我們為何如此不安 在線電子書 圖書標籤: 心理學  安全感  自我探索  治愈  心理  自我管理  日本  愛自己   

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看到很多人的影子，自己的，死黨的，前男友的，嗯，撒嬌欲和共生關係要認真去理解。take care of yourself

內容不錯，翻譯有點混亂。

作者有著獨特的視角和親曆的人生體驗，全書沒有一個晦澀的心理學名詞，卻句句敲中自己的心扉；原來那些像迷霧一樣存在卻不知起源的情緒和壓抑竟然在寥寥幾句話裏就被作者一針見血地指齣，這種帶著個人體驗的心理現象描述也許不見得像教科書一樣精確，卻能夠引起更加深刻的共鳴，值得一讀再讀。唯一的不足是書名可以換個不那麼雞湯的。

僅作為拓展學習而言，看標題即可。

很多簡介我很贊同，同時讓我發現一些更加內心該正視的東西，不錯，心靈上更加的成長，情緒上的成熟應該是我未來所需要的。

这本书没有讲解决方法，讲了为什么不安 归根到底，就是放不下，放不下别人，希望自己完美。掩饰真正的需求，也许是需求，也许仅仅是撒娇的欲望。 1. 接受别人不喜欢你，不喜欢你也没关系。我喜欢自己和你喜欢我一样重要 2. 接受自己的不完美，然后坦然处之即可。  

很多年前就知道自己心里有问题，一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空，假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗，大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书，抱着试试看地态度，直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢？仿佛长大的岁...  

看了三分之一的时候把这本书搁置了，再次拿起这本书仔细阅读确实有所收获。一开始只是知道自己的撒娇于没有被满足，但是仅此而已。再次好好读，发现好多问题，但是其实质不过是万变不离其宗的跟小的时候受到的教育和对待有关。 读完以后突然有所感慨，就算是心理学家认为心里很...  

对于处女座的我来说，真的是一本讲到心里的书，因为我活的就经常不安，经常惶恐，过的很辛苦又不知道这种辛苦和疲惫从何而来~~~~~~此书真的是本好书，不仅仅是内心治愈，更是自我探索。书中关于撒娇欲的探索，提供了一个崭新的视角，很多时候我们都忽视了自己内心的撒娇欲，一...