彆永遠傷在童年 在線電子書 圖書標籤: 心理學 內在小孩 療愈書籍 心理治療 成長 自我完善 生命的重建 親子關係
發表於2025-04-29
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童年痛苦的真相啊!!
評分自己養育自己的內在小孩。
評分耳熟能詳的名詞,關懷自己最重要
評分我也有受傷的內心小孩,但同時也有神奇小孩在指引我,看到這本書就是證據:)這本書之後我看瞭《蛤蟆先生的希望》,用一個故事去展現瞭尋找內心小孩的全過程。
評分時常感到失落無助嗎? 時常對自己不夠信任,不能跟他人建立良好的親密關係嗎? 時常覺得委屈,難過,對未來充滿恐懼嗎? 也許是你的內在小孩在掌控著你。
(美)約翰·布雷蕭 John Bradshaw
心理谘詢專傢,內在小孩療法國際代錶人物之一,在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹,被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰·布雷簫共著有六本書,其中包括《傢庭會傷人》(Family Secrets: The Path from Shame to Healing)和《治愈束縛你的羞恥感》(Healing the Shame That Binds You)等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版,總銷售量超過100萬冊。
最有效的自我發掘曆程,重建人生的心契機
·你是否總是與周圍的人無法友好相處?
·你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方?
·你是否總是缺乏安全感,卻變成瞭控製狂?
·你是否對過去的事情無法釋懷?
·你是否害怕彆人發現真正的自己?
·你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……
世界級心理大師約翰•布雷蕭在書中告訴你,雖然你已經是成年人,但是童年的一些經曆,比如被忽略、被誤解、被傷害,會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法,教你瞭解、療愈自己的內在小孩,找到人生幸福的方法。
为什么我常常会感到孤独? 为什么我害怕和别人建立亲密关系? 为什么我常常把事情搞砸? 为什么…… 很多时候,你可能会感到困惑,为什么会这样?为什么别人不会这样?看到别的人没有这样的忧伤。你只能默默的承受痛苦。你可能要怀疑自己是不是有心理疾病?是不是需要看心理医...
評分读了不少类似的书,但都是当时感觉好一阵,过后又滑回到旧的生活状态。在恰当的时候恰当的地点读了这本书,觉得很有用。
評分对每个成年人来讲,他都需要归回内在,抚慰曾经受伤的内在小孩。足以调整自己的心灵,更好应对今日复杂多变的世界。使自己和家人生活得更加精彩。 我不得不说过:这是在是一本很好的书,对我及我的家人、朋友都大有助益。
評分为什么我常常会感到孤独? 为什么我害怕和别人建立亲密关系? 为什么我常常把事情搞砸? 为什么…… 很多时候,你可能会感到困惑,为什么会这样?为什么别人不会这样?看到别的人没有这样的忧伤。你只能默默的承受痛苦。你可能要怀疑自己是不是有心理疾病?是不是需要看心理医...
評分读了不少类似的书,但都是当时感觉好一阵,过后又滑回到旧的生活状态。在恰当的时候恰当的地点读了这本书,觉得很有用。
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