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@20150730

跑步知識介紹得泛泛瞭些,翻譯腔也有點.

這本書原來就是電子書“跑步大全”，英文版The Complete Book of Running

@20150730

:無

自己是铁杆的足球迷，每周泡在健身房做器械的次数也不少于三次，但平心而论，站在锻炼身体，增进健康的角度讲，跑步是无与伦比的，它不像游泳那样受场地和季节的制约，也不像球类运动那样需要伙伴的协作配合。只要你有基本的行动能力，就可以进行；只要你坚持下来，就会...  

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