脾虚的女人老得快 在线电子书 图书标签: 养生 健康 女性 中医 养脾就是养身 生活 美容 女人书
发表于2025-02-23
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跟《女人体虚先变丑》内容有点重复,当然本书早于先变丑那本。但我还是都看了,总有值得留意的内容嘛。
评分想美吗想瘦吗想健康吗想聪明吗补脾就对了<----全书总结如此
评分跟《女人体虚先变丑》内容有点重复,当然本书早于先变丑那本。但我还是都看了,总有值得留意的内容嘛。
评分有些讲的挺有道理的 值得学习一下
评分实用
佟彤,毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》,《北京晨报》首席记者。江苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持;北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的生活》《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》等健康科普书。
《脾虚的女人老得快》内容简介:在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书权威、实用、易操作。
在26这个年龄看这本适合35岁以上女性看的养生书,与我有用处的地方,第一,人体穴位,尤其是腰部以下穴位的按摩部位和作用,最常用的足三里穴、内庭穴、三阴交穴、太溪穴、太冲穴;第二,黄芪、当归、红枣,这三样东西,真是居家旅行必备材料;第三,没事养养薄荷、芦荟神马的...
评分做个懂养生的女人 想想,我为什么动读这本书的念头呢?其实也跟虚有关系,不过这一“虚”是心虚。心虚什么呢?也很简单,就是自己年岁徒长了近三十,一个将近而立的人,对自己的身体却根本一点都不了解。不论是身体各器官的功能,或是生病的原因和如何调养,还有基本的养生理...
评分 评分因缘际会,在朋友的推荐下听了梁冬先生的《冬吴相对论》和《国学堂》,对里面的中医病例觉得非常有意思,也发现自己原来是从来不懂中国文化,不懂自己身体的。中医里贯穿的古代智慧让人觉得无限精妙,在不停对号入座、辩证自己是什么体质的过程中也发掘了好多趣味。 ...
评分50%的中奖率,不看不知道,谁看谁脾虚,看谁都脾虚。 先说明一下对于脾的认识,中医说的“脾”绝不仅仅是人体中横在腹中的那个可以切除的实体小器官脾脏,而是一个大系统,是一个涉及到消化、呼吸、免疫、循环运动等多个系统的功能总称。脾的强弱关系着人体免疫力的高低等许多...
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