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喬治·希恩作者

浙江人民齣版社

於嘉譯者

2014-6-1 出版日期

264 頁數

CNY 59.90 價格

平裝

叢書系列

9787213060588 圖書編碼

跑步聖經在線電子書圖書標籤: 跑步運動哲學跑步聖經心靈成長生活健身湛廬文化

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發表於2024-12-23

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跑步聖經在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

扯淡居多，可能層次不到。

評分☆☆☆☆☆

第一次接觸到把跑步的意義領悟這麼透徹的，很有啓發，但書講得真不好。

評分☆☆☆☆☆

稍微翻瞭下，有點看不下去，接著跑步去。

評分☆☆☆☆☆

今天在地鐵上看完。大部分內容是跑步哲學，和我的切身感受非常相符。書的校對做得太差瞭，常常是英裏還是公裏、到底幾分鍾跑完的傻傻分不清楚。

評分☆☆☆☆☆

很多絮叨沒啥意義，但部分感受和思考作為勵誌看看還不錯。

跑步聖經在線電子書著者簡介

喬治·希恩（作者）

醫學界的知名跑者，美國第一次跑步浪潮中的舉旗者和講解員。他是一名心髒病專傢，45歲那年重新穿上跑鞋，開始瞭自己的跑步生涯。1964年，與225名跑者一起跑瞭自己的第一個波士頓馬拉鬆賽，之後又完成瞭20次波士頓馬拉鬆賽；1969年，以4分47秒跑完1英裏，創造瞭50歲年齡組的世界紀錄；1972年，開始在《跑者世界》撰寫專欄，並成為最受歡迎的專欄作傢。

體育界最重要的哲學傢，被美國前總統譽為“跑步界的導師和思想傢”。1978年齣版瞭《跑步聖經》，連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜，並被全球跑步愛好者公認為跑步界的“哲學聖經”。

於嘉（譯者）

中央電視颱體育評論員。

跑者，公益跑團“嘉友跑”創始人。

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跑步聖經在線電子書圖書描述

跑步，究竟是一場苦行僧之旅，還是跑者內心的一場博弈？我們需不需要跑步？到底為什麼跑步？一個跑者的世界究竟是什麼樣子？

這是一本融閤實踐和哲學的跑步巨作。在這裏，你可以看到跑者的堅韌；在這裏，你可以感受到跑者的胸懷；在這裏，你可以聆聽偉大思想傢和運動者的精神；在這裏，你可以與身體的“思維”對話。通過這本書，你也許能夠找到“你到底是誰”和“你該如何適應你自己”的答案。

希恩博士提供瞭一個關於健康和快樂的人生大綱，展示瞭身體如何控製我們思想和精神的能量。通過有史以來那些偉大思想傢和運動員的諄諄教誨和身體力行，希恩打開瞭他“跑步人生”的大門。而且，希恩將之與他自身關於健身、跑步的理論以及他關於訓練、受傷預防和參加比賽的專業知識結閤到瞭一起。但這絕非說教，而是他將你引領入他自己的“跑步人生”，並且為你解釋體驗你自己唯一的身體和思想的關鍵意義。

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