奔向幸福的旅程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
谢勤：
身心灵导师。曾从事国际贸易与金融行业，曾因失业失恋得了抑郁症，随后遭遇一系列挫折，强烈的不幸福感使她开始了一趟对生命和幸福的探索之旅，带着什么才是真正的幸福，如何才能获得稳定的幸福等疑问，她走上心灵觉醒的道路。现在致力于帮助人们提升意识水平和幸福感、以及发掘人们内在本自俱足的智慧和力量。
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这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。
作者在多重心理压力之下患有抑郁症，但她非但没有消极对待反而以此为契机，思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻，她走出抑郁的心理状态，走上心灵成长和觉醒之路，获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇，从迷失、探索、觉醒三个层次探索，涉及时下众多心理及情绪的问题，找出如何疗愈的方法，最终抵达身心合一的状态。
具体描述
读后感
看完这本书后的感悟，如果你干的事不被人理解，首先你必须知道自己究竟是否清晰你个人生命的意义到底是什么，如果清楚，那么无需在意任何外界评论。因为你只能活几十年，你应该考虑的是怎么让自己纵情地活着，而不是为那些所谓的责任道德和大众口味去活着。你首先要对自己负责...
评分被书名里“奔向幸福”四个字吸引而买了这本书。幸福是什么？是回忆里甜美的点滴，还是未来无法操控的梦幻憧憬？相信很多人都曾思考过这个问题，也很迷茫，很喜欢作者对“幸福”的诠释，“当下”才是幸福，偏偏不少人都因为过去或者未来，而丢失了现在。
评分作者的经历很丰富，喜欢她为了追求自己生命的真正价值而不断挑战生命模式，没有像大部分人一样随波逐流，有份差不多的工作，有个差不多的伴侣就过完了一生。从作者的经历里，看到了什么才是属于自己的个性追求，看完后很受启发。
评分上个周末去逛书店，很偶然地发现了《奔向幸福的旅程》，翻了几页就被吸引了，买回家爱不释手两天就读完了，收获颇丰。现在已经在尝试运用书里介绍的方法：活在当下，感受当下的每一个动作，觉察当下升起的每一个念头和情绪……感觉这几天自己的情绪稳定祥和多了。接下来就是要...
评分被书名里“奔向幸福”四个字吸引而买了这本书。幸福是什么？是回忆里甜美的点滴，还是未来无法操控的梦幻憧憬？相信很多人都曾思考过这个问题，也很迷茫，很喜欢作者对“幸福”的诠释，“当下”才是幸福，偏偏不少人都因为过去或者未来，而丢失了现在。
用户评价
核心内容是 活在当下
评分灵魂救赎之书，灵性启迪之书。
评分第一本带我走出阴霾的书，迫不及待想去广州感谢她。
评分灵魂救赎之书，灵性启迪之书。
评分这本书告诉我们，作死作多了就会得抑郁症，这时候很多人就放弃作死了；但是有些人选择了继续作下去，于是就成为了心灵导师。
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