你害怕什么？ 在线电子书 图书标签: 心理学  恐惧  心理  自我完善  情绪管理  自我管理  恐惧与负罪感  心理学恐惧   

喜欢 你害怕什么？ 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  如何战胜内心的恐惧 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  意識究竟從何而來？ 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  改善情绪的正念疗法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  自尊的6大支柱 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  我们谈谈吧：哈佛共赢谈判课（修订版） 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  敏感的人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  焦虑症和恐惧症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  直觉思维 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  感受发生的一切 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  痊愈的本能 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

不错，绝大多数人都应该买一本看看。你在害怕什么？你在恐惧什么？如何走出恐惧？8分

听了前两章，没什么收获

【2013.1.15】【13-2】作者的童年有着残酷的经历，她蹭亲眼目睹父亲枪杀了母亲，然后自杀。在随后的人生岁月中，作者花了近20年才完全克服这一人生惨剧所带来的窒息恐惧与心理创伤。她都不害怕了，你还是恐惧什么？

这本书太给力了，解决了我好几年的困扰，也让我中午睡着了。我一直活在恐惧之中，平时也不知道区分自己的感受。我相信自己可以彻底改变的，谢谢作者

驱逐恐惧的作业：待做。 看完《幸福的方法》，再对比哪个的操作性更强更适合俺。

其实每个人的内心都有一份恐惧，就是每个人的处理方式不同而已，但是只有直面才是最后的解脱途径，毕竟你不能带着面具面对自己，不然会很累的，并且让你身边的人也不轻松。 如果你觉得你的内心有些问题（觉得需要寻求帮助），请先看此书，绝对不亚于同心理咨询师的对话

写在前面的建议： 1、阅读原书有助于理解恐惧之轮与自由之轮的操作，作为认识自己的一个角度（及认知自己某些行为背后动机的参考）。 2、如果认为难以判断自己的扳机和实质天性，可以在生活中观察自己的行为习惯，把“我的恐惧扳机是什么？”“我的实质天性是什么？”这两个问...  

其实每个人的内心都有一份恐惧，就是每个人的处理方式不同而已，但是只有直面才是最后的解脱途径，毕竟你不能带着面具面对自己，不然会很累的，并且让你身边的人也不轻松。 如果你觉得你的内心有些问题（觉得需要寻求帮助），请先看此书，绝对不亚于同心理咨询师的对话

其实每个人的内心都有一份恐惧，就是每个人的处理方式不同而已，但是只有直面才是最后的解脱途径，毕竟你不能带着面具面对自己，不然会很累的，并且让你身边的人也不轻松。 如果你觉得你的内心有些问题（觉得需要寻求帮助），请先看此书，绝对不亚于同心理咨询师的对话

写在前面的建议： 1、阅读原书有助于理解恐惧之轮与自由之轮的操作，作为认识自己的一个角度（及认知自己某些行为背后动机的参考）。 2、如果认为难以判断自己的扳机和实质天性，可以在生活中观察自己的行为习惯，把“我的恐惧扳机是什么？”“我的实质天性是什么？”这两个问...