心理控製方法 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 心理學 美國 成功學 人生感悟 心靈 吸引力法則
發表於2025-01-22
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一個整形醫生寫的,真是行行齣狀元。對於自我認識,也是挺有啓發性的。挺好的。
評分值得讀。不過相比舊版,刪掉瞭每章末尾的練習非常不應該。
評分看這種書總是半信半疑。。。。
評分抑鬱的時候拿齣來翻翻,可以打下雞血
評分與《你的潛能》《人性的控製》是同一本書。 潛意識或身體具有強大的自我實現能力。我們所需要做的就是:明確的目標,對客觀、對自我,沒有分彆心,不批評、不拒絕,區分事實與反應,讓強大的自我實現能力客觀接受真相。 失敗的徵兆,自憐、埋怨、發怒、無安全感、恐懼失敗、空虛。 自憐是用嬰兒的模式博取成人的同情;埋怨是對過去的不滿采取不當的情緒;發怒是進取心受挫後的反應;無安全感還是定的目標過高,反而不如從現實情況嚮上進步,你不是保衛冠軍,你是在爭奪冠軍;失敗是成功之母;空虛說明已經失去瞭目標。 無壓力條件下學習,學會空槍射擊,學習更有效,危急關頭超常錶現。 放鬆、清空、呈現成功的影像、推遲對負反饋反應。 興奮與緊張要指嚮積極的目標,不然就會成為恐懼與焦慮。
麥剋斯威爾·馬爾茨1923年畢業於美國哥倫比亞大學內外科專業,獲醫學博士,後前往歐洲從事整形外科博士後研究,迴美國後被任命為紐約醫院修復外科主任。他是一名國際著名演講傢,並以此寫成《新麵孔、新未來》一書。在紐約醫院期間,他探索齣瞭一套集醫學整容術與心理控製術於一體的人生改變方案,取得巨大成功,為世界各地的患者,包括許多名人解除瞭疾病之苦。
作為一名知名整容外科醫生,馬爾茨博士發現,許多患者盡管獲得瞭新的麵容,但其內心的痛苦與缺乏安全感仍然影響著他們的人生。於是花瞭近10年的時間跟蹤與治療那些接受過他的手術的人,其中包括世界著名運動員、演員、銷售員等,其所施用的方法就是“心理控製術”。
行为和情感都源于信念。要想根除促成情感和行为产生的信念,就要问自己根除它的原因。是否有某种任务你本希望去完成,却总因为觉得“我做不到”而止步不前?为什么不扪心自问“为什么”呢? “为什么我相信自己做不到” 然后问自己“这一信念是建立在确切的事实上,还...
評分书评《心理控制术》 本书的内容涉及励志和思维管理,虽然名字夸张了点。如果你用批判的眼光去看这本书,可以找到不少缺陷,但这丝毫不妨碍这本书的功用。这部著作不是学术读物,也不是教科书,而是旨在通过实践来逐渐改变你的习惯,...
評分这本书有两个特点: (1)作者是个博士。 现在心理学成功学的书,做能让人信服的就是--这本书的作者可是博士哦。 这个作者也是一个博士,不过却是---整形博士,很奇怪的作者吧。 原作者在给客户进行整形后,发现客户的心理也有了变化,原来不自信的人,都开始变得自信了。...
評分这是一本非常不错的书。书是几年前一位朋友送给我的,一直放在书柜里,没有看。这几天,闲着无聊,从书柜里抽了出来,竟然给迷上了。因为书中说的许多事情我有过亲历的。 一本好书,有时间的你可以看看,说不定真的可以改变你的一生。
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