Self-Discipline in 10 Days

Self-Discipline in 10 Days pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:HUB Publishing
作者:Theodore Bryant
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2004-12
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9781880115060
丛书系列:
图书标签:
  • 自律 
  • 心理学 
  • 自我管理 
  • self-improvement 
  • 个人管理 
  • 时间管理 
  • 行为 
  • 思考方法 
  •  
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具体描述

读后感

评分

非常好的一本书,非常精炼(160页),阅读起来没有压力。 虽然标题中没有,但是这本书中很多地方涉及积极心理学(positive psychology)、正念(mindfulness)、当下的力量(the power of now)、拖延(procrastination)等话题,从这个意义上讲,是一本关于幸福的书。 该书...  

评分

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

评分

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

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非常好的一本书,非常精炼(160页),阅读起来没有压力。 虽然标题中没有,但是这本书中很多地方涉及积极心理学(positive psychology)、正念(mindfulness)、当下的力量(the power of now)、拖延(procrastination)等话题,从这个意义上讲,是一本关于幸福的书。 该书...  

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Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

用户评价

评分

Hi,Hyde,don't fuck with me,OK?

评分

我不是很需要这种书,而且,啰嗦

评分

首先介绍了自己体内的懒惰小人,然后分5堂课讲了五种fear,这些都是阻碍自己自律的原因,接着介绍了5个自律的小工具。最后,介绍了完成自律的四个步骤,每一个步骤都很重要。只有挨个进行这四个步骤,最后你才能成功的学会自律,做任何自己想做的事。最后强调一遍,说太多不如跟着做,书中的小练习建议大家都做一下,光看不练这本书等于白看

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我不是很需要这种书,而且,啰嗦

评分

首先介绍了自己体内的懒惰小人,然后分5堂课讲了五种fear,这些都是阻碍自己自律的原因,接着介绍了5个自律的小工具。最后,介绍了完成自律的四个步骤,每一个步骤都很重要。只有挨个进行这四个步骤,最后你才能成功的学会自律,做任何自己想做的事。最后强调一遍,说太多不如跟着做,书中的小练习建议大家都做一下,光看不练这本书等于白看

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