The Untethered Soul pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
迈克·辛格
于1971年在佛罗里达大学获得经济学硕士学位。在博士就读期间，他的内心深处开始觉醒，于是隐居潜心钻研瑜伽和冥想。1975年，他创建了“宇宙之庙”，今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心，持任何宗教和信仰的人都可以在这里一起感受内心的宁静。经过多年的努力，辛格已经在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域取得了重大成就。之前他还著有两本关于东西方哲学融合的书籍：《寻找真相》和《宇宙的法则：因果，意志和爱》。
本书在全球范围内享有极高赞誉，出版后即荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首，之后在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾地区、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个国家和地区相继出版。作者由此成为享誉全球的畅销书作家。
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Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider aspects of yourself, you realize that there is much more you than any of these can define. In this book, spiritual teacher Michael Singer explores the question of who we are and arrives at the conclusion that our identity is to be found in our consciousness, the fact of our ability to observe ourselves and the world around us. By tapping into traditions of meditation and mindfulness, Singer show how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and let go of painful thoughts and memories that keep us from achieving happiness and self-realization.Divided in to five parts, the book offers a frank and friendly discussion of consciousness and how we can develop it. In part one, he examines the notion of self and the inner dialogue that all of use live with. Part two examines the experience of energy as it flows through us and works to show readers how to open their hearts to the energy of experience that permeates their lives. Ways to overcome tendencies to close down to the rest of the world are the subject of part three. Enlightenment and the embrace of universal consciousness are the subject of part four. And finally, in part five, Singer returns to daily life and the pursuit of "unconditional happiness". Throughout, the book maintains a light and engaging tone, free from heavy dogma and prescriptive religious references. The easy exercises that figure in each chapter help readers experience the ideas that Singer presents.
具体描述
读后感
我们一直都在等待，等待了好久好久，却终究不知道自己到底是怎样的存在。我们活着，然后面对死亡，知道自己离开这个世界，我们，究竟在哪一个时刻是清醒的，哪一个时刻有事意识到自己是清醒的，这不是一个很深奥的问题，也不是哲学家们在讨论“我是谁”的课题。我们，已经昏睡...
评分神棍是广东俗语吧，就是拿信仰迷信等方式赚钱的人。我对赚钱的方式通常没有多大的道德判断，要是你卖一个信仰，但如果你真能达到给予别人自信，提高别人心灵的作用，我觉得也没有什么大问题，俄国诗人Pushkin讲过，一个能提高你灵魂的谎言，比一个底下的真相更为珍贵（A decept...
评分喧杂的世界中，我们放任了自已，私欲和野心失去了约束。我们总是概叹，天不与我，仇怨、抑郁、焦虑油然而生。我们在自己的情绪漩涡中失去了方向，任由情绪肆意泛滥。内心中总有一个声音响个不停，为什么我总是这么倒霉，不走运的为什么总是我呢？我们在内外交夹下，失去了辨别...
评分当人们保护自己存储下来的东西时，生活就变得停滞不前了。人们会说这样的话：“你知道的，我们从来不会在你爸爸面前谈论那个话题。”周围总是充斥着这样那样的规则，因其带给内心极大困扰，所以这样的事情不能发生。这样的生活只会令人感受不到生命中的欢愉、热情和兴奋。大多...
评分我们一直都在等待，等待了好久好久，却终究不知道自己到底是怎样的存在。我们活着，然后面对死亡，知道自己离开这个世界，我们，究竟在哪一个时刻是清醒的，哪一个时刻有事意识到自己是清醒的，这不是一个很深奥的问题，也不是哲学家们在讨论“我是谁”的课题。我们，已经昏睡...
用户评价
有一些很好的概念，就是执行起来非常，非常困难。还有整本书的气质都太“佛系”了，看得想睡觉。
评分“If you relax when the pain comes up inside your heart, and actually dare to face it, it will pass. Every single time you relax and release, a piece of the pain leaves forever. Yet every time you resist and close, you are building up the pain inside.” “If you remain open enough, waves of uplifting energy will fill your heart.”
评分内容还是可以的，管理好自己的能量和情绪，专注于内心的平静是面对这个失控的世界的唯一办法。但是跟大部分非虚构类图书的毛病一样：太长。中心思想基本上一篇短文就可以概括了，但竟然搞出一本长达六小时的有声书也是醉了。也就适合上下班路上随便听听。
评分“If you relax when the pain comes up inside your heart, and actually dare to face it, it will pass. Every single time you relax and release, a piece of the pain leaves forever. Yet every time you resist and close, you are building up the pain inside.” “If you remain open enough, waves of uplifting energy will fill your heart.”
评分我跟我一个品味颇得我心的美国老师说这书说的就是废话 他说他读一半其实就放弃了。。。
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