我們為何如此不安 在線電子書 圖書標籤: 心理學 安全感 自我探索 治愈 心理 自我管理 日本 愛自己
發表於2025-02-23
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內容不錯,翻譯有點混亂。
評分自相矛盾的小雞湯,可分數竟這麼高,大概是我沒有慧根吧
評分內容不錯,翻譯有點混亂。
評分7分,還行。沒啥新意,從沒接觸心理學的也許會覺得好看。
評分日本版心靈雞湯。心靈雞湯都是這種神叨叨的範兒麼?
加藤諦三,日本知名心理學專傢,早稻田大學客座教授、哈佛大學研究所研究員、日本精神衛生學會理事。
著有《你纍瞭嗎》、《不高興的生活藝術》、《勇敢做自己》、《彆找藉口啦!一瞬間改變,成就無限》等書,多部作品入選日本“生活的智慧”叢書,是普通民眾可以看也喜歡看的心理自助書籍。
齣版25年,纍計銷量超過80萬冊!
25年來,每個缺乏安全感的人都想看的書!
覺得不安,是每個生活在現代社會裏的人都會遇到的問題。
我們為什麼總是不安?
之所以覺得不安,是因為壓抑瞭自己的個性,不承認內心的幼稚,去做大多數人都在做的事情,去說大多數人都在說的話,去過大多數人正在過的生活,而忘瞭自己真正想要的、想做的是什麼。這樣的你,是不會感到快樂的,你的焦慮、壓抑、煩躁、無所適從,也都來源於此。
摘下假麵,停止糾結!
讀這本書,你將重新發現你自己,恢復自己原本的麵貌,更加坦然、從容地生活。
讀這本書,你會發現自己是可以改變的,變得更快樂,充實。
买到这本书是无意的,以为它就是一般的励志的书籍,阅读后才觉得实在是一本非常好的书。 这本书读到中间的时候我就哭了,像有些书友说的是一层一层剥开自己内心也许你自己都不知道的地方,你会发现原来自己有很多地方是情有可原的,你会发现其实善良的自己在被指责、在逃避、在...
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評分偶尔经过书店翻了两页,就决定把它买回家了 在这本书里,会看到自己和周围人的影子。 一直以来,为自己是个认真负责的人而自豪,却原来是自己缺少爱和关心。 最近又因为自己做了很多努力而未被理解,伤心了一阵。自己处处防御的处事方式,是伤害自己的一大原因。过度地关注...
評分 評分很多年前就知道自己心里有问题,一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空,假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗,大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书,抱着试试看地态度,直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢?仿佛长大的岁...
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