善於交際的問題
評分印象最深的就是關於孤獨那章,前麵n種解決方法我就看瞭看趕緊跳過,覺得隻有養寵物一個方法有可操作性,人?can be the worst thing.
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