我們為何如此不安 在線電子書 圖書標籤: 心理學 安全感 自我探索 治愈 心理 自我管理 日本 愛自己
發表於2025-03-26
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雖然沒有中槍太多但真的大部分內容都深有感觸,有些是自己身上有些是彆人身上,翻譯的稍微有些費勁但還好理解,就是大部分是分析問題,解決方法不多,但正如文中最後所說,解決的最好方式,就是你自己先意識到。
評分繞來繞去的概念,基本就是圍繞著一個詞“撒嬌欲”來說,整本書很乾脆,沒有多餘的前言後語,但對我來說真的沒有什麼具體的幫助可言。或許對部分人來說,還是能一針見血的。
評分很多簡介我很贊同,同時讓我發現一些更加內心該正視的東西,不錯,心靈上更加的成長,情緒上的成熟應該是我未來所需要的。
評分自相矛盾的小雞湯,可分數竟這麼高,大概是我沒有慧根吧
評分雖然沒有另一本給我的衝擊力大,但仍然受用無窮。推薦給深受親密關係睏擾的人,不論是戀愛關係還是親子關係的睏擾。
加藤諦三,日本知名心理學專傢,早稻田大學客座教授、哈佛大學研究所研究員、日本精神衛生學會理事。
著有《你纍瞭嗎》、《不高興的生活藝術》、《勇敢做自己》、《彆找藉口啦!一瞬間改變,成就無限》等書,多部作品入選日本“生活的智慧”叢書,是普通民眾可以看也喜歡看的心理自助書籍。
齣版25年,纍計銷量超過80萬冊!
25年來,每個缺乏安全感的人都想看的書!
覺得不安,是每個生活在現代社會裏的人都會遇到的問題。
我們為什麼總是不安?
之所以覺得不安,是因為壓抑瞭自己的個性,不承認內心的幼稚,去做大多數人都在做的事情,去說大多數人都在說的話,去過大多數人正在過的生活,而忘瞭自己真正想要的、想做的是什麼。這樣的你,是不會感到快樂的,你的焦慮、壓抑、煩躁、無所適從,也都來源於此。
摘下假麵,停止糾結!
讀這本書,你將重新發現你自己,恢復自己原本的麵貌,更加坦然、從容地生活。
讀這本書,你會發現自己是可以改變的,變得更快樂,充實。
买到这本书是无意的,以为它就是一般的励志的书籍,阅读后才觉得实在是一本非常好的书。 这本书读到中间的时候我就哭了,像有些书友说的是一层一层剥开自己内心也许你自己都不知道的地方,你会发现原来自己有很多地方是情有可原的,你会发现其实善良的自己在被指责、在逃避、在...
評分作为心理自助类书,我还是相当推荐这本的。 尤其对有习惯施恩并以恩人自居的父母、要努力让自己完美以取悦别人(自己也许意识不到)的人。 本书原名直译为《发现自己的心理学》。 也就是说,书里会帮人认真地找到自己,发现自己到底是谁,或者说,首先发现自己是个戴着面具的...
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評分看了三分之一的时候把这本书搁置了,再次拿起这本书仔细阅读确实有所收获。一开始只是知道自己的撒娇于没有被满足,但是仅此而已。再次好好读,发现好多问题,但是其实质不过是万变不离其宗的跟小的时候受到的教育和对待有关。 读完以后突然有所感慨,就算是心理学家认为心里很...
評分很多年前就知道自己心里有问题,一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空,假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗,大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书,抱着试试看地态度,直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢?仿佛长大的岁...
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