我们为何如此不安 在线电子书 图书标签: 心理学  安全感  自我探索  治愈  心理  自我管理  日本  爱自己   

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讲的很好玩 看起来很贴近生活的样子

看到很多人的影子，自己的，死党的，前男友的，嗯，撒娇欲和共生关系要认真去理解。take care of yourself

太一般了

空话很多。

作者非常厉害，200多页的书，基本每5页就戳中一个要害，让自己知道有很多做法真的不对需要好好改！打四星纯粹是翻译问题，贫乏，毫无文采。看得出翻译会用Trados，造成整本书看起来就是关键词相互置换拼接成句…好在作者每篇都很短。希望出现更好的译本！！

很多年前就知道自己心里有问题，一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空，假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗，大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书，抱着试试看地态度，直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢？仿佛长大的岁...  

作为心理自助类书，我还是相当推荐这本的。 尤其对有习惯施恩并以恩人自居的父母、要努力让自己完美以取悦别人（自己也许意识不到）的人。 本书原名直译为《发现自己的心理学》。 也就是说，书里会帮人认真地找到自己，发现自己到底是谁，或者说，首先发现自己是个戴着面具的...