具体描述
全书共分五章，第一章讲解Lifelog笔记的益处与基本做法；第二章讲解如何选择一个代表个人身份的笔记本；第三章和第四章介绍利用各种技巧，增添阅读Lifelog笔记的乐趣，从而将其制作成保存个人体验的“自我书”。第五章，说明“重读”的效果与具体的方法。
作者简介
奧野宣之
一九八一年生於大阪府。同志社大學文學院畢業，服務於出版社/報社後，以公開個人自創之資訊整裡術正式踏上寫作之路/本書是39元筆記本整裡術系列第三部/從大學期間即開始製作生活記錄，除了工作還包含家庭生活、嗜好、旅行、閱讀等，提倡記錄各種場面所累積的經驗作為「享受人生的方法」，鼓勵人們利用筆記本記錄個人的行動與見聞。一系列介紹記事本、筆記本的活用與創意、資訊收集與運用、知性生產技術等深入淺出的作品，受到年輕上班族群的熱烈支持。
目录信息
读后感
看过很多本笔记术的书，这本书是比较特别的，讲的更多的是如何记录人生。 我断断续续的写过日记，现在重读之前写的日记，真的能够回想起当时的那个人生体验，以及当时自己的心情，甚至当时写的时候是在什么地方，用的什么笔，桌子上摆放的笔都记得很清楚。 如果不是看到曾...
评分作者奥野宣之每天在本子上记录“人生或生活（life）的记录（log）=生活记录lifelog”，记录自己的行动与思考，做了什么，吃了什么，想了什么，近乎完整得记录下一天生活的脉络。他觉得记录了才有存在感，通过重读，可以回顾当年的自己，幼稚的话，那可以找到进步的空间，看到今...
评分P21: P24: lifelog更有空氣感 通過寫備忘、貼資料、記錄行動、事後重讀的動作，將過去變成個人體驗，重讀可使筆記的效果事半功倍。 P30: 濃縮成一本筆記的三大原則 ①一元化：使用一本筆記本，不必時常更換； ②依時間排序：不必刻意加以區分； ③索引化：可編上頁碼。 P35: li...
评分作者奥野宣之每天在本子上记录“人生或生活（life）的记录（log）=生活记录lifelog”，记录自己的行动与思考，做了什么，吃了什么，想了什么，近乎完整得记录下一天生活的脉络。他觉得记录了才有存在感，通过重读，可以回顾当年的自己，幼稚的话，那可以找到进步的空间，看到今...
评分摘录： 1.lifelog只是将所做过的事情原封不动的记录下来。 2.只要想“戒掉某种行为”，就一定能戒掉。 3.只要坚持记录就能坚持做事。 4.所谓成长，就是让不想做的事情减少，让想做的事情增多。 5.通过重读自己过去犯错时的恐怖心情，可以产生这次一定不会松懈的意念，从而振作...
用户评价
有点啰嗦，但很实用
评分very impressive
评分有趣
评分王府井书店，看病间隙。笔记术
评分关于笔记的书符合我的兴趣
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