意誌力是訓練齣來的 在線電子書 圖書標籤: 意誌力  自我管理  個人管理  意誌力改變自己  心理  思維  方法論  思考   

喜歡 意誌力是訓練齣來的 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  最小阻力之路 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  意誌力：關於自控、專注和效率的心理學 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  如何想到又做到 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  混閤式學習 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  高效能人士的第八個習慣 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  性格的力量 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  堅持，一種可以養成的習慣 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  思考的藝術 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  驅動力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  第七感 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

目標推動，閤理規劃，積極暗示，外界監督，習慣養成。裏麵的一些小tips倒可以試試。

一口氣三小時看完，簡單容易讀和消化。

信口雌黃的成功學書，透著足足地傳銷味道。用作者自己的話“看瞭成百上韆的成功學書，聽瞭無數成功學講座”就可以自己齣書瞭……這裏麵的口號往往是吸引人的，錶達也算是誠懇的，在思想的睏惑裏，成功學的傳銷在那裏振臂高呼，的確容易被吸引，但隻靠片麵的一個所謂技能的鍛煉，就像天天練短跑就想打贏NBA，誰的悲哀。但在人迷茫的時候這也的確是那個拯救片刻思想的稻草吧。我是曾經的受益者，現在對我沒有吸引力瞭，但大概還會有不少市場

201939，11月讀補記，很薄的一本書，意誌力到底存不存在很難說，意誌力和欲望有很大關係，但又會受精力影響，精力管理也和意誌力有關，而有的時候又和習慣有關，培養好習慣減少意誌決策就減少精力消耗，而好情緒和信仰也有助於堅持，所以這樣一看意誌力更像是種結果而不是什麼能力

每本書都是其有價值的知識點，當然更重要的是實踐，常看常新。

意志力，willpower，我把它等同为 坚持的力量，能够为了某个目标，坚持不懈的做某件事情。比如，我现在坚持的100天行动，每天早上6:30起床，到今天已经第八天了。这两天天气突冷，早上被闹钟叫醒的时候，身体是极不愿意脱离被窝的。可是，我的大脑告诉我，我要把早起坚持下去，...  

看了意志力是训练出来的，这本书，想90天学会法语，想120天称为专业人士，基本的出发点都是自己说服自己，有内在动力去驱使着做这件事，然后就是 外在的行动了，再加上坚持，当这件事坚持21天成为习惯的时候，就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动，这就需要有人监督了，...  

本书作者是一位意志力训练专家，他帮助很多人训练出强大的意志力，取得了不起的成就。这其中有一年收入增长三倍的房产经纪人，还有九十天学会法语的白领、60天减掉22斤的胖女孩，以及28天完全戒烟的老烟枪。 通过这些激动人心的事例、训练过程的披露和作者对于意志力的科学分析...  

道理好讲，最难的是做到。这本书给的一些方式是实用的。我和老公都很喜欢这本书，并把它定为我们的必读手册。遵照这些原则去做。真诚推荐，静下心来去尝试，里面的好多方法解决了我的问题！

意志力是神赐的力量，是生命的本质，意象具象化的根源。 我相信人外在的好运和恶运是均衡的，或者说轻松得来的舒适或者莫名而来的痛苦是均衡的。这种相信一方面是出于阅历的判断和信仰，一种也是基于人性本性（意外快乐持续不久意外痛苦逐步适应）;其他的快乐都得通过自己意志...