脾虚的女人老得快 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
佟彤，毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》，《北京晨报》首席记者。江苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的生活》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》等健康科普书。
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《脾虚的女人老得快》内容简介：在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在书中，作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。全书权威、实用、易操作。
具体描述
读后感
因缘际会，在朋友的推荐下听了梁冬先生的《冬吴相对论》和《国学堂》，对里面的中医病例觉得非常有意思，也发现自己原来是从来不懂中国文化，不懂自己身体的。中医里贯穿的古代智慧让人觉得无限精妙，在不停对号入座、辩证自己是什么体质的过程中也发掘了好多趣味。 ...
评分这本书主要是中医养生，条理非常清晰，文笔也好，语言平实，能够让人读懂的中医养生书。脾气虚，阴虚，阳虚都有介绍。现在的年轻人真应该看看，什么韩版衣服，日系衣服都不能穿了，不要为了美丽耽误健康。年纪大的人应该看看养肾一类的书，推荐佟彤的《药店里买得到的传世名方》。
评分因缘际会，在朋友的推荐下听了梁冬先生的《冬吴相对论》和《国学堂》，对里面的中医病例觉得非常有意思，也发现自己原来是从来不懂中国文化，不懂自己身体的。中医里贯穿的古代智慧让人觉得无限精妙，在不停对号入座、辩证自己是什么体质的过程中也发掘了好多趣味。 ...
评分这本书最大的特点是将中医原理用浅显易懂的文字表达出来，作为科普文普及下浅显的中医养生常识还是挺不错的。 该书给我最大启发有3点：（1）女性一定要注意保暖，尤其是腰腹；（2）分清了阴虚和阳虚体质，懂得健脾养气的重要性。（3）运动非常重要。 书中一些方法，开始在日...
用户评价
关注身体和健康的时候，就是老的时候了
评分有些讲的挺有道理的 值得学习一下
评分女人补脾补气 小米粥比牛奶更营养 更适合中国人脾胃 学会调理情绪 眼泪有助于宣泄情绪 不会郁结于内 感情丰富点没事儿 想发火就发 千万别忍着 肝火犯肺 结果严重 多吃南瓜 胡萝卜 每天运动半个小时 好东西不少 就是杂了点 乱了点 但是还算干货 女人该看看养生保健 当这个世界都对女人残忍 女人要懂得对自己好
评分操练起来 http://lz.book.sohu.com/book-28076.html
评分想美吗想瘦吗想健康吗想聪明吗补脾就对了<----全书总结如此
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