彆永遠傷在童年 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
（美）約翰·布雷蕭 John Bradshaw
心理谘詢專傢，內在小孩療法國際代錶人物之一，在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹，被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰·布雷簫共著有六本書，其中包括《傢庭會傷人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治愈束縛你的羞恥感》（Healing the Shame That Binds You）等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版，總銷售量超過100萬冊。
- 心理學
- 內在小孩
- 療愈書籍
- 心理治療
- 成長
- 自我完善
- 生命的重建
- 親子關係
最有效的自我發掘曆程，重建人生的心契機
·你是否總是與周圍的人無法友好相處？
·你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方？
·你是否總是缺乏安全感，卻變成瞭控製狂？
·你是否對過去的事情無法釋懷？
·你是否害怕彆人發現真正的自己？
·你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……
世界級心理大師約翰•布雷蕭在書中告訴你，雖然你已經是成年人，但是童年的一些經曆，比如被忽略、被誤解、被傷害，會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法，教你瞭解、療愈自己的內在小孩，找到人生幸福的方法。
具體描述
讀後感
为什么我常常会感到孤独？ 为什么我害怕和别人建立亲密关系？ 为什么我常常把事情搞砸？ 为什么…… 很多时候，你可能会感到困惑，为什么会这样？为什么别人不会这样？看到别的人没有这样的忧伤。你只能默默的承受痛苦。你可能要怀疑自己是不是有心理疾病？是不是需要看心理医...
評分怎么说呢、首先应该感谢一个男生为我推荐了这本书、 这是本非常实用的书、它无需太多的心理学专业知识，就可以实现心理学的自助、 如果一个遭受过心理创伤的人，勇于面对那些创伤 并积极按部就班的按照书上说的去做 我相信一定会取得非常好的效果 不要草草的去看却不去做。那样...
評分怎么说呢、首先应该感谢一个男生为我推荐了这本书、 这是本非常实用的书、它无需太多的心理学专业知识，就可以实现心理学的自助、 如果一个遭受过心理创伤的人，勇于面对那些创伤 并积极按部就班的按照书上说的去做 我相信一定会取得非常好的效果 不要草草的去看却不去做。那样...
評分我觉得很多正常的行为在这本书里却列为不正常，有点意思呢。 （下面又是我的胡思乱想，也许跟书里内容关系不大） 其实我相信，生命是场修行，为了锤炼你的灵魂。 曾经或现在接触过占星的人，也许听说过一个名叫“凯龙”的小行星。凯龙的寓意就是伤口。关于凯龙有一个神话故事...
用戶評價
你根本不知道自己麵對的那個人內心是幾歲，是不是很有意思？
评分你根本不知道自己麵對的那個人內心是幾歲，是不是很有意思？
评分我也有受傷的內心小孩，但同時也有神奇小孩在指引我，看到這本書就是證據：）這本書之後我看瞭《蛤蟆先生的希望》，用一個故事去展現瞭尋找內心小孩的全過程。
评分給瞭很多啓發
评分有點混亂，不適閤孩子看。
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