只想被倾听 在线电子书 图书标签: 心理学 表达与倾听 实用 好书,值得一读 自我成长 自我疗愈 阿兰 演讲沟通
发表于2025-04-15
只想被倾听 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
这本书,主要是为了帮助性格内向的人在职场、生活、爱情关系中获得理解和认同的心理技巧,为自己争取应得的尊重。书中给我们详细的讲述了被倾听的五部曲,拉近彼此的距离,寻找同理心,进行适度的吸引,让你获得信心、满足感、释放和宣泄内心的情感,进行灵魂的交流,让你卸下伪装,获得自主,建立新的联结,解决问题。
评分尊重,同理心,可以囿于自我世界但必须理解他人…别那么自我感觉良好,诸生皆不易,吧啦吧啦…
评分每个人都希望被他人倾听,希望他人能理解自己,但实际上想让他人倾听自己,首先自己要了解对方。倾听是一门学问,每个人都应当好好学习。
评分所有的负面情绪的核心都是我们未被满足的需求。被倾听的目的是让人在交流中更自由,感到被尊重。
评分本书作者是一名法国的心理学专家,通过分析大量具体案例,教会读者如何正确地表述自己的观点、让对方可以正常聆听你的诉说,了解你的想法,达到相互沟通的和谐人际关系。
法国知名的心理学家、精神科医生、临床心理咨询师。阿兰致力于研究人的焦虑、沟通及亲密关系的维系与经营。他一生心理学著作颇丰,包括《用精神的力量保护自己》《生命中那些或大或小的焦虑》《聪明的乐观主义者》《蓝色的灵魂:童年的焦虑,焦虑的成人》等,本书是他最新的作品,也是他的成熟佳作。
如果有保持沉默的艺术,那还有一种艺术是能够让人倾听你的真实想法。习得后一种艺术比前一种难得多,以至于我们往往不惜任何代价去说服别人,为自己争取被认可、被尊重的机会,坚定我们存在的价值。
我们会不由自主地向生命中最亲密的爱人、父母、子女、朋友、同事发出信号,请你们看看我,在意我,理解我,支持我,宛如生命之初,我们需要被抱在怀里。能够被倾听,这是我们寻找生命意义与幸福的必经之路。
我们经常用“沉重”来描述生命的艰辛,而“轻视”和“忽略”往往更足够在精神上把一个人压垮。本书为读者介绍了有效表达的几大原则,帮助读者被人聆听内心的声音,获得更好的理解、支持和关注,也获得直面生命中一切困难的精神力量。
坦率地说,《只想被倾听》是一本越读越有料的书,一本可以让读者对个人过往沟通经验不断进行回忆、对比与感悟,进而使自己的沟通理念得以提升的书! 题述所讲的独特思维视角就是应用于沟通的心理视角,让沟通变得坦然与快乐的视角。 试着在阅读中探索个人沟通方式方法的创新与...
评分坦率地说,《只想被倾听》是一本越读越有料的书,一本可以让读者对个人过往沟通经验不断进行回忆、对比与感悟,进而使自己的沟通理念得以提升的书! 题述所讲的独特思维视角就是应用于沟通的心理视角,让沟通变得坦然与快乐的视角。 试着在阅读中探索个人沟通方式方法的创新与...
评分 评分表达和倾听都很重要,但现实生活中,我往往表现的很善于表达,很少能认真的倾听。的确,工作和生活的节奏太快了,以至于我们都吃速食食品,性格急躁,根本没有时间和耐性去认真的倾听。也往往忽略了很重要的信息,有时候会错失良机。既然大家都没有耐心听,那么就要改变策略,...
评分有一种温暖,有一种关爱,可以在倾听中慢慢融化,可以在倾听中渐渐升华。 01 不论是工作还是生活,对于寻找自我,寻找支持或解决问题方法的人来说,被倾听很重要,不仅可以缓解我们的焦虑还可以让我们变得更强大。 哲学家苏格拉底说过这样的一段话:上帝让每个人有一张嘴巴、两...
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