拖拉一点也无妨 在线电子书 图书标签: 拖延症  心理学  结构拖延法  心理  美国  拖拉症  结构化拖延法  拖延症患者   

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其实挺有操作性的

去做是第一步，无论结果如何

一本很薄的小书，其实我觉得治疗拖延症这个事情更重要的是自己的决心，作者是从拖延症的心理出发，类似于以毒攻毒或者一个心理慰藉，其实是大家都懂的一些道理。ps：我没有拖延症，就是看个热闹，哈！

结构化拖延的解决方法心理暗示的强度很大——人心毕竟不是机器，最顶端的那个任务完不成，后面完成了一堆task，心里满足感依然为0有什么用？因为只有头一件是你最想做却总拖延着的事。比如我最讨厌给销售打电话，哪怕2分钟也讨厌，这样的拖延不知如何解决？

题目没错，还真不是治拖延症，而是让你对拖延症心理感觉良好。。也就是几篇小短文，用不了一个小时，权当是为了拖延干别的事儿吧～看斯坦福哲学教授卖萌还是挺有意思的，要是豆瓣红人写的肯定被骂惨了。

这本书内容短小精悍，作者语言又很轻松诙谐，所以非常易读，连我这种不太爱看书的人也很快的读完了。当然还有另外一个原因，那就是，有更重要的事需要我去做……完了，我成结构化拖延者了，哈哈。 刚开始读这本书时没觉得怎样，可读过几页之后发现，天哪，要不要共鸣这么多，...  

有些读者似乎对本书没有提供详细的、系统化的防拖方法相当不满。不过，所谓系统化方法是什么呢？是指手把手、按部就班地指导一个人如何做事吗？事情因人、因时而异，岂有通行天下的指导方法。想要一劳永逸的得到指导，恐怕只有自卖为奴这一条路了。 另一些读者，似乎得到某种...  

这本小书终于跟大家见面啦！在翻译和出版的过程中，每次跟编辑MM提起它，我们都会不由自主地微笑起来，在我们心里，它是个无比可爱的作品。上市这几天来，看到大家在微博上热情的推荐和转发，也都是带着笑意，欢乐多多。一本谈拖延症的薄薄小书，为何如此招人爱？ 我觉得原因...  

“没事拖一拖，生活乐趣多”。 朋友，上面这句“不负责任”的话可不是我说的。我是个低调的拖延症患者，最多只会心里默默嘀咕，不会白纸黑字写出来。写出这句话的人是斯坦福大学的哲学教授约翰•佩里，他不仅是哲学家，还是个资深拖延症。很多年前，他写了一篇名为《结构化...