具體描述
全書共分五章，第一章講解Lifelog筆記的益處與基本做法；第二章講解如何選擇一個代錶個人身份的筆記本；第三章和第四章介紹利用各種技巧，增添閱讀Lifelog筆記的樂趣，從而將其製作成保存個人體驗的“自我書”。第五章，說明“重讀”的效果與具體的方法。
作者簡介
奧野宣之
一九八一年生於大阪府。同誌社大學文學院畢業，服務於齣版社/報社後，以公開個人自創之資訊整裡術正式踏上寫作之路/本書是39元筆記本整裡術係列第三部/從大學期間即開始製作生活記錄，除瞭工作還包含傢庭生活、嗜好、旅行、閱讀等，提倡記錄各種場麵所纍積的經驗作為「享受人生的方法」，鼓勵人們利用筆記本記錄個人的行動與見聞。一係列介紹記事本、筆記本的活用與創意、資訊收集與運用、知性生產技術等深入淺齣的作品，受到年輕上班族群的熱烈支持。
目錄資訊
讀後感
文 | 李伟诚 001 这是一本介绍笔记术方法的书，作者是奥野宣之，之前读过他写的《如何有效阅读一本书》和《如何有效整理信息》，感觉就是位有料之人，干货满满。翻开这本书的前面几页彩页，展示的是作者的笔记本，虽然歪歪扭扭的日文看不懂，但这种花式笔记本着实让人眼前一亮...
評分笔记术在日本，似乎已经成了一门学问，所以像这本书一样，用了一本书来讲为什么要写人生笔记，如何写，甚至本子多大，什么样的笔都写的很详细。 对于看过一些笔记术的读者来说，内容有些重复，总结就是几点： 1. 记录人生笔记很重要。 2. 人生笔记更重视记录行动 3.所谓成长...
評分笔记术在日本，似乎已经成了一门学问，所以像这本书一样，用了一本书来讲为什么要写人生笔记，如何写，甚至本子多大，什么样的笔都写的很详细。 对于看过一些笔记术的读者来说，内容有些重复，总结就是几点： 1. 记录人生笔记很重要。 2. 人生笔记更重视记录行动 3.所谓成长...
評分 評分2015年的7月，一本书改变了我混乱的生活格局。 活用一辈子的笔记术，不记得是从哪里找到这个书名，印象深刻在于作者是日本人，想来源自"手帐国家"应该会有用。因为只有台湾繁体译本，目前代购淘宝为主，楼楼淘的二手书还花了30多毛毛~ 楼楼一向较真，外貌协会忠诚会员，好看...
用戶評價
非常有用的一本書... 把人生記錄下來是很有必要的
评分看完之後有些幫助
评分記錄發生的事情，不做反省，便於以後重讀
评分http://book.douban.com/subject/6970804/。的簡體中文版。就是像拍攝紀錄片一樣，手寫記錄下自己的每一天。定期迴顧，反思總結。特彆適用於現代人感覺很浮躁，不知道自己乾瞭什麼，徒勞的在社交網站上各種記錄卻仍然覺得很空虛很沒有存在感。這時候翻翻人生筆記，就能靜下心來，對自己有清晰的認識。
评分大量記錄自己的行為，對於研究和發現自己的行為模式很有效。但紙質筆記本的局限是很明顯的，無論作者怎麼介紹各類筆記本：筆沒水瞭，照片很麻煩，整理和歸類也很麻煩等等。目前最好最方便的，應該還是帶有APP的各種筆記類網站，例如印象筆記。但網絡的東西，總擔心隱私的問題，特彆是這種詳細記錄自己生活的內容，一個弄不好，簡直就是直接把自己送人瞭。所有猶豫瞭很久，還是決定暫時維持原狀。
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