我们为何如此不安 在线电子书 图书标签: 心理学  安全感  自我探索  治愈  心理  自我管理  日本  爱自己   

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虽然没有中枪太多但真的大部分内容都深有感触，有些是自己身上有些是别人身上，翻译的稍微有些费劲但还好理解，就是大部分是分析问题，解决方法不多，但正如文中最后所说，解决的最好方式，就是你自己先意识到。

看到很多人的影子，自己的，死党的，前男友的，嗯，撒娇欲和共生关系要认真去理解。take care of yourself

仅作为拓展学习而言，看标题即可。

绕来绕去的概念，基本就是围绕着一个词“撒娇欲”来说，整本书很干脆，没有多余的前言后语，但对我来说真的没有什么具体的帮助可言。或许对部分人来说，还是能一针见血的。

仅作为拓展学习而言，看标题即可。

作为心理自助类书，我还是相当推荐这本的。 尤其对有习惯施恩并以恩人自居的父母、要努力让自己完美以取悦别人（自己也许意识不到）的人。 本书原名直译为《发现自己的心理学》。 也就是说，书里会帮人认真地找到自己，发现自己到底是谁，或者说，首先发现自己是个戴着面具的...  

这本书没有讲解决方法，讲了为什么不安 归根到底，就是放不下，放不下别人，希望自己完美。掩饰真正的需求，也许是需求，也许仅仅是撒娇的欲望。 1. 接受别人不喜欢你，不喜欢你也没关系。我喜欢自己和你喜欢我一样重要 2. 接受自己的不完美，然后坦然处之即可。  

科学其实也是一种迷信。 只是让人们更容易接受而已。 本书直指内心，那些不安的因素分析的很透彻。 如果你真的不安，不妨看看，应该会了解自己的不安出自何方 如果你像我一样很安~ 不妨也看看，这样当别人不安时 可以帮助他找到原因，解决心病。 我可以用善良来评论它吗？ 我不...

作为心理自助类书，我还是相当推荐这本的。 尤其对有习惯施恩并以恩人自居的父母、要努力让自己完美以取悦别人（自己也许意识不到）的人。 本书原名直译为《发现自己的心理学》。 也就是说，书里会帮人认真地找到自己，发现自己到底是谁，或者说，首先发现自己是个戴着面具的...  

在人的内心深处，有着自己不敢正视的渴望 所谓自信，绝对不会是因为他人的评价而产生。 生存之所以会变得如此艰难，是因为他们已经把真实存在的自我基本排除于意思之外了，他们只将余下的那很小一部分的真实存在的自我，当成了全部的自我。 此外还有一种更根本性的误解，那就是...