我们为何如此不安

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加藤谛三,日本知名心理学专家,早稻田大学客座教授、哈佛大学研究所研究员、日本精神卫生学会理事。

著有《你累了吗》、《不高兴的生活艺术》、《勇敢做自己》、《别找借口啦!一瞬间改变,成就无限》等书,多部作品入选日本“生活的智慧”丛书,是普通民众可以看也喜欢看的心理自助书籍。

出版者:广西科学技术出版社
作者:[日] 加藤谛三
出品人:
页数:224
译者:吴倩
出版时间:2013-1-1
价格:29.80元
装帧:平装
isbn号码:9787807638469
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 安全感 
  • 自我探索 
  • 治愈 
  • 心理 
  • 自我管理 
  • 日本 
  • 爱自己 
  •  
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出版25年,累计销量超过80万册!

25年来,每个缺乏安全感的人都想看的书!

觉得不安,是每个生活在现代社会里的人都会遇到的问题。

我们为什么总是不安?

之所以觉得不安,是因为压抑了自己的个性,不承认内心的幼稚,去做大多数人都在做的事情,去说大多数人都在说的话,去过大多数人正在过的生活,而忘了自己真正想要的、想做的是什么。这样的你,是不会感到快乐的,你的焦虑、压抑、烦躁、无所适从,也都来源于此。

摘下假面,停止纠结!

读这本书,你将重新发现你自己,恢复自己原本的面貌,更加坦然、从容地生活。

读这本书,你会发现自己是可以改变的,变得更快乐,充实。

具体描述

读后感

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今年看过的最好的书了,非常简单直白地解释了心里学,身边每个人包括自己都或多或少地有书里描述的一些心理问题,看完不但找到症结还能找到解决办法,心理成熟和年龄并没有直接关系,每人都有天生的依赖症,撒娇欲,对爱的渴望。如果小时候并没有从那个父母身上满足,就会跟随...  

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对于处女座的我来说,真的是一本讲到心里的书,因为我活的就经常不安,经常惶恐,过的很辛苦又不知道这种辛苦和疲惫从何而来~~~~~~此书真的是本好书,不仅仅是内心治愈,更是自我探索。书中关于撒娇欲的探索,提供了一个崭新的视角,很多时候我们都忽视了自己内心的撒娇欲,一...  

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用户评价

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童年生长环境太重要了。

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自相矛盾的小鸡汤,可分数竟这么高,大概是我没有慧根吧

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虽然没有另一本给我的冲击力大,但仍然受用无穷。推荐给深受亲密关系困扰的人,不论是恋爱关系还是亲子关系的困扰。

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很多简介我很赞同,同时让我发现一些更加内心该正视的东西,不错,心灵上更加的成长,情绪上的成熟应该是我未来所需要的。

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看到很多人的影子,自己的,死党的,前男友的,嗯,撒娇欲和共生关系要认真去理解。take care of yourself

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