思考,非理性 在线电子书 图书标签: 心理学  思维  自我管理  心理  脑科学  思考  注意力  逻辑&思维   

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开了些脑洞，但是没太看出实用性。我的take-away是关于情绪调节和移情那部分，虽然并不深刻…

这本书的大意就是：人多数的行为都是由习惯产生的，我们要关注习惯形成的过程，关注的方式是激素或者情绪，冥想和一些小练习可以帮助我们更好的去了解自己的意识。 我同意这个理论，但是在实践中却需要更多的努力才行，毕竟不是说起来这么容易的。

所谓专注并非沉迷

你想学习什么，整个世界就都在教你。

与快思慢想有异曲同工之处

《思考，非理性》，从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始，层层展开，有点像《苏菲的日记》，有点哲学的意味，讲述我们的思维从何而来，怎样的开展，又怎样结束，你知道独自一人时，是谁在脑海说话，是谁在脑海对话，这又有点禅宗的意味！总之，很好看！

. 冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等心理活动，或者说思考活动，真的很好奇，有人说，不能思考一旦思考，你就错了，可是不思考怎么会有答案。作者把这些东西都归于非理性，他去过嵩山少林寺，我觉得他的思想轨迹多少涉足了禅宗。  

这个阶段，我打算（要会意），放弃和这个世界的一些关系，例如同事、朋友、爱人、家人，当然还有最最亲爱的自己，当你打算放弃自己的时候，这个世界就与你无关系了，你可以不用思考，思考简单的至于因果、或其他关系之上，一旦没有关系，思考就当然无意义，生命才清晰  

坐断当下，当机立断，了断生死，一个断字，把潇洒情怀描述出来，可是身在红尘怎么能断呢？看了作者的经历，还是眼界决定意识界，你的高度决定了眼界的宽度。一定要多出去走走，看看这个世界的其他地方，大家都在怎样生活，不能局限。断了自己眼界狭小的现状！  

冲着心理学这个标签才看的这本书，作者是心理学领域的畅销书作家，曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师，有时候看些公开课，发现作者讲的思想研究，尤其是关于人类内心独有的许多心理现象，还是蛮新颖、蛮标新立异的。