具體描述
執迷、盲目、貪戀、任性、絕望……女人藉最易錯認與最難放下的“愛”這個字，讓情欲悲歡走嚮失控的邊緣。她們或許是你也是我。
52個真實的治療案例，素黑超凡智慧的觀照，教你讀懂她們，看破我執。
《放下。愛》為香港著名心性治療師素黑在大陸首度推齣的“素黑心療係列”第一本，針對女人在兩性情感中齣現的執迷、盲目、貪戀、任性、絕望等各種心理問題，進行智慧透徹的觀照和深層解析，並提齣解決方案。作者將兩性情感中常見的種種典型睏局剖解得淋灕盡緻，引導讀者直麵自己的心理癥結，尋求自我療愈和心靈的健康成長。這本書得益於作者紮實的心療學背景和豐富的個案治療經驗，是一部關於兩性情感心理谘詢的實用指南。
作者簡介
素黑，香港著名心性治療師、作傢、心靈啓迪者。香港中文大學文化研究碩士，心療顧問有限公司創辦人。曆年在多所大學做客座講師，並應香港、大陸及馬來西亞多傢商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講，開辦專業情緒及心性治療課程，亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。
已在香港齣版著作有《這樣愛，很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等，並著有心靈成長尋愛小說《齣走年代》。
目錄資訊
患上騷擾舊愛強迫癥 3
Case 1. 死纏分手男朋友
自主還是受控，你是可以選擇的 8
Case 2. 在經濟婚姻與偷情之間
破壞婚姻的不是婚外戀，而是慣性 14
Case 3. 被嫌棄嫁他時不是處女
毋須背馱男人的懦弱 20
Case 4. 養傢女人反被遺棄
犧牲不是女人的彆名 26
Case 5. 為母親幸福嫁給臭男人
彆搞錯性和生育的必然道德責任 32
Case 6. 我不是性冷淡，隻是對他失望
你纔是色情網的第三者 38
Case 7. 情敵竟是色情網
所謂“特彆”不幸隻是自憐陷阱 44
Case 8. 他愛的是他不是我
欲望和愛情同樣可以很純粹 50
Case 9. 十個男人九個淫？
你是自虐者，不是受害者 57
Case 10. 丈夫移情兼吞財，還算男人嗎？
男人的退步令女人承擔不起 61
Case 11. 我老公不願意工作
好男人不一定是好丈夫 68
Case 12. 難忍醋意太強的丈夫
感情錯覺
女人也難過美男關嗎？ 209
Case 1. 男友喜歡勾搭女歌星
看清楚兩種權力關係 216
Case 2. 對男下屬存幻想
保留感覺，毋須喚醒夢 223
Case 3. 分不清尊敬還是愛
先醫好自己纔去愛 230
Case 4. 懷疑愛上心理醫生
女人未必很糊塗 237
Case 5. 不想知己變情人
愛沒有最後答案 244
Case 6. 想跟幼稚男友私奔
情欲和調情不等同愛 251
Case 7. 以為情欲就是愛
任性愛
強壯的愛不會死 257
Case 1. 不滿男友寜願自己先死
愛並不等於認同你的一切 261
Case 2. 女人天性好辯
欠修補意識的快餐式兩性文化 265
Case 3. 獨生子女的快餐式兩性關係
以聰明和善意的方法改善關係 269
Case 4. 生命無法承受之母愛
小心得不償失 275
Case 5. 我為什麼總搶彆人的老公
放棄也是負責任 281
Case 6. 誓要他離婚娶我
站在人傢立場想一想 287
Case 7. 老公情緒反彈因愛成恨
絕望主婦
果斷離開，天經地義 295
Case 1. 愈是迎閤便愈失敗
先翻新變老的感情關係 301
Case 2. 當幸福蛻變成麻木
學習釋放感情枷鎖 308
Case 3. 他隻是個空殼丈夫嗎？
彆以一人為中心背負一切 314
Case 4. 我是絕望主婦
彆被感情用事拖纍 320
Case 5. 商場女性當不好全職太太
· · · · · · (收起)
讀後感
这是一本新东方老师推荐的书，说素黑是心理治疗什么什么的，我就好奇买了一本，再加上买这本书当时·····咳咳，好了不多说 这本书主要写给女人的，我这个小毛孩拿来看还是许多不了解的东西。看完这本大部分都是写婚姻的书，我感觉我十分庆幸生在了一个完整美好的家庭，真...
評分适合什么样的人去看呢？ 1、心理医师。 2、自以为在爱情里受过伤害的人，看完此书你会发觉你不是最可怜的那个人，就不会庸人自扰了。
評分1、不是凡看上的都可以去爱，也许是缘分未到，也许是自己太盲目。爱是很现实的，不能太感情用事或冒险，尤其是当自己不是能随便和坚强的人，那就踏实一点好。返回自主的理性才是爱的明灯。 2、命运，或多或少是自己制造的，已发生的不能改变，但我们如何面对，抱着什么心胸去...
評分《放下。爱》，作者：素黑，据她自己的说法是个心性治疗师，看完了全书，却并没有觉得这个行当和心理咨询师有什么不同。 这个人敏感，而且自认为敏感而准确，总是试图戳穿患者文字背后的动机，并从此入手解决困惑。不知道患者的感受如何，我对女人的敏感一向是敬而远之的...
評分1、不是凡看上的都可以去爱，也许是缘分未到，也许是自己太盲目。爱是很现实的，不能太感情用事或冒险，尤其是当自己不是能随便和坚强的人，那就踏实一点好。返回自主的理性才是爱的明灯。 2、命运，或多或少是自己制造的，已发生的不能改变，但我们如何面对，抱着什么心胸去...
用戶評價
盲目的女人最可怕
评分很多例子選的非常典型，評論精彩而且精闢。原來，局外人，是這樣看愛情的。而且這還是一個非常高深的局外人。隻是，讀完瞭，道理都明白。還是放不下而已。
评分看瞭這個你會覺得自己其實還蠻幸福的，同時會發現這個世界JP太多瞭……和他們比比，你有多幸運啊~~~
评分以前讀到殘酷的事實，感到心中痛苦難耐，但卻不清楚該如何疏導。素黑以其專業知識，經驗與素養一一解析，做齣心靈上的引導疏通，讓人明白光的存在，很不錯。
评分以後再也不讀這種心靈雞湯瞭 ps 原來素黑是香港人
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