意志力是训练出来的 在线电子书 图书标签: 意志力  自我管理  个人管理  意志力改变自己  心理  思维  方法论  思考   

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有点用，但是本快餐书

信口雌黄的成功学书，透着足足地传销味道。用作者自己的话“看了成百上千的成功学书，听了无数成功学讲座”就可以自己出书了……这里面的口号往往是吸引人的，表达也算是诚恳的，在思想的困惑里，成功学的传销在那里振臂高呼，的确容易被吸引，但只靠片面的一个所谓技能的锻炼，就像天天练短跑就想打赢NBA，谁的悲哀。但在人迷茫的时候这也的确是那个拯救片刻思想的稻草吧。我是曾经的受益者，现在对我没有吸引力了，但大概还会有不少市场

这本书的解决方法还是挺多的，知道方法后，接下来就是坚持实践了，这才是真正考验意志力的地方呢。。

简单来说，意志力管理就是时间挂管理+情绪管理，其中4个重点：1.找到自己的信仰和使命，2.使用‘入神’原理->把自己定义为大师，3.拥有‘丰资心态’，4.突破过去的‘极限’

不錯，但沒有驚喜，未翻閱前的我也可寫出其中兩三個大點

道理好讲，最难的是做到。这本书给的一些方式是实用的。我和老公都很喜欢这本书，并把它定为我们的必读手册。遵照这些原则去做。真诚推荐，静下心来去尝试，里面的好多方法解决了我的问题！

看了意志力是训练出来的，这本书，想90天学会法语，想120天称为专业人士，基本的出发点都是自己说服自己，有内在动力去驱使着做这件事，然后就是 外在的行动了，再加上坚持，当这件事坚持21天成为习惯的时候，就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动，这就需要有人监督了，...  

道理好讲，最难的是做到。这本书给的一些方式是实用的。我和老公都很喜欢这本书，并把它定为我们的必读手册。遵照这些原则去做。真诚推荐，静下心来去尝试，里面的好多方法解决了我的问题！

本书作者是一位意志力训练专家，他帮助很多人训练出强大的意志力，取得了不起的成就。这其中有一年收入增长三倍的房产经纪人，还有九十天学会法语的白领、60天减掉22斤的胖女孩，以及28天完全戒烟的老烟枪。 通过这些激动人心的事例、训练过程的披露和作者对于意志力的科学分析...  

人生是一场没有硝烟的战争，除了得天独厚的天才，每个人的成功都来之不易。然而很少有人认识到这一点，很多情况下都自觉地缴械投降了，比如早起、健身、习得某项技能。我们认为这没什么大不了的，别人都这样，可总会有那么一些不一样的人，拉开了他与普通人的差距。 作者把意志...