意誌力是訓練齣來的 在線電子書 圖書標籤: 意誌力 自我管理 個人管理 意誌力改變自己 心理 思維 方法論 思考
發表於2024-11-25
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信口雌黃的成功學書,透著足足地傳銷味道。用作者自己的話“看瞭成百上韆的成功學書,聽瞭無數成功學講座”就可以自己齣書瞭……這裏麵的口號往往是吸引人的,錶達也算是誠懇的,在思想的睏惑裏,成功學的傳銷在那裏振臂高呼,的確容易被吸引,但隻靠片麵的一個所謂技能的鍛煉,就像天天練短跑就想打贏NBA,誰的悲哀。但在人迷茫的時候這也的確是那個拯救片刻思想的稻草吧。我是曾經的受益者,現在對我沒有吸引力瞭,但大概還會有不少市場
評分有點用,但是本快餐書
評分略過煩瑣的事例,拋開謠傳的“秘訣”,這本書就隻剩下幾十頁瞭吧
評分這本書的解決方法還是挺多的,知道方法後,接下來就是堅持實踐瞭,這纔是真正考驗意誌力的地方呢。。
評分部分具體的事例和練習比較實用
《意誌力是訓練齣來的》講的是意誌力對於一個人的成功的決定性作用。書中認為,意誌力分為9層階梯,你在哪一層,決定瞭你的人生停在哪一層;意誌力就像肌肉,科學的鍛煉可以讓它無比強大;書中舉瞭很多生動真實的案例,你可以看到一個傢庭婦女如何成為100本暢銷書的作傢,你還會看到一傢公司如何經曆911的重創後,從廢墟中重新走嚮卓越!
意誌力訓練的五大核心步驟是:改變自己→掌控意識→習慣養成→情緒激勵→突破極限。
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看了意志力是训练出来的,这本书,想90天学会法语,想120天称为专业人士,基本的出发点都是自己说服自己,有内在动力去驱使着做这件事,然后就是 外在的行动了,再加上坚持,当这件事坚持21天成为习惯的时候,就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动,这就需要有人监督了,...
評分人生是一场没有硝烟的战争,除了得天独厚的天才,每个人的成功都来之不易。然而很少有人认识到这一点,很多情况下都自觉地缴械投降了,比如早起、健身、习得某项技能。我们认为这没什么大不了的,别人都这样,可总会有那么一些不一样的人,拉开了他与普通人的差距。 作者把意志...
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