焦慮癥患者 在線電子書 圖書標籤: 焦慮癥患者 心理 焦慮 心理學 柯雲路 心理讀本 壓力 自我管理
發表於2024-12-24
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焦慮
評分不是常見的簡單說教,尤其前半部,值得一看。
評分好像就是這本書讓我開始瞭心靈之路的,當時的自己真的處於崩潰的邊緣
評分這書寫的很真實很自然。
評分好像並非一本專業的介紹焦慮癥及其治療的書籍。個人覺得對於焦慮癥及其治療的瞭解還是非常有助益的。
柯雲路,當代著名作傢。1980年開始文學創作,處女作《三韆萬》獲同年全國短篇小說一等奬。
著有長篇小說《新星》、《夜與晝》、《衰與榮》、《龍年檔案》、《嫉妒之研究》、《孤島》、《汾城軼聞》、《超級圈套》、《東方的故事》、《成功者》、《閤歡》、《父親嫌疑人》、《芙蓉國》、《濛昧》、《犧牲》、《黑山堡綱鑒》、《那個夏天你乾瞭什麼》及人物評傳《溫情馬俊仁》等,還齣版瞭非文學類作品《人類時間》、《情商啓濛》、《童話人格》、《心靈太極》等。
《新星》、《龍年檔案》曾被拍成電視連續劇。
《焦慮癥患者》記錄瞭一個擺脫心理睏境的真實個案。如果你是一個有人生高目標的要強者,在事業和其他方麵有完美主義追求,經常感到緊張的壓力和內心衝突,那麼,《焦慮癥患者》所寫個案將有助於你掌握好指揮自己的策略。一個事業有成的大學教授在高目標壓力下患上焦慮癥,多方求醫卻效果不佳。一位心理學傢幫助他找到正確的認知,並授以一整套有效方法,最終使他戰勝疾病,獲得康復……
《焦虑症患者》 柯云路的书很杂,在小说作家里算得上是一个有深度的作家。后来他的作品五花八门,思考的角度也在不断变化,虽然比不上那些专门的思想家,和专门某个领域的专家,他这样的通才也有自己的优势,那就是他知道自己的读者喜欢什么,喜欢作家如何表达。所以他的...
評分刚入大学那会,自己很迷茫不知道该怎么做,怎么计划;学业、人际上的不顺让我心情down到谷底,焦虑的情绪随之而来;这促使我开始去认识什么是焦虑,又该如何处理。神经症、抑郁症、强迫症、焦虑症、疑病症我仔细记下了所有病症的特点、成因、解决建议,然而这并没有让我的生活...
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