超級自控力 在線電子書 圖書標籤: 自控力 自我管理 心理學 超級自控力:不做習慣的奴隸 個人管理 不做習慣的奴隸 學習!!! 自控
發表於2024-06-26
超級自控力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
本來以為很枯燥,其實不然,每一小節長度恰到好處,利於接受,也能夠瞭解焦慮等情緒原因有利於控製自己的情緒。
評分判斷一書是否好要讀過反思過纔好下定論。
評分剛打開,看瞭一節序,估計這本書需要很長時間,雖然沒有買電子書。。。
評分舉很多彆人的例子來支撐全書的行為我不太喜歡,很喜歡創新的,以自己經驗為例的書,那樣的書纔真誠,那樣的書更能讓人看得進去,更能記住,而不是這種通篇名人例子的,被錶麵誘惑瞭,這幾本書都是書名很厲害的樣子,但是……不過還是有一點用啦,也不能說完全沒用,要控製自己的情緒~
評分還是有些啓發的,很多事沒做到好,很大部分原因是方法不對。
自控力,顾名思义即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、情绪、欲望施加的正确控制。它本身就是一种力量(意志力的一部分),也是一种能力。它能够驾驭“我要做”,“我不要”和“我想要”这三种力量。如果驾驭的好,你就能在它的引导下,享受幸福、自由和成功。 人啊...
評分人们发现意志力不起作用的时候,比如花了太多钱、吃了太多东西、浪费了太多时间、发了太大脾气的时候,总会怀疑自己“有没有大脑”。抵制诱惑是有可能办到的,但这不能意味着我们就一定能办到。我们或许今天就能做完明天的事,但在多半情况下,我们会把事情拖到明天再做。这的...
評分自控力,顾名思义即自我控制的能力,之对一个人自身的冲动、情绪、欲望施加的正确控制。它本身就是一种力量(意志力的一部分),也是一种能力。它能够驾驭“我要做”,“我不要”和“我想要”这三种力量。如果驾驭的好,你就能在它的引导西,享受幸福、自由和成功。 人啊,拯救...
評分我们无法控制这个世界,但我们可以控制自己如何去看待这个世界。当面对诱惑时,最有力的支持来自于我们自己。
評分习惯就是一种程序,对程序进行有意识的调整的力量就是自控力。如果自控力能够很好地调整习惯,就能使这个程序得以非常好的优化,就形成一套非...
超級自控力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024