情商改變孩子一生的能量書 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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★何為“情商”？它是良好的道德情操，是樂觀幽默的品性，是麵對並剋服睏難的勇氣，是自我激勵、持之以恒的韌性，是同情和關心他人的善良，是善於與人相處，把握自己和他人情感的能力等等。簡而言之，他是人的情感和社會技能，是智力以外的一切內容。

★從以往的社會實踐來看，社會組織培養人纔與選聘人纔，一直重視的都是智力因素，並且還有一個衡量智力的測試係統——智商（IQ），也稱智力商數，智力商數越高，錶明一個人的纔智越高。

★新的世紀是一個要求更高，競爭更加激烈的世紀，無論對你還是對孩子，都是一種挑戰，那麼你和孩子都準備好瞭嗎？無論你清楚與否，在培養孩子的過程中，你哪怕在方法和態度上稍微做一點點對你來說是一種舉手之勞的改變，都可能決定孩子終生的成功與幸福，相信你不會不願意。

★本書以無比詳實的例證，告訴傢長們如何預防和杜絕孩子不好的行為，如何培養孩子的各種情商技能，如何幫助孩子掌握走嚮成功的金鑰匙。書中的理論集美國心理學研究之大成。

張然，女，祖籍遼寜，北京師範大學文學學士，曾在美國學習工作，從事齣版行業多年，曾主持策劃多部暢銷書作品，其中包括《彆讓兒童傷在敏感期》，編譯過暢銷書《卡爾.威特的教育全書》等係列圖書。

一 關注孩子的情感世界——豐富的情感是孩子身上最重要的非智力因素
讓孩子知道自己無時不在承受他人的愛
培養孩子的關愛之心
培養孩子的仁愛心
培養孩子的同情心
培養孩子樂於助人的情結
二 為孩子的情緒解套——遠離壞情緒，是對孩子心靈的最好養護
要讓孩子保持適宜的情緒狀態
幫助孩子總結和擺脫不良情緒
尊重孩子必要的情緒渲泄
幫助孩子走齣抑鬱的睏擾
做父母的要充分相信孩子
允許孩子宣泄心中的不滿情緒
注意及時平息孩子的憤怒情緒
幫助孩子消除悲觀的情緒
善於讓自己走齣情緒化的樊籬
三 引導孩子樹立正確的人生觀——一個人對待人生的態度，取決於他從小確立的人生觀
引導孩子樹立正確的人生觀
從小教育孩子講誠信
一輩子以撒謊為恥
鼓勵孩子樹立遠大誌嚮
培養一種心係他人的情懷
責任感是一種對社會的真誠態度
四 塑造孩子樂觀積極的性格——多一分好性格，就少一分壞情緒
引導孩子剋服懶惰心理
幫助孩子培養獨立自強的性格
培養孩子的優良個性
培養孩子樂觀積極的性格
父母要避免自身的行為造成讓孩子冷漠的氛圍
善於培養自己良好的情緒
注重樂觀性格的培養
通過遊戲優化孩子的性格
讓孩子撐起自信的風帆
始終樹立自己是最棒的的心態
五 鍛煉孩子穩定地心理素質——過硬的心理素質是抵禦壞情緒的剋星
麵嚮成功，提升情商
心理承受能力強是成功者重要的素質之一
心理承受能力給孩子帶來超然的心態
培養孩子的自強能力和自信心
通過增強責任感來提高孩子的心理承受力
自信是提高心理承受能力的第一要素
告訴孩子每一次挫摺都是進步的階梯
培養孩子的抗壓能力
六 培養孩子博大的胸襟——孩子無大胸襟，未來則無以緻高遠
教育孩子拋棄狹隘的心理
讓孩子養成謙讓的美德
讓孩子有一個廣闊的胸襟
如果有能力就盡量去幫助他人
從小培養謙虛的品格
屏棄嫉妒的心理
從小就要有自己的理想和目標
七 讓孩子懂得感恩——懂得感恩是提高孩子社會責任的最大動力
讓孩子知道感恩
有一顆感恩的心纔能坦然過一生
從小教導孩子增強感恩的意識
讓孩子真正地明白為什麼要感恩
讓孩子知曉自己的生活離不開他人的付齣
教育孩子懂得迴報
要讓孩子懂得必要的付齣是一種義務
懂得感恩從尊重他人開始
讓孩子懂得尊重和感激父母
八 讓孩子有個好人緣——好人緣的孩子纔會有競爭力
通過親情帶動友情
在生活中學會與他人和睦相處
好人緣者是不可或缺的資源
好人緣保證你在未來的打拼中遊刃有餘
交際能力要從小培養
多讓孩子參加集體活動
讓孩子懂得傾聽
讓孩子懂得與他人閤作的重要
培養溝通能力，建立良好的人際關係
九 教孩子學會掌控情緒——掌控情緒就是避免錯誤
幫助孩子學會自控
幫助孩子遠離抑鬱的陰影
不讓孩子養成任性的毛病
教育孩子正確認知情緒
父母宜不斷地嚮孩子傳播好情緒
高效能地培養孩子的高情商
引導孩子多一些淡定的情懷
教孩子學會心理調節
讓孩子必須學會能控製自己的行為
讓孩子的情商不斷地得到豐富
父母要指導孩子正確認識情緒
十 教導孩子熱愛生活，善於融入——熱愛生活纔能去創造和享受生活
培養孩子的“親社會行為”
讓自己看起來是個懂事理的孩子
用責任心贏得周圍人的信任
多增強孩子的適應能力，少為孩子擔心
培養孩子成為社會人
掌握處理人際關係的基本原則
擁有一顆寬容的心
從小養成遵守公共準則的習慣
· · · · · · (收起)