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发表于2025-02-02
跑步圣经 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
因为减压,开始徒步;因为失眠,开始跑步。我用了9周的时间开始能够连续跑上5km,然后在昆山如花似锦的湿地公园里跑了首个10km,在家与工作单位之间退退缩缩的跑完22km。想想跑步已经有了很长一段时间,或断或续。今晨跑着跑着,却突然有了弃跑的想法,苗头不对,思想不单纯,出了问题,得治!于是继续翻开这本书,从已经看过的两章开始继续,一口气畅快的读完,很坦然也很踏实。跑步,作为一个孤独且内省的运动,让我放空自己,舒畅迈步。对于跑步有了自己的思考,对人生亦如是,总是觉得有点矫情。从村上春树到乔治希恩,关于跑步,他们悟得很多很多,而我,跑并学习着......
评分译者水平烂烂的,期待看回老译本
评分因为减压,开始徒步;因为失眠,开始跑步。我用了9周的时间开始能够连续跑上5km,然后在昆山如花似锦的湿地公园里跑了首个10km,在家与工作单位之间退退缩缩的跑完22km。想想跑步已经有了很长一段时间,或断或续。今晨跑着跑着,却突然有了弃跑的想法,苗头不对,思想不单纯,出了问题,得治!于是继续翻开这本书,从已经看过的两章开始继续,一口气畅快的读完,很坦然也很踏实。跑步,作为一个孤独且内省的运动,让我放空自己,舒畅迈步。对于跑步有了自己的思考,对人生亦如是,总是觉得有点矫情。从村上春树到乔治希恩,关于跑步,他们悟得很多很多,而我,跑并学习着......
评分扯淡居多,可能层次不到。
评分因为减压,开始徒步;因为失眠,开始跑步。我用了9周的时间开始能够连续跑上5km,然后在昆山如花似锦的湿地公园里跑了首个10km,在家与工作单位之间退退缩缩的跑完22km。想想跑步已经有了很长一段时间,或断或续。今晨跑着跑着,却突然有了弃跑的想法,苗头不对,思想不单纯,出了问题,得治!于是继续翻开这本书,从已经看过的两章开始继续,一口气畅快的读完,很坦然也很踏实。跑步,作为一个孤独且内省的运动,让我放空自己,舒畅迈步。对于跑步有了自己的思考,对人生亦如是,总是觉得有点矫情。从村上春树到乔治希恩,关于跑步,他们悟得很多很多,而我,跑并学习着......
乔治·希恩(作者)
医学界的知名跑者,美国第一次跑步浪潮中的举旗者和讲解员。他是一名心脏病专家,45岁那年重新穿上跑鞋,开始了自己的跑步生涯。1964年,与225名跑者一起跑了自己的第一个波士顿马拉松赛,之后又完成了20次波士顿马拉松赛;1969年,以4分47秒跑完1英里,创造了50岁年龄组的世界纪录;1972年,开始在《跑者世界》撰写专栏,并成为最受欢迎的专栏作家。
体育界最重要的哲学家,被美国前总统誉为“跑步界的导师和思想家”。1978年出版了《跑步圣经》,连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜,并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。
于嘉(译者)
中央电视台体育评论员。
跑者,公益跑团“嘉友跑”创始人。
跑步,究竟是一场苦行僧之旅,还是跑者内心的一场博弈?我们需不需要跑步?到底为什么跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?
这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里,你可以看到跑者的坚韧;在这里,你可以感受到跑者的胸怀;在这里,你可以聆听伟大思想家和运动者的精神;在这里,你可以与身体的“思维”对话。通过这本书,你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。
希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲,展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行,希恩打开了他“跑步人生”的大门。而且,希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教,而是他将你引领入他自己的“跑步人生”,并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。
不错,我的评价是“很差”,因为从跑步来讲它提供的信息是在不多,更多的它像是一本励志读物......而我恰恰超恶心励志读物。 这年头哲学似乎万能了,啥玩意都能跟哲学扯上点儿关系,从读者到知音,全是这类东西,仿佛哲学家的春天真的到了,不,其实真正的哲学家仍然在饿肚...
评分 评分书很不错,CD也挺好。但没有如出版商他们炒作的那么夸张。 译名《跑步“圣经”》,不觉自然想到了《肖申克的救赎》的情景。这而提到跑步的内心体验过程,更让人很自然地想到了一直向前奔跑中那个伟大的阿甘本书本身的内容或多或少地,其实就是作者通过描述自己的跑步过程中的...
评分这本《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治•希恩汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验,同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来,进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止...
评分跑步的确是一件很有意思的事情,尽管对于很多人来说,跑步和走路都是极其“无聊”的事情。但往往对我们影响最深的,往往是我们所忽视的东西,比如空气、阳光、水,还有,跑步。 跑步时,有规律的步伐节奏就像是一个过滤器,慢慢将你的坏脾气、你的坏情绪、你的种种怨恨、你...
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