我們為何如此不安 在線電子書 圖書標籤: 心理學 安全感 自我探索 治愈 心理 自我管理 日本 愛自己
發表於2024-06-09
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雖然沒有另一本給我的衝擊力大,但仍然受用無窮。推薦給深受親密關係睏擾的人,不論是戀愛關係還是親子關係的睏擾。
評分作者非常厲害,200多頁的書,基本每5頁就戳中一個要害,讓自己知道有很多做法真的不對需要好好改!打四星純粹是翻譯問題,貧乏,毫無文采。看得齣翻譯會用Trados,造成整本書看起來就是關鍵詞相互置換拼接成句…好在作者每篇都很短。希望齣現更好的譯本!!
評分自相矛盾的小雞湯,可分數竟這麼高,大概是我沒有慧根吧
評分僅作為拓展學習而言,看標題即可。
評分自相矛盾的小雞湯,可分數竟這麼高,大概是我沒有慧根吧
加藤諦三,日本知名心理學專傢,早稻田大學客座教授、哈佛大學研究所研究員、日本精神衛生學會理事。
著有《你纍瞭嗎》、《不高興的生活藝術》、《勇敢做自己》、《彆找藉口啦!一瞬間改變,成就無限》等書,多部作品入選日本“生活的智慧”叢書,是普通民眾可以看也喜歡看的心理自助書籍。
齣版25年,纍計銷量超過80萬冊!
25年來,每個缺乏安全感的人都想看的書!
覺得不安,是每個生活在現代社會裏的人都會遇到的問題。
我們為什麼總是不安?
之所以覺得不安,是因為壓抑瞭自己的個性,不承認內心的幼稚,去做大多數人都在做的事情,去說大多數人都在說的話,去過大多數人正在過的生活,而忘瞭自己真正想要的、想做的是什麼。這樣的你,是不會感到快樂的,你的焦慮、壓抑、煩躁、無所適從,也都來源於此。
摘下假麵,停止糾結!
讀這本書,你將重新發現你自己,恢復自己原本的麵貌,更加坦然、從容地生活。
讀這本書,你會發現自己是可以改變的,變得更快樂,充實。
今年看过的最好的书了,非常简单直白地解释了心里学,身边每个人包括自己都或多或少地有书里描述的一些心理问题,看完不但找到症结还能找到解决办法,心理成熟和年龄并没有直接关系,每人都有天生的依赖症,撒娇欲,对爱的渴望。如果小时候并没有从那个父母身上满足,就会跟随...
評分很多年前就知道自己心里有问题,一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空,假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗,大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书,抱着试试看地态度,直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢?仿佛长大的岁...
評分对于处女座的我来说,真的是一本讲到心里的书,因为我活的就经常不安,经常惶恐,过的很辛苦又不知道这种辛苦和疲惫从何而来~~~~~~此书真的是本好书,不仅仅是内心治愈,更是自我探索。书中关于撒娇欲的探索,提供了一个崭新的视角,很多时候我们都忽视了自己内心的撒娇欲,一...
評分科学其实也是一种迷信。 只是让人们更容易接受而已。 本书直指内心,那些不安的因素分析的很透彻。 如果你真的不安,不妨看看,应该会了解自己的不安出自何方 如果你像我一样很安~ 不妨也看看,这样当别人不安时 可以帮助他找到原因,解决心病。 我可以用善良来评论它吗? 我不...
評分作为心理自助类书,我还是相当推荐这本的。 尤其对有习惯施恩并以恩人自居的父母、要努力让自己完美以取悦别人(自己也许意识不到)的人。 本书原名直译为《发现自己的心理学》。 也就是说,书里会帮人认真地找到自己,发现自己到底是谁,或者说,首先发现自己是个戴着面具的...
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