彆永遠傷在童年 在線電子書 圖書標籤: 心理學 內在小孩 療愈書籍 心理治療 成長 自我完善 生命的重建 親子關係
發表於2025-03-17
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幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈。
評分你根本不知道自己麵對的那個人內心是幾歲,是不是很有意思?
評分自己養育自己的內在小孩。
評分買瞭本15年的版的。買得很值。從前我跟閨蜜說我討厭人們把變態分類,閨蜜說弗洛伊德寫的是真正的病態,是和正常人維度不同的。但是我們每個人可能都有程度比較低的病態。大概很多人內心都有小孩子。
評分時常感到失落無助嗎? 時常對自己不夠信任,不能跟他人建立良好的親密關係嗎? 時常覺得委屈,難過,對未來充滿恐懼嗎? 也許是你的內在小孩在掌控著你。
(美)約翰·布雷蕭 John Bradshaw
心理谘詢專傢,內在小孩療法國際代錶人物之一,在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹,被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰·布雷簫共著有六本書,其中包括《傢庭會傷人》(Family Secrets: The Path from Shame to Healing)和《治愈束縛你的羞恥感》(Healing the Shame That Binds You)等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版,總銷售量超過100萬冊。
最有效的自我發掘曆程,重建人生的心契機
·你是否總是與周圍的人無法友好相處?
·你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方?
·你是否總是缺乏安全感,卻變成瞭控製狂?
·你是否對過去的事情無法釋懷?
·你是否害怕彆人發現真正的自己?
·你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……
世界級心理大師約翰•布雷蕭在書中告訴你,雖然你已經是成年人,但是童年的一些經曆,比如被忽略、被誤解、被傷害,會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法,教你瞭解、療愈自己的內在小孩,找到人生幸福的方法。
1、正如研究瘾癖的专家帕特里克。卡恩斯指出的,一个没学会信任的人,会误把刺激当作亲密,把迷恋当作喜爱,把控制当作安全。 人生中第一个成长任务,就是建立基本的信任感。我们必须知道,他人---包括爸爸、妈妈,还有外面的世界---是安全的、可靠的。这种基本的信任感是一种...
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評分Ⅰ 婴儿期 1.给婴儿时期的我的信 亲爱的年年: 真开心世界上又多了一位小公主。而幸运的我将永远陪伴着这位小公主 给她充足的关怀 给她无私的爱 给她指引 给她力量。不要着急 慢慢来 你终将变成真实的自己 而我 最喜欢你真实的样子。希望我有机会证明 你是多么独一无二的人 你对...
評分我觉得很多正常的行为在这本书里却列为不正常,有点意思呢。 (下面又是我的胡思乱想,也许跟书里内容关系不大) 其实我相信,生命是场修行,为了锤炼你的灵魂。 曾经或现在接触过占星的人,也许听说过一个名叫“凯龙”的小行星。凯龙的寓意就是伤口。关于凯龙有一个神话故事...
評分看与内在的小孩对话这本书的感想,有很多父母事实上根本不爱自己的孩子,他们的孩子出生要么是个意外,要么出于无奈,但小孩为了讨好自己的父母,必须坚信父母无条件的爱自己,淡化父母对自己所造成的伤害。所有的爱都是有条件的,如果你自己从小没有得到父母温柔对待,父母对...
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