素黑,香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士,心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师,并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲,开办专业情绪及心性治疗课程,亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。
已在香港出版著作有《这样爱,很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等,并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。
执迷、盲目、贪恋、任性、绝望……女人借最易错认与最难放下的“爱”这个字,让情欲悲欢走向失控的边缘。她们或许是你也是我。
52个真实的治疗案例,素黑超凡智慧的观照,教你读懂她们,看破我执。
《放下。爱》为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第一本,针对女人在两性情感中出现的执迷、盲目、贪恋、任性、绝望等各种心理问题,进行智慧透彻的观照和深层解析,并提出解决方案。作者将两性情感中常见的种种典型困局剖解得淋漓尽致,引导读者直面自己的心理症结,寻求自我疗愈和心灵的健康成长。这本书得益于作者扎实的心疗学背景和丰富的个案治疗经验,是一部关于两性情感心理咨询的实用指南。
不知怎么,最近开始关注起灵修的内容。 一个中午,一个人,在一个响着悠扬音乐的西式餐厅里叫了一份炒饭,边看这本《放下。爱》 而这之前,是一夜的无眠。 现在我很习惯于从做书的角度来观察书。外形。用纸。色彩。扉页设计。插图。书眉。版式。 然后才是内容。 而这本书,我...
评分(一) 钱钟书在《围城》里这样描述婚姻:在外面的想冲进去,在里面的想逃出来。 这一进一出,其中藏着一个“到手法则”: 很多人把结婚当一个开关:on(到手) 或者 off(未到手)。 还没有到手的时候,男女还能相互欣赏,相互让着,相互支持、鼓励、打气。有点相敬如...
评分感情的世界里一切皆有可能,我们在不知不觉中对自身的伤害也时有发生。 原来一味的付出可以变成对对方的虐待,失恋后的眼泪其实是向自己发出的信号,太多太多的痛苦,并非是命运叫我们承受,而是我们自己施加在自己身上的。 我们常常用牺牲和无尽的付出来证明自...
评分最近爱上了素黑,不得不佩服,素黑的文字,温婉却有力量。道出了很多人心的病态和畸形。读完了她的《两个人的孤独》,接着阅读《放下。爱》,每本书都有喜怒哀乐的故事,我细细阅读,慢慢品味,我希望能站在一个旁观者的角度去看待爱,或爱情。看这书的时候是在冬天,我最惧怕...
评分相比之下,感覺沒有連岳那種尖銳和睿智... 可能是女同胞分析愛情時的通病吧。
评分至少 可以疗伤
评分素黑的字有魔力 可以叫失恋的人一下子很明朗 看后观感 其实爱不顺 也未必是什么大不了 快乐反正要自己给 爱总逆着来是常态 只要自己调整好
评分以前读到残酷的事实,感到心中痛苦难耐,但却不清楚该如何疏导。素黑以其专业知识,经验与素养一一解析,做出心灵上的引导疏通,让人明白光的存在,很不错。
评分一些病例么
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