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[日] 山下英子作者

廣西科學技術齣版社

陳穎譯者

2015-4-1 出版日期

176 頁數

32.00元價格

平裝

山下英子斷捨離叢書系列

9787555103936 圖書編碼

自在力在線電子書圖書標籤: 斷捨離山下英子個人管理生活日本自我管理正能量好書，值得一讀

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發表於2024-06-07

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自在力在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

還是OK的有一些人確實活在彆人的期許裏搞得自己很纍自己纍瞭之後能量也會反射給彆人總之可以看看而且特彆適閤囤積癖看我實踐瞭幾年斷捨離的生活真的是舒服輕鬆很多做物品的主人而不是物品的奴隸

評分☆☆☆☆☆

這是第三本關於斷捨離的書籍，從第一集的斷捨離，第二集的俯瞰力，到第三集的自在力，同一個思想變成瞭越來越高級的哲學。可是除瞭看到要處理好工作和傢庭關係的新建議以外，沒有可以讓人行動的新內容。

評分☆☆☆☆☆

推薦推薦推薦。

評分☆☆☆☆☆

斷捨離概念的繼續延續，讀起來蠻舒服實用的。

評分☆☆☆☆☆

這本感覺每句都戳到我的痛處瞭，可能我現在正是迷茫混亂的時候吧，看之前兩本也有短暫堅持過，明天開始認真實踐吧！

自在力在線電子書著者簡介

山下英子

顛覆百萬人生活方式的史上最強人生整理概念“斷捨離”的創始人。

生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，至今仍在不遺餘力地推進斷捨離的事業，分享斷捨離的心得與成果，令更多的人從中獲益。

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自在力在線電子書圖書描述

自在力=自立、自由、自在的力量。

這個世界上有三種人：在地上的人、在樹上的人，以及在飛機上的人。

在地上的人無法意識到什麼樣的東西或是情感是“不需要、不適閤、不舒服”的，放不下過去，走不進未來；在樹上的人雖然經過瞭選擇與決斷的訓練，但依然會因為猶豫不定或是以各種藉口迴到原來的狀態，心浮氣躁。相對於前兩種人，第三種——在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景，也能隨意迴到樹上或降落地麵。他們能夠清晰瞭解自我，並擁有隨時捨棄“當下不需要的東西”的果敢的勇氣，因此能熱情洋溢地活在當下，釋放生命的無盡熱情。

如果說搭飛機是“自在力”的展現，那麼“斷捨離”便是我們搭上那架飛機的機票。我們先通過斷捨離，學會用減法來麵對自己與物品的關係；再透過俯瞰力，學會用加法來認識更深層的自我；最終，獲得自在力，用乘法邁嚮人生的製高點。

通過實踐斷捨離，一步一步從地麵走到天空，掌握自己，學會放下，遊刃有餘，開拓生命的無限可能，走嚮心靈的自由、自立與自在！

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