黄帝内经·四气调神 在线电子书 图书标签: 中医 养生 黄帝内经 徐文兵 梁冬 健康 医学 国学
发表于2024-11-25
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评分解读还行,可以一看吧。
评分从此爱上黄帝内经……
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评分对话也没有好好整理下就扔出来了!
徐文兵
著名中医专家,中医教育家。
自幼随母亲魏天梅学习中医,北京中医学大学毕业。后公派赴美讲学,获美国针灸协会特别奖,被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。现为北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂门诊专家,月犁中医文化讲习所导师。多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,做客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。
梁冬
正安中医创始人。1998年进入凤凰卫视,相继担任过《凤凰早班车》《体坛消息》《相聚凤凰台》主持人,曾被评为亚太区最著名的华语节目主编及主持人之一。2004年底辞职潜心学习中医。后曾出任百度公司市场副总裁。其在旅游卫视主持的《国学堂》栏目,广受观众好评。
《徐文兵、梁冬对话:黄帝内经四气调神》内容简介:《四气调神》是《黄帝内经•素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道,以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量,由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析,不如说它是关乎幸福的人间开示,实际上它更是一本人生最好活法使用说明书。总之,每一个读过它的人都会大呼过瘾,心怀温暖。
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我很小的时候就发现一个事,同样的温度下,比如说15度,在春天的时候,秋裤你就穿不住了,而在秋天的时候呢,这个秋裤你穿得正合适。那时候,我只觉得这个现象很有趣,也不深想,随着慢慢长大才发现,哦,原来这个现象背后真的有很大的学问。 什么学问呢?原来,人的气是有...
评分最重要:食饮有节,起居有常,不妄作劳 春三月(2.4日) 夜卧早起 入睡:10点 广步于庭(庭院散步)被发缓形(披开头发) 生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚;逆之则伤肝夏为寒变。 夏三月(5.6日) 夜卧早起 入睡:10-11点 无厌于日(不要躲避日光,适当的日晒)应该多出些汗,...
评分 评分春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若...
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