素黑:
兩岸三地奇女子。
華語世界最具影響力情感自療作傢。
被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛,療愈愛”第一人。
她是:
生命管理顧問、心性治療師、散文傢、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
她愛:
愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八。
我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。
在水泥鋼筋的都市裏,你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著,不能暢快呼吸?你是否覺得茫茫人海,卻始終難覓知己,心無所依?
素黑這樣對你說:愛自己的首要條件不是要承擔什麼,反而要懂得放下:放下麵子,放下亂想,不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節,不管際遇和心情如何,我們有責任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。
《自愛,無須等待》像一麵照見事實的鏡子,讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中,開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題,告訴讀者:愛自己,從看清自己開始。
呼吸就是生命,活著就是幸福。
愛自己,從即刻就開始!
“我现在明白了,人们活着完全是靠爱。谁生活在爱中,谁的生活里就有上帝,谁心中就有上帝,因为上帝就是爱。”这是列夫•托尔斯泰《人靠什么活着》中的文字,爱是我们表述最多的字,每个人对他都有不同的诠释,情感自疗作家素黑,以她细腻的文笔,再次推出好好爱自己...
評分千算万算,没有料到这本《自爱,无需等待》是一本语录体的书。几乎是每句话自成一段。封面小清新,捧着这样一本书,看着封面上黑衣女子的素颜照片,我忍不住笑了。 这样一个纯净的女子,梳着清汤挂面式的长发,也可以称之为飘逸,然后摆着遗世而独立的姿态,本来感觉空灵而美...
評分看過很多心理治療的書,素黑的書不單只是治療,還真正地用文字告訴你甚麼是自愛。 以前以為時間多得是,時間不但不等人,還在你最後一刻發現你早已錯過了它,自愛,從感受身邊開始,從自己開發,不要等待,現在就可以做。 從她的書,我能回歸本我,找属於自己的方向
評分01 在百度百科里“自爱”给出的解释为:爱护自己的身体;珍惜自己的名誉。最早出现于《老子》“是以圣人自知不自见,自爱不自贵”。 “自知不自见,自爱不自贵”的意思为:人应该有自知之明,而且不自我表现;有自爱之心也不自显高贵。 对于“自爱”这个词语,基本有以下几点理...
評分素黑有一个标签是“两岸三地奇女子”,我认识这名作者其实也有十年了,从我开始看她的专栏开始,我就觉得她有个性很有个性,但是一直都不明白,她“奇”在哪里。刚开始阅读她的文章,我也还很年轻,十几岁的孩子我不明白她说的是什么。我喜欢她的名字,记得她总是一身素黑,文...
最大的愛,原是原諒和放生。原諒自己的執著,原諒對方的有限。忽然覺得修煉愛還是要靠自己去體會,很多的懂得都是在一瞬間,或喜悅或傷痛。
评分在書店翻瞭一大半竟然沒有看完的欲望,自愛其實不是從書本可以學到的
评分讀不下去.一小段一小段的無法産生共鳴.
评分素黑的書不適閤28歲一下的女生看。沒有一定的人生閱曆,反而會誤導,以為人傢倡導的是終生獨己主義呢。
评分道理很對,實踐落實需要假以時日
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