Self-Discipline in 10 Days 在線電子書 圖書標籤: 自律  心理學  自我管理  self-improvement  個人管理  時間管理  行為  思考方法   

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完全無法自律瞭之後看的書，發現自己依舊拖。。。。

All or nothing 這個得改，平常還是得做好reward system。其他幾個fear，興許還是有不少人有這個問題吧，畏首畏尾投鼠忌器的，彆說自律瞭，自發的做些事都難。

完全無法自律瞭之後看的書，發現自己依舊拖。。。。

第一本英文原版書籍，詞匯運用短語錶達和舉例方式段落銜接都值得學習

我能說什麼呢？改變我一生的書。

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

非常好的一本书，非常精炼（160页），阅读起来没有压力。 虽然标题中没有，但是这本书中很多地方涉及积极心理学（positive psychology）、正念（mindfulness）、当下的力量（the power of now）、拖延（procrastination）等话题，从这个意义上讲，是一本关于幸福的书。 该书...  

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

"We all have a Hyde side: the rebellious, comfort-seeking, non-ambitious part of our personality. This is a condition of being human. So let this serve as a word of warning. Do not allow Hyde to block your efforts." I have the pdf version, 豆油 me to share...