精神焦慮癥的自救(病理分析捲)

精神焦慮癥的自救(病理分析捲) pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:新疆青少年齣版社
作者:剋萊爾·威剋斯
出品人:
頁數:239
译者:王澤彥
出版時間:2012-11
價格:19.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787537155199
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學 
  • 精神焦慮癥的自救 
  • 焦慮 
  • 心理 
  • 自救 
  • 精神焦慮癥的 
  • 抑鬱 
  • 思維心理 
  •  
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

剋萊爾·威剋斯編著的《精神焦慮癥的自救》較為全麵地介紹瞭內在的力量、比較簡單的神經疾病、重新找迴自己、如何治療變得復雜的神經疾病等內容。剋服壓力、戰勝恐懼、放鬆自己、享受生活——精神焦慮癥的自救(病理分析捲)讓你獲得心靈的解救。一起來翻閱《精神焦慮癥的自救》吧!

具體描述

讀後感

評分

評分

这本书讲的方法很简单:面对,接受,飘然,等待。但这些确实是最有效的方法之一。 首先,这本书通过介绍精神衰弱的形成原因,试图帮我们厘清思想上的一些困惑。 1.精神衰弱是一种普遍现象,是可以被治愈的。 2.要治愈这种神经症必需要有信心和信任。 3.面对精神衰弱所引发的各种...  

評分

书中每个字每句话都深入我心。初得焦虑症的时候对生活一度丧失信心,年仅23岁还心怀大梦,难以想象怎样度过人生接下来的每一天,因为毕竟刚开始的一段时间连一个人出门都恐惧的很。 但我是幸运的,我在发病第二周就知道了这本书,并且在第四周的时候就成功运用书中所教的办法成...  

評分

1. 查了下,1962年第一次出版,最新一版应该是1995年第三版(中文版不知翻译的是第几版)——可以想像,本书写就的背景,包括作者自身受过的专业教育背景,多少带有些时代的局限。具体一点,书里的诸多论点、论据都没有实证数据支持,一些观点在现在看来有明显偏颇,如89页,“...  

評分

用戶評價

评分

給好幾個朋友推薦過瞭,相當棒的書。可以在喜馬拉雅app聽有聲書。治愈我許多個難眠的夜~

评分

不能放棄治療

评分

因虛假的問題而焦慮,這叫精神病;因真實的問題而焦慮,這叫正常。但是單從心理的角度看兩者有什麼不一樣呢?

评分

不能放棄治療

评分

最近看瞭好幾本心理書籍,源於對自身焦慮情緒的察覺,難免想到自救。焦慮來源於恐懼,而要治療自己的各種小情緒,終歸需要迴到大環境,讓自己有事可做。前不久聽到一句話說除瞭麵對自己,你對其他人都隻是負有有限責任。所以不要那麼杞人憂天吧~

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有