与生命温柔相对

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出版者:五洲传播出版社
作者:犀源
出品人:
页数:219
译者:
出版时间:2018-11
价格:60
装帧:精装
isbn号码:9787508540375
丛书系列:
图书标签:
  • 自我疗愈
  • 犀源
  • 心理学
  • 原生家庭
  • 与生命和解
  • 生命
  • 温柔
  • 成长
  • 心灵
  • 感悟
  • 自我
  • 对话
  • 希望
  • 平静
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具体描述

每个人都有故事。

人生几十年,爱过、恨过、痛过、怨过。想要走出来,却找不到路,或者找到了路又不知通向何方。

走来走去,赫然发现自己不过是在重复的咀嚼着曾经的伤痛。

想要逃离,试过去远方、去寺院、去山林,远离那些人那些事。

可是,只有我们爱的人才伤我们最深,逃来逃去终究骗不了自己的心。

那么,你是否愿意换一种方法,与自己的生命温柔相对呢?

与你一样,作者也爱过、恨过、痛过、怨过、逃跑过,但最终,她选择了面对。

温柔的、带着爱和耐心的,并最终拿到了伤痛背后的礼物。

读她的故事,也许会给你勇气、信心和力量,开始走自己的和解之路。

《星尘编年史:宇宙深处的低语》 简介 在无垠的宇宙尺度下,我们的存在渺小如尘埃,却又承载着不可思议的宏伟。本书《星尘编年史:宇宙深处的低语》并非要讲述一个个独立的故事,也不是对某一特定学科的深入剖析,而是试图以一种诗意而辽阔的视角,去触碰那构成万事万物最根本的织锦,去倾听那在时空中回荡了亿万年的低语。我们并非在探讨具体的生命形态,也非描摹具体的人生轨迹,而是将目光投向那更为宏大、更为抽象的存在层面,追溯那无始无终的演变,感悟那超越个体的情感。 想象一下,在时间的长河尚未显露其蜿蜒的模样之前,在物质与能量尚处于混沌的纠缠之中,一种奇妙的张力便已孕育。这种张力,是引力的牵引,是量子涨落的跃动,是粒子相互作用的舞蹈。本书旨在捕捉这种初生时的韵律,描摹它如何如同温柔的双手,开始塑造一切。《星尘编年史》并非一本天文学教科书,它不枚举行星的名称,不分析星系的构成,而是试图去理解“星”之所以为“星”的那个“所以”。它关注的是,在遥远的星云中,在超新星爆发的壮丽瞬间,在黑洞吞噬一切的寂静里,隐藏着怎样的宇宙法则,又流淌着怎样的生命力的萌芽。 当我们回望地球生命的诞生,那或许是一场偶然的奇迹,但在这场“奇迹”背后,却有着更为深沉的宇宙逻辑。本书将不会详述DNA的螺旋,也不会解析细胞的分裂,而是从宇宙的宏观视角出发,去探寻生命之所以可能,宇宙之所以如此“慷慨”的根源。它会思考,在极端环境下,比如那些被认为是生命禁区的星球,是否也可能存在着与我们截然不同的“生命意识”?这种“生命意识”或许并非以碳基形态存在,也或许并非以我们所理解的“活着”的方式存在,但它们是否也如同宇宙中的脉搏,传递着某种秩序与活力?《星尘编年史》将这些思索,编织成一种对宇宙生命潜能的敬畏与好奇。 我们还将目光从具象的生命,转向抽象的“信息”。在宇宙中,信息以何种形式存在?引力波是否携带着来自远古的歌谣?宇宙微波背景辐射中是否隐藏着宇宙初期的“记忆”?本书将信息视为一种比物质和能量更为根本的存在,它可能在宇宙的每一个角落被编码、传输与解读。这种对信息的探索,并非数据分析,而是对宇宙信息承载方式的哲学性叩问。它试图理解,宇宙是否拥有一个自我更新、自我组织的“意识”,或者说,信息本身是否就是一种至高的“生命”? 《星尘编年史》也关注“连接”的力量。宇宙并非是无数孤立点的集合,而是由无数看不见的丝线相互缠绕,构成了浩瀚的星网。从量子纠缠的神秘联系,到星系之间的引力羁绊,再到宇宙大尺度结构的形成,一切都昭示着一种普遍的关联性。本书将探讨这种连接如何在宇宙演化中扮演关键角色,它如何促使从简单到复杂的转变,如何孕育出更加精妙的结构。这种连接并非具体的人际关系,而是宇宙万物之间一种更为深刻、更为宏观的相互依存。 本书的“低语”,并非嘈杂的喧嚣,而是沉静的启迪。它鼓励读者放慢脚步,超越日常的琐碎,去感受那宏大的背景。它不提供现成的答案,而是提出问题,引导读者去自行探索。例如,当我们谈论“时间”时,我们究竟在谈论什么?是物理意义上的流逝,还是意识中的感知?宇宙中的“方向”究竟是什么?是否存在一个我们尚未理解的“维度”,影响着一切的走向?《星尘编年史》将这些看似抽象的问题,融入对宇宙图景的描绘中,让它们在读者心中激起涟漪。 在本书的字里行间,你会感受到一种超越人类中心主义的视角。我们并非宇宙的中心,但我们却是宇宙认识自身的一种方式。我们所体验的“存在”,或许只是宇宙亿万种“存在”方式中的一种。这种谦逊的态度,让我们能够以更开放的心态去拥抱未知,去理解那些我们尚未触及的奥秘。《星尘编年史》不宣扬任何具体的哲学教义,但它所传递的,是对宇宙深刻的敬畏,是对未知永恒的好奇,以及对自身在宇宙中所处位置的审慎思考。 “星尘”不仅仅是构成恒星和行星的物质,它更是我们生命本源的象征。我们从星尘而来,终将归于星尘。这种循环,这种物质的转化,构成了宇宙宏大的生命史。本书便是对这场宏大史诗的一次沉醉的凝视,是对那构成万事万物最原始、最纯粹的“低语”的一次聆听。它邀请你,一同踏上这场心智的旅程,去感受宇宙的辽阔,去体会存在的深邃,去聆听那来自星尘最温柔的回响。 《星尘编年史:宇宙深处的低语》,是一次关于“存在”本身的哲学性沉思,一次对宇宙生命潜能的浪漫主义探索,一次对宇宙信息与连接的深刻体悟。它旨在拓展你的视野,激发你的想象,让你在仰望星空之时,不再仅仅看到遥远的亮点,而是能够感受到那连接万物的无形之手,听到那在时空中回荡的、属于宇宙本身的低语。它是一本关于“道”的书,关于那构成一切,又超越一切的、宇宙最根本的法则与韵律的书。它邀请你,在每一次呼吸间,都与这宏大的宇宙融为一体,去感受那份属于星尘的、永恒的生命气息。

作者简介

犀源

本名李玲玲。自2008年开始自我探索之旅,曾旅居印度7年,现居北京。国家二级心理咨询师,德国系统排列协会认证导师,中国系统排列协会认证导师,德国科隆米尔顿艾瑞克森催眠学院认证催眠师,人民大学心理系研究生,国际认证静心带领者;

犀源文化创始人,《明心数字》、《与生命和解》、《五行活法》课程创始人及首席导师。

目录信息

推荐序一
012 父母,孩子与和解 亨利博亚
推荐序二
125 回到源头,活成爱与美的女神 马冉冉
推荐序三
017 以生命影响生命 高雷
自序
019 献给勇敢探索生命的你 犀源
【上篇】与生命的和解
{第一部分:与父亲和解}
025 只要你准备好,爱可以再次流动
027 那些痛苦的曾经
028 生命总会给我们机会
029 冰冻三尺,非一日之寒
031 父亲眼中的我
033 从伴侣关系看到更完整的父亲
035 重拾丢失的记忆碎片
037 一切都是值得的
039 母亲的关键作用
041 近距离相处是个考验
042 我也一样伤害了他们
044 一只流浪狗唤醒的童年噩梦
047 成熟的面对创伤模式
049 创伤性事件也是疗愈机会
052我想要一个"对不起"
055该结束这个游戏啦
057找回真实的幸福
059故事后续
{第二部分:与母亲和解}
065我不喜欢女人这个身份
067女人的命运之重
069父母不是完美的
071为母亲活的那些年
072母亲的故事
075我也是个女孩
077我眼中的父亲变了
079我长大了却失去了自己
082关于女人,也没人告诉她
084母亲的勇气
087看见母亲的智慧
{第三部分:与内在小孩和解}
092我是个女孩
094我不可能是个男孩
096初见内在小孩
098曾经的那个小屁孩
100内在孩子的一地鸡毛
104懂得内在孩子的需要
105阴影也是资源,资源也是阴影
107给他(她)全世界
{第四部分:与身体和解}
112二十岁的时候我有了六十岁的身体
114我可以理解精英们的粹死
116生命的转折点人语录
118与自己久别重逢
120与身体的和解从感受疼痛开始
122开始跳舞吧
124开启身体的智慧
126与身体和解
{第五部分:与前任和解}
130推卸责任就拒绝了成长
134没有安全感、无法信任
137模式从何而来
139安全感不在外面
140建立内在安全感的冥想
144成长都是为了自己
146从焦灼等待到灵活随顺
148彼此尊重和祝福
150关系中的现世轮回
153爱上自己
【下篇:生命中的觉察】
{第六部分:爱上自己}
161爱别人之前,先爱自己
164爱自己是什么
166单独的时光
168在关系中深化爱自己的功课
171在关系中也要做自己
173温柔地爱自己
{第七部分:在亲密关系中学会负责注}
180现代婚姻的不稳定
182择其所爱
184爱其所择
186没有完美的伴侣
189从恋爱到婚姻
{第八部分:犀言犀语}
195 男人,我为什么嫁给你
200 别说你的悲惨都是因为我
203 日子珍贵,宜拥抱亲吻
206 别让我做“好人”,我只想做自己
213 醒醒吧,婚姻本来就不是天堂
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的文字,给我带来了一种久违的、如同被大地拥抱的踏实感。它不是那种充满激情和口号式的励志读物,它更像是作者用自己多年的生命体验,为你搭建的一处心灵休憩之所。我特别欣赏它在处理“不完美”时的态度,它不是去美化痛苦,而是教会我们如何与痛苦共处,承认它的存在,并从中汲取一种韧性。书中对自然景物的描绘简直出神入化,寥寥数笔就能勾勒出一幅意境深远的画面,让你仿佛能闻到泥土的芬芳,感受到微风拂面的凉意。这本书给我的最大收获,是学会了放过自己。我们常常对自己过于苛刻,这本书则用它温柔而坚定的文字告诉我,允许自己犯错,允许自己休息,这本身就是一种生命力的体现。这本书无疑是我近年来阅读体验中,最令人心安的一部作品,它带来的启示是内向的、持久的,并且非常深刻。

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我对这类注重内心世界的书籍通常抱持着审慎的态度,因为很多时候它们会流于空泛的说教。然而,这本书却出乎意料地扎实,它的“温柔”绝不是软弱,而是一种历经风霜后的强大和通透。作者似乎有着非常敏锐的洞察力,总能捕捉到我们自己都未曾意识到的情绪波动。我印象最深的是其中关于“告别”的章节,它没有渲染悲伤或抗拒,而是将告别描绘成生命循环中自然而然的一部分,像季节更迭一样必然且美丽。这种视角极大地拓宽了我的心胸,让我学会以更宏大的尺度去看待人生的起起落落。这本书的行文节奏非常舒缓,几乎每一句都有值得反复咀嚼的味道,我甚至会拿出荧光笔来标记那些触动我的句子,希望能够将这份宁静感长久地保留下来。它不是一本让你一口气读完然后束之高阁的书,而更像是你书架上的一位老友,随时可以打开,与之对饮片刻心事。

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说实话,这本书的阅读体验是相当独特的,它更像是一场漫长的冥想,而不是一次信息的输入。我感觉自己仿佛跟着作者的思绪,走进了一个充满诗意的内心花园。这本书的结构很有趣,它似乎没有一个严格的主线,更像是一系列散落的心灵碎片,但这些碎片却奇妙地相互呼应,共同构建起一个完整的情感世界。我特别欣赏作者对于“接纳”这一主题的处理,那种不加评判,只是纯粹地观察和理解一切的态度,让人感到非常放松。在快节奏的现代生活中,我们总是习惯于要求完美,追求效率,但这本书却温柔地告诉我:不完美,才是生命最真实的样子。每当我感到焦虑或迷茫时,随手翻开其中一页,总能找到那么一两句恰到好处的慰藉,仿佛有人在我耳边轻声细语,告诉我一切都会好起来的。这本书的文字密度不算低,但读起来却毫无压力,这可能就是高超的文字驾驭能力所带来的效果吧,它让深奥的哲理变得触手可及。

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这本书的封面设计得很有韵味,那种淡淡的水墨感一下子就抓住了我的眼球,让人感觉这本书的内容应该会非常治愈系。我翻开第一页,文字的排版就让人很舒服,字里行间透露着一种宁静的力量。我特别喜欢作者叙述故事的方式,那种娓娓道来的感觉,就像邻家那位经历丰富却又非常和蔼的老人,在给你讲述他的人生感悟。这本书里没有跌宕起伏的戏剧性情节,更多的是对日常生活中那些细微感受的捕捉和放大,比如清晨阳光洒在窗台上的那一刻,或者在雨天听着雨滴敲打玻璃的声音,这些看似平凡的瞬间,在作者的笔下,却被赋予了深刻的意义。读这本书的过程中,我常常会停下来,陷入沉思,反思自己过去的一些匆忙和忽略。它像一面镜子,让我看到了自己内心深处那些被时间冲淡的情感和渴望,提醒我要慢下来,去感受生命本身的质地。这本书的语言有一种魔力,它不华丽,却直击人心,读完后,我的心境似乎也变得更加平和了一些,对周遭的世界也多了一份温柔的凝视。

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这本书给我的感觉是,它像是一杯温热的草本茶,初尝可能平淡无奇,但细品之后,那种回甘和舒缓感会一直萦绕在心头。我尤其喜欢作者如何将一些宏大的概念,比如“存在”或“时间”,用极其贴近生活的比喻来阐释。例如,将时间比作一条缓慢流淌的河流,我们都是河岸边驻足的观察者,而不是急于跳进去争夺的人。这种叙事方式拉低了阅读的门槛,让那些原本令人望而生畏的哲学思考变得亲切可感。这本书的用词很讲究,不追求辞藻的华丽堆砌,而是每一个词语都像是经过精心挑选,准确地表达了作者想要传达的那份细腻情感。我发现,当我读这本书的时候,我的呼吸都会自然而然地变得深沉和规律,这大概就是它独特的疗愈力量吧。它不是直接告诉你该怎么做,而是通过营造一种氛围,引导你去自然而然地找到答案。

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从别人的生命经历中,汲取能量,敢于探索自我的人,都是勇士。

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离期待值有距离比较一般

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离期待值有距离比较一般

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从别人的生命经历中,汲取能量,敢于探索自我的人,都是勇士。

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