心理咨询师的14堂必修课

心理咨询师的14堂必修课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:华东师范大学出版社
作者:[美]路易斯·科佐林诺
出品人:
页数:181
译者:黄志强
出版时间:2012-10
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787561798768
丛书系列:明心书坊
图书标签:
  • 心理学
  • 心理咨询
  • 心理咨询师
  • 心理咨询师自我成长
  • 心理咨询与治疗
  • 心理
  • 精神分析
  • 逆移情
  • 心理咨询
  • 基础课程
  • 心理辅导
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 沟通技巧
  • 专业发展
  • 心理疗愈
  • 人际关系
  • 职业培训
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具体描述

众所周知,培养一个优秀的心理咨询师需要付出艰辛的努力,花费巨大的成本。培训过程中,咨询师本人的成长更具有挑战性;忽略这一方面,仅仅提供一些课程,则容易得多。其实,心理治疗要想取得成功,咨询师必须具备敏锐的洞察、成熟的情感和坚定的信心——这些素质都是至关重要的;然而,对知识的死记硬背和对技术的生搬硬套却被大多数培训项目当作重点。结果,咨询师自身的成长被轻视甚至忽略了。《心理咨询师的14堂必修课》一书正是为了扭转这一趋势,向研究生或者初级咨询师奉献一本旅行手册,帮助我们踏上重要的内心旅程。

作者在反思自己从业早期的经历时,为我们提供了一种独特的视角来观察这位资深咨询师的思考和情感。不仅如此,《心理咨询师的14堂必修课》一书还包含了实用的建议、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析,心理卫生从业人员发现这些内容对他们的进一步学习非常有帮助。

《心之解语:探索内在的宁静与成长》 在这个喧嚣的世界里,我们每个人都背负着各自的重量,经历着或深或浅的迷茫与困惑。我们渴望理解自己,更渴望与他人建立更深的联结,在这个过程中,我们不断追寻着内心的宁静与成长的力量。 《心之解语》是一次深入心灵的探索之旅,它并非为你提供一套标准化的“解决方案”,而是邀请你一同踏上发现之旅,去倾听自己内心深处的声音,去解读那些潜藏的模式和情绪。这本书的核心在于赋权予你,让你成为自己生命的导航者,而非被动地接受外界的评价或指引。 第一部分:认识你的内在地图 在现代社会,我们常常被各种外界信息裹挟,逐渐模糊了与自己真实感受的连接。这本书将带领你重拾这项基本功—— “自我觉察”。我们将从理解情绪的本质开始,探讨情绪并非敌人,而是传递信息的信号。通过一系列的引导和思考练习,你将学会辨识和命名自己的情绪,理解情绪背后的需求,而不是被情绪所控制。 我们会深入剖析 “思维模式” 的力量。我们固有的认知框架,如同一副有色眼镜,深刻影响着我们对世界的看法,以及我们如何应对挑战。本书将提供方法,帮助你识别那些限制性的思维模式,例如“非黑即白”的僵化思维,或是“灾难化”的预设倾向。我们将探讨如何以更灵活、更具建设性的方式重塑你的思考,从而改变你的体验。 此外,“内在小孩” 的概念也将贯穿其中。我们每个人都曾是孩子,童年的经历,尤其是未被满足的需求和创伤,会在潜意识中留下印记,影响着我们成年后的行为和关系。本书将引导你温柔地拥抱和疗愈你内在那个曾经脆弱的孩子,理解它为何会以某种方式反应,并给予它现在所需要的关怀与接纳。 第二部分:构建健康的内在世界 当我们对自己的内在有了更深的理解,接下来便是如何在日常生活中滋养它。“情绪管理” 将不再是压抑或逃避,而是转化为一种积极的应对策略。我们将学习如何处理负面情绪,如何培养和放大积极情绪,以及如何在高压环境下保持内心的平衡。这包括学习正念呼吸、冥想等实践技巧,让你在混乱中找到片刻的安宁。 “自我关怀” 是这本书的核心理念之一。在忙碌的生活中,我们常常忽略了自己的需求,将他人的福祉置于首位。本书将强调自我关怀的重要性,它并非自私,而是保持身心健康、有能力去爱和支持他人的基础。我们将探讨如何设定健康的界限,如何有效地管理时间和精力,以及如何通过培养兴趣爱好来丰富你的精神世界。 “内在冲突的化解” 是我们每个人都会面临的挑战。当内心的不同部分发出矛盾的声音时,我们会感到焦虑和困扰。本书将提供一些温和而有效的方法,帮助你理解和整合这些冲突的部分,例如通过写日记、角色扮演等方式,尝试从不同的角度理解问题,并寻求一种更具包容性的解决方案。 第三部分:连接与成长 个体的成长离不开与他人的互动。“有效沟通” 是建立健康人际关系的关键。本书将侧重于 “积极倾听” 的艺术,学会真正地去理解对方,而不仅仅是听到他们的言语。我们将探讨如何以清晰、尊重的方式表达自己的需求和感受,如何处理分歧,以及如何在冲突中寻求共赢。 “界限的设定与维护” 在人际关系中至关重要。清晰的界限能够保护你的能量,让你不被他人的问题所吞噬,同时也让你能更真诚地与他人建立联系。本书将教授你如何识别和表达你的界限,以及如何在不伤害他人的前提下坚持它们。 最后,本书将引导你思考 “个人成长” 的持续性。成长的道路并非终点,而是一个不断学习、反思和适应的过程。我们将鼓励你设定个人发展目标,持续学习新知识,挑战自我,并在生活中积极地实践你所领悟到的道理。 《心之解语》是一本陪伴你一同成长的书。它不会提供速成的秘诀,但它会为你提供一把钥匙,帮助你开启理解自己的大门,发现内在的力量,并在这个过程中,与世界建立更深刻、更有意义的联结。无论你正面临怎样的挑战,这本书都将是你内在探索旅程中忠实的伙伴,引导你走向一个更平静、更充实、更自由的自我。

作者简介

目录信息

译序
导言
第一部分
完成你初期的咨询
第一课 我给自己找了一份怎样的差事?
第二课 定心、倾听
第三课 我现在做什么?
第四课 生存法则
第五课 不要想当然
第二部分
了解当事人
第六课 挑战与对策
第七课 咨询师的情感——意料之中与意料之外的
第八课 就诊是吓人的——求助者的阻抗
第九课 暴风眼——对咨询师的挑战
第十课 把弱点变为强项
第三部分
了解你自己
第十一课 逆移情
第十二课 照料者的产生
第十三课 开创明智而满意的职业生涯——提醒和鼓励
第十四课 付诸行动
参考文献和推荐读物
· · · · · · (收起)

读后感

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

用户评价

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《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,仿佛是一道光,照亮了我对心理咨询这个领域的探知之路。我一直以来都对人类的情感、行为以及思维模式充满了兴趣,也常常在思考,为什么人们会做出某些选择,又如何才能更好地理解和应对内心的困扰。我曾尝试阅读过一些心理学的书籍,但往往因为内容过于抽象或者过于零散而难以形成一个完整的认知体系。《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,给我一种“聚焦本质”的感觉,它暗示着这本书将围绕着成为一名合格的心理咨询师所必需掌握的核心知识和技能展开。我非常期待书中能够阐述“移情”和“反移情”的概念,我认为这是理解咨询关系中复杂动态的关键。我还希望能够学习到一些关于“积极倾听”的技巧,比如如何去专注、如何去回应、如何去引导,让我能够真正地听到对方内心的声音。我也对“如何处理阻抗”这个话题很感兴趣,因为我知道,在咨询过程中,来访者可能会出现各种各样的阻抗,而咨询师需要有能力去应对。我希望这本书能够为我提供一套清晰的学习路径,让我能够从基础理论到实践技巧,一步步地深入,最终能够对心理咨询有一个更加全面和深刻的理解,并且能够获得一些可以直接应用于日常沟通和人际交往的智慧。

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《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,在我看来,就像是为我量身打造的一张学习地图。我一直对心理学有着浓厚的兴趣,也常常在想,如何才能将这份兴趣转化为更具实践意义的技能。市面上充斥着各种关于心理学的书籍,但很多都过于理论化,或者只是泛泛而谈,让我难以找到一条清晰的学习路径。而“14堂必修课”这个表述,则暗示着一种系统性、阶段性,以及最重要的——“必不可少”的核心内容。我特别期待这本书能够清晰地阐述心理咨询的基本框架,让我明白咨询的整个流程是怎样的。例如,从最初的接触,到建立信任,再到深入探索,最后到结束咨询,每一个环节应该注意什么?我希望能从中学习到一些关于“倾听”的艺术,不仅仅是听到对方说了什么,更能听到对方没说出口的潜台词。我也对“如何提问”很感兴趣,因为我知道提问是引导和探索的关键。这本书是否会包含一些关于“咨询伦理”的内容?我认为这是非常重要的“必修”部分,让我知道在咨询过程中应该遵守哪些原则。我甚至希望,这本书能够提供一些小练习或者反思的环节,让我能在阅读的同时,也能进行自我探索和技能的初步演练。这本书对我而言,不仅仅是一本读物,更像是一个入门的指南,指引我如何在这个广阔而深刻的心理世界中,找到属于自己的方向。

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当我在书架上看到《心理咨询师的14堂必修课》这个书名时,一种莫名的亲切感油然而生。我一直认为,心理咨询是一门非常重要的学科,它关乎着我们如何理解自己,如何理解他人,以及如何在这个复杂的世界中找到内心的平静。《心理咨询师的14堂必修课》这个标题,就像一位睿智的长者,在向我招手,邀请我进入一个充满智慧和洞察的殿堂。我猜测,这本书的“14堂课”很可能涵盖了心理咨询的方方面面,从最基本的概念入手,逐步深入到更复杂的技巧和理论。我特别好奇,这本书会如何定义“必修”?也就是说,哪些知识和技能是每一个想要从事心理咨询工作,或者想要更深入理解心理咨询的人,都必须掌握的?我期待它会讲解一些关于“关系”的学问,毕竟,心理咨询很大程度上是关于人与人之间关系的建立和修复。我希望能够了解到,如何才能建立一个安全、信任的咨询关系,让来访者能够敞开心扉。同时,我也对“如何理解和回应情绪”很感兴趣。因为我知道,情绪是人类最直接的表达,而理解情绪是咨询的关键一步。我希望这本书能够提供一些方法和策略,让我能够更好地解读自己和他人的情绪,并给予恰当的回应。我期待这本书能够为我提供一套扎实的理论基础,并且能够让我对心理咨询师这个职业有一个更加全面和深刻的认识,不再是模糊的想象,而是有血有肉、有章可循的专业实践。

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我拿到这本书的时候,心中涌现的是一种“拨云见日”的感觉。一直以来,心理咨询这个概念在我心中总是笼罩着一层神秘的面纱,既令人向往,又有些望而生畏。我常常在想,那些能够深入人心、抚慰灵魂的咨询师,究竟是如何做到的?他们拥有的究竟是怎样的超能力?《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,恰恰点燃了我内心深处的好奇心。我迫不及待地想知道,这“14堂课”究竟会包含哪些内容,它们又是如何被组织起来,形成一个完整的学习体系的。我特别关注“必修”这两个字,它让我觉得这本书不是泛泛而谈,而是直击要害,能够帮助我掌握最核心、最关键的知识和技能。我猜测,这本书或许会从心理咨询的基本理念和发展历程讲起,让我对这个学科有一个宏观的认识。然后,可能会深入到咨询师必备的个人素质,比如共情能力、非评判性态度、真诚等。再往后,我期待它会详细介绍各种咨询技巧,比如积极倾听、澄清、总结、提问的艺术等等。我甚至希望,书中会提供一些实际操作的指导,比如如何进行初步的面谈,如何评估来访者的心理状态,如何制定咨询目标,以及如何处理咨询过程中的一些常见困境。我希望能通过这本书,对心理咨询师这个职业有一个更清晰、更立体的认识,不再是模糊的想象,而是有血有肉、有章可循的专业实践。

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这本书的标题《心理咨询师的14堂必修课》就像一扇门,一下子就吸引住了我。作为一名对心理咨询充满好奇,甚至怀揣着未来可能成为一名咨询师梦想的普通读者,我一直苦于找不到一个既系统又易于理解的入门途径。市面上充斥着各种心灵鸡汤式的读物,或是过于学术化、晦涩难懂的专业书籍,它们都让我望而却步,难以真正踏入这个领域。而“14堂必修课”这个表述,则暗示着一种循序渐进、层层递进的学习路径,仿佛导师手把手地引导,将复杂的知识碎片化,化繁为简,让我觉得学习心理咨询并非遥不可及。我尤其期待这本书能在“必修”二字上下功夫,意味着它不会回避核心的、最基础的知识点,而是会把那些支撑起整个咨询大厦的基石一一呈现在我面前。我希望能从中了解到,一名合格的心理咨询师需要具备哪些最基本的素养、技能和理论框架。例如,咨询伦理、保密原则、建立信任关系的方法、如何倾听、如何提问,这些都是我脑海中浮现出的“必修”内容。我甚至在畅想,这本书会不会包含一些经典的咨询案例分析,让我能直观地看到理论是如何应用于实践的,以及在实际操作中会遇到哪些挑战,又该如何应对。我希望这本书能提供给我一套清晰的学习蓝图,让我知道从何处着手,又该如何一步步深入,为我日后更深入的学习打下坚实的基础。我甚至想象,这14堂课会不会涵盖从认识自我到理解他人,再到掌握咨询技巧的整个过程,就像一条由浅入深的学习曲线,让我能逐步建立起对心理咨询的全方位认知。

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当我在书店的架子上看到《心理咨询师的14堂必修课》时,我的目光立刻被它吸引住了。我一直以来都对人类的心理世界充满着好奇,也常常在思考,为什么有些人能够如此敏锐地捕捉到他人内心的需求,并给予恰当的帮助?而我,作为一个对心理学有浓厚兴趣的普通读者,却常常感到力不从心,不知道如何才能真正走进那个充满奥秘的世界。《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,给我的感觉就像是一本宝典,里面包含了成为一名合格的心理咨询师所必须掌握的秘籍。我特别喜欢“必修课”这个说法,它意味着这本书不是浅尝辄止的介绍,而是系统、深入的学习。我脑海中立刻浮现出,这本书可能会从最基础的心理学理论讲起,例如弗洛伊德的精神分析、人本主义、行为主义等,让我对心理学的各大流派有一个初步的了解。然后,我猜测它会逐步深入到咨询的具体技术层面,比如如何建立良好的咨询关系,如何进行有效的倾听和提问,如何解读非语言信息,以及如何应对咨询过程中的各种挑战。我甚至希望,这本书能够为我揭示一些心理咨询的“底层逻辑”,让我明白咨询师是如何思考的,他们是如何分析问题的,以及他们是如何帮助来访者实现改变的。我非常期待这本书能够为我打开一扇通往心理咨询领域的大门,让我看到一个清晰的学习路径,并且能够获得一些实实在在的、可以应用于实践的知识和技能。

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这本书的名字,《心理咨询师的14堂必修课》,如同一个精准的定位,立刻击中了我的痛点。作为一名在生活中常常扮演“倾听者”角色的普通人,我时常会遇到朋友、家人向我倾诉烦恼,而我却常常感到力不从心,不知道如何给予更有效的帮助,有时甚至会因为自己的回应不当而让对方感到更加沮丧。我渴望能够系统地学习一些心理咨询的知识和技巧,让自己能够更好地理解他人,也更能有效地支持身边的人。《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,让我觉得这本书就像是一位经验丰富的导师,将心理咨询的精华浓缩成14个关键的课程,让我能够以一种循序渐进的方式来学习。我非常期待这本书能够涵盖那些最基础、最核心的知识点,比如心理咨询的基本原则、咨询师需要具备的个人特质、建立信任关系的重要性,以及如何进行有效的沟通。我甚至猜想,这本书会详细讲解各种提问技巧,比如开放式提问、封闭式提问、澄清式提问等等,让我知道在不同的情境下应该如何提问。我也很想知道,这本书是否会涉及到一些常见的心理困扰,以及咨询师是如何帮助来访者应对这些困扰的。我希望通过阅读这本书,我能够获得一套实用的工具,让我不再只是一个被动的倾听者,而是能够成为一个能够提供真正支持和帮助的人。

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读到《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,我脑海中立刻闪过无数个关于心理咨询的问号。我对心理咨询这个领域一直充满着浓厚的好奇,也深深地被那些能够洞察人心、治愈灵魂的咨询师所吸引。然而,现实是,我对于心理咨询的了解往往停留在影视剧的片段,或是零散的网络信息,缺乏一个系统、完整的认知。《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,给我一种“直击本质”的感觉,仿佛它能够带我进入心理咨询的核心领域,揭开那些神秘的面纱。我特别期待这本书能够解释“为什么”心理咨询是有效的,它背后的理论基础是什么?我希望它能介绍一些关键的心理学理论流派,比如认知行为疗法、精神动力学疗法等等,让我能够对不同的咨询取向有一个基本的了解。同时,我也非常好奇,一个真正的心理咨询师是如何工作的?他们是如何与来访者建立联系的?如何进行评估?如何设计干预方案?这本书的“14堂课”模式,让我觉得它可能是一种精心设计的学习路径,从最基础的知识,一步步深入到更复杂的实践。我希望能从中学到一些关于“同理心”的真正含义,以及如何去培养它。我还想知道,如何才能成为一个“不带评判”的倾听者。总之,我希望这本书能够为我提供一个坚实的理论框架,并为我打开一扇通往实践的大门,让我能够对心理咨询有一个更加深刻和全面的理解。

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当《心理咨询师的14堂必修课》这个书名映入眼帘时,我仿佛看到了一个清晰的指引,指向了我内心深处对心理咨询的好奇与探索。我一直认为,人类的内心世界是如此的复杂而迷人,而心理咨询师,就像是探索这个世界的向导,能够带领人们走出迷雾,找到方向。《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,给我一种“精华提炼”的感觉,它承诺将那些最重要、最核心的知识和技能,以一种易于理解和掌握的方式呈现出来。我非常期待这本书能够为我揭示“什么是真正的心理咨询”,它与我们日常所说的“聊天”有何本质区别?我希望能从中学到关于“界限”的知识,比如咨询师如何设定和维持健康的咨询界限,这对于保障咨询的专业性和有效性至关重要。我还对“如何解读非语言信息”充满好奇,因为我知道,很多时候,人们表达的不仅仅是语言,更是肢体语言、面部表情等。我希望这本书能够提供一些具体的案例和分析,让我能够更好地理解和运用这些知识。我期待这本书能够给我提供一套系统化的学习思路,让我知道如何循序渐进地学习,并最终能够对心理咨询有一个更深刻、更全面的认识。这本书不仅仅是一本书,更像是我开启心理咨询之门的一把钥匙,让我能够更自信、更明智地去探索这个充满魅力的领域。

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《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,给我一种“精准打击”的感觉。我一直对心理咨询这个领域有着强烈的求知欲,但又苦于找不到一个既系统又实用的入门途径。市面上很多关于心理学的书籍,要么过于学术化,让我难以消化;要么过于泛泛而谈,让我觉得收获甚少。《心理咨询师的14堂必修课》这个书名,恰恰点出了我对“核心知识”和“实用技能”的渴望。我迫不及待地想知道,这“14堂课”究竟会包含哪些内容,它们又是如何被编排的,能够让我这个初学者一步步掌握心理咨询的精髓。我非常期待书中能够讲解“同理心”的实际应用,而不仅仅是理论上的定义。我希望能够学到如何真正地“走进”来访者的世界,去感受他们的痛苦和喜悦。我也对“如何进行有效的提问”非常感兴趣,因为我知道,一个好的问题,往往比长篇大论更有力量。我甚至在想,这本书会不会涉及到一些关于“积极倾听”的技巧,让我学会如何专注地倾听,捕捉对方的言外之意。我希望这本书能够为我提供一套清晰的学习框架,让我知道从哪里开始,如何一步步深入,并且能够获得一些可以直接应用于实践的工具和方法。我期待这本书能够点亮我内心深处的求知欲,让我能够更自信、更有效地去理解和帮助他人。

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“我希望你不仅仅把心理咨询当作专业,也把它当作一种使命,一种生活方式,一种自我成长的载体。”真棒!人生的意义在于寻找人生意义的过程中。这就是我从事心理咨询工作的最深的动力。

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1、對從業心理諮詢的動機進行了分析。2、很強調發現反移情,艱難的地方是:發現了,覺察了,後面的依戀、羞恥、自戀、委屈、恐懼,都需自己在其中周旋,而最終怎樣?我想作者會說,在沒有答案的情況下,繼續諮詢與生活。

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《我的心理咨询师经历可以复制》?9.0的评分太水军了,对2010之后的新书评分真心要绝望了。

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一本值得入行多年后再拿出来反复阅读的书

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: B849.1/2924

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