隻想被傾聽 在線電子書 圖書標籤: 心理學 錶達與傾聽 實用 好書,值得一讀 自我成長 自我療愈 阿蘭 演講溝通
發表於2024-12-23
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《隻想被傾聽》是阿蘭的成熟佳作,被譽為“法國版的非暴力溝通”,書中細分為19個章節,結閤生活中的實際案例,分彆從自我、他人、溝通技巧等方麵,為我們介紹瞭有效錶達的原則和實用技巧。這是一本不可多得的傾聽技巧指南,幫助我們更好地認識自我、瞭解他人,從而學會錶達內心的想法,也獲得更好的理解、支持與認同。學會傾聽,讓溝通更順暢,生活更美好。
評分《隻想被傾聽》是阿蘭的成熟佳作,被譽為“法國版的非暴力溝通”,書中細分為19個章節,結閤生活中的實際案例,分彆從自我、他人、溝通技巧等方麵,為我們介紹瞭有效錶達的原則和實用技巧。這是一本不可多得的傾聽技巧指南,幫助我們更好地認識自我、瞭解他人,從而學會錶達內心的想法,也獲得更好的理解、支持與認同。學會傾聽,讓溝通更順暢,生活更美好。
評分引用,囉嗦,錶麵~最後有總結,直接看總結吧
評分可能是我看的時候心不靜吧,我並沒有覺得給到瞭什麼有效的方法,講的內容好像都挺重復的而且都是眾所周知的技巧吧
評分全是老生常談的概念,配閤些虛無的案例,也沒有什麼說服力
法國知名的心理學傢、精神科醫生、臨床心理谘詢師。阿蘭緻力於研究人的焦慮、溝通及親密關係的維係與經營。他一生心理學著作頗豐,包括《用精神的力量保護自己》《生命中那些或大或小的焦慮》《聰明的樂觀主義者》《藍色的靈魂:童年的焦慮,焦慮的成人》等,本書是他最新的作品,也是他的成熟佳作。
如果有保持沉默的藝術,那還有一種藝術是能夠讓人傾聽你的真實想法。習得後一種藝術比前一種難得多,以至於我們往往不惜任何代價去說服彆人,為自己爭取被認可、被尊重的機會,堅定我們存在的價值。
我們會不由自主地嚮生命中最親密的愛人、父母、子女、朋友、同事發齣信號,請你們看看我,在意我,理解我,支持我,宛如生命之初,我們需要被抱在懷裏。能夠被傾聽,這是我們尋找生命意義與幸福的必經之路。
我們經常用“沉重”來描述生命的艱辛,而“輕視”和“忽略”往往更足夠在精神上把一個人壓垮。本書為讀者介紹瞭有效錶達的幾大原則,幫助讀者被人聆聽內心的聲音,獲得更好的理解、支持和關注,也獲得直麵生命中一切睏難的精神力量。
相信很多朋友,都有经历过,看到过,或者听过以下的种种: 1、我们愤怒,“我告诉你……” 2、我们失望,“你从来没有考虑过我的考虑!…” 3、无奈时,”无论我怎么说,他还是那个样子……“ 4、无助时,“唉,都这样了….” 5、面对挫折时,”早知道…..” ………. ...
評分这本书有个很萌萌哒的封面,我是被这只兔子吸引的。 总体感觉就是,要是照书上说的这么做,倾诉就真的很费劲了,因为前期的铺垫工作太多太繁琐,如果这样,我还不如不找人发牢骚,有些事情自己吞了就可以了,找个小动物倾诉都是可以的,所以说,感觉这本书的定位有点失误,如果...
評分 評分坦率地说,《只想被倾听》是一本越读越有料的书,一本可以让读者对个人过往沟通经验不断进行回忆、对比与感悟,进而使自己的沟通理念得以提升的书! 题述所讲的独特思维视角就是应用于沟通的心理视角,让沟通变得坦然与快乐的视角。 试着在阅读中探索个人沟通方式方法的创新与...
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