意誌力是訓練齣來的 在線電子書 圖書標籤: 意誌力 自我管理 個人管理 意誌力改變自己 心理 思維 方法論 思考
發表於2024-11-07
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自斷臂的嚮導
評分一口氣三小時看完,簡單容易讀和消化。
評分部分具體的事例和練習比較實用
評分簡單來說,意誌力管理就是時間掛管理+情緒管理,其中4個重點:1.找到自己的信仰和使命,2.使用‘入神’原理->把自己定義為大師,3.擁有‘豐資心態’,4.突破過去的‘極限’
評分推薦 關於意誌力的練習
《意誌力是訓練齣來的》講的是意誌力對於一個人的成功的決定性作用。書中認為,意誌力分為9層階梯,你在哪一層,決定瞭你的人生停在哪一層;意誌力就像肌肉,科學的鍛煉可以讓它無比強大;書中舉瞭很多生動真實的案例,你可以看到一個傢庭婦女如何成為100本暢銷書的作傢,你還會看到一傢公司如何經曆911的重創後,從廢墟中重新走嚮卓越!
意誌力訓練的五大核心步驟是:改變自己→掌控意識→習慣養成→情緒激勵→突破極限。
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看的好像是增补版,就是觉得这个题目挺逗的,里面的方法基本都耳熟能详啦,没有什么特别新鲜的地方哎… 这几个好习惯有点意思,算是集大成吧,应该是一名优秀的销售的好习惯,普通人也可以借鉴而已,有些在谈判的过程中也用的上 作者举了些例子,比如多少天内减肥20斤(不是特别...
評分本书作者是一位意志力训练专家,他帮助很多人训练出强大的意志力,取得了不起的成就。这其中有一年收入增长三倍的房产经纪人,还有九十天学会法语的白领、60天减掉22斤的胖女孩,以及28天完全戒烟的老烟枪。 通过这些激动人心的事例、训练过程的披露和作者对于意志力的科学分析...
評分意志力是神赐的力量,是生命的本质,意象具象化的根源。 我相信人外在的好运和恶运是均衡的,或者说轻松得来的舒适或者莫名而来的痛苦是均衡的。这种相信一方面是出于阅历的判断和信仰,一种也是基于人性本性(意外快乐持续不久意外痛苦逐步适应);其他的快乐都得通过自己意志...
評分意志力是神赐的力量,是生命的本质,意象具象化的根源。 我相信人外在的好运和恶运是均衡的,或者说轻松得来的舒适或者莫名而来的痛苦是均衡的。这种相信一方面是出于阅历的判断和信仰,一种也是基于人性本性(意外快乐持续不久意外痛苦逐步适应);其他的快乐都得通过自己意志...
評分道理好讲,最难的是做到。这本书给的一些方式是实用的。我和老公都很喜欢这本书,并把它定为我们的必读手册。遵照这些原则去做。真诚推荐,静下心来去尝试,里面的好多方法解决了我的问题!
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